Es difícil separar el trabajo de su hogar, ya sea un empleado o un empresario. Las técnicas son las mismas. Mentalmente, debe dejar el Trabajo / negocio atrás y elegir permitir que su vida en el hogar tenga preferencia cuando está en casa. Siempre habrá momentos en que esto no sea posible.
Tenía un negocio que requería tiempos ocupados al comienzo de un semestre y durante el tiempo de graduación. Sabía que estaban ocupados y deliberadamente no planeaba compromisos adicionales en esos momentos. Mi cónyuge trabajó en el campo financiero, por lo que sabía que siempre estaría más disponible al final del año, durante las 6 semanas de la temporada de impuestos y durante un par de días al final de cada trimestre. Sabiendo eso, deliberadamente no planeamos tener conversaciones de vida o se toman decisiones importantes en estos puntos. Planificamos vacaciones en momentos que funcionaron para nuestras limitaciones familiares en lugar de lo que todos los demás estaban haciendo.
Todavía tengo mi propio negocio y ahora trabajo desde casa. Me dirijo a un punto cuando salgo de mi oficina para dejar el trabajo allí, junto con cualquier actitud negativa que pueda haber tenido debido a un cliente grosero o un proveedor recalcitrante o lo que sea. ¿Siempre tengo éxito? ¡NO! Pero sigo intentando? Por supuesto: se lo debo a mi familia para contribuir emocionalmente, no solo financieramente.
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