En primer lugar, ¿estás absolutamente convencido de que se trata de un sueño mal adaptado y no solo de algunas fantasías?
¿Da vueltas, salta, hace clic con los dedos o hace algún otro movimiento repetitivo como mientras sueña despierto? ¿La mayoría de estos son provocados por la música? ¿Te tomas el tiempo para levantarte por la mañana? Esos son usualmente los síntomas más obvios, diferenciadores. Si está absolutamente convencido de que esto es lo que tiene, entonces continúe leyendo.
Se llama “maladaptativo” por una razón. “Maladaptativo” significa problemas para adaptarse a. Lo disfrutarás, todos lo hacemos. Por eso te metiste en eso en primer lugar. Pero va a crear problemas.
R. Es posible que no te des cuenta, pero haces expresiones mientras sueñas despierto. Puede que no lo sepas, pero la gente a tu alrededor se da cuenta. Corres el riesgo de aislamiento social.
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B. Gracias a los increíbles escenarios imaginarios, realmente no necesitas socializar en el mundo real … O eso crees. Esto conducirá a un mayor aislamiento social, lo que conducirá a más soñar despierto. Bucle infinito.
C. Por no mencionar cuando de repente te sientes incómodo cuando estás en una habitación con alguien y necesitas levantarte y caminar.
D. No puedes concentrarte en nada. Mal muy mal.
Así que aquí está, si se trata de un sueño de mala adaptación, mi consejo es tratar de deshacerse de él. Es una enfermedad, no un rasgo.
Si tiene alguna pregunta, deje un comentario, estará encantado de hablar y / o ayudar. \ U0001f60a