¿Es mala la mala conducta el hecho de soñar despierto?

En primer lugar, ¿estás absolutamente convencido de que se trata de un sueño mal adaptado y no solo de algunas fantasías?

¿Da vueltas, salta, hace clic con los dedos o hace algún otro movimiento repetitivo como mientras sueña despierto? ¿La mayoría de estos son provocados por la música? ¿Te tomas el tiempo para levantarte por la mañana? Esos son usualmente los síntomas más obvios, diferenciadores. Si está absolutamente convencido de que esto es lo que tiene, entonces continúe leyendo.

Se llama “maladaptativo” por una razón. “Maladaptativo” significa problemas para adaptarse a. Lo disfrutarás, todos lo hacemos. Por eso te metiste en eso en primer lugar. Pero va a crear problemas.

R. Es posible que no te des cuenta, pero haces expresiones mientras sueñas despierto. Puede que no lo sepas, pero la gente a tu alrededor se da cuenta. Corres el riesgo de aislamiento social.

B. Gracias a los increíbles escenarios imaginarios, realmente no necesitas socializar en el mundo real … O eso crees. Esto conducirá a un mayor aislamiento social, lo que conducirá a más soñar despierto. Bucle infinito.

C. Por no mencionar cuando de repente te sientes incómodo cuando estás en una habitación con alguien y necesitas levantarte y caminar.

D. No puedes concentrarte en nada. Mal muy mal.

Así que aquí está, si se trata de un sueño de mala adaptación, mi consejo es tratar de deshacerse de él. Es una enfermedad, no un rasgo.

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Cierto conjunto de conductas que básicamente le impiden comportarse como una persona normal (es decir, comportarse de manera cómoda con las personas) se conocen colectivamente como conductas inadaptadas. Los diversos rasgos que se incluyen en el trastorno obsesivo compulsivo también pueden clasificarse en una conducta inadaptada.

Una de las características en las que la persona no está realmente feliz o satisfecha con la realidad y por lo tanto preferiría fantasear con estar en un lugar mejor que en el presente es una de las características del sueño desadaptativo. Durante un período de tiempo, si el sueño de mala adaptación continúa en una persona, llevará a una obsesión severa con el mundo de fantasía en el que vive mentalmente y no estará en condiciones de aceptar la realidad de su vida. Por lo general, las personas que sufren de una mala actividad de ensueño son las que sienten que han perdido todas las oportunidades en el mundo para cambiar su vida, y la única opción que les queda es soñar con la forma en que querían que las cosas sucedieran.

Personalmente siento que nunca es demasiado tarde para hacer algo. Las personas que sufren trastornos de conducta inadaptados deben dejar de buscar soluciones temporales como las drogas y el alcohol, que arruinarán las cosas en una proporción mayor. Tal vez un paso audaz hacia la positividad cambiará su vida entera.

No está mal, pero es inútil.