La forma en que la escritura ha ayudado, y continúa ayudando, con mi forma de afrontar la vida no es solo una forma. Ayuda de muchas maneras.
Escribir como liberación: no soy particularmente expresivo con mis emociones, o eso me han dicho, a menudo. He desarrollado deliberadamente mi intelecto para gobernar mis respuestas emocionales. Siento profundamente pero pienso más profundamente. No permito que mis emociones invadan o anulen mis pensamientos. Pero seguir este camino, ni el quietismo ni el estoicismo, sino más bien una aceptación silenciosa del abatimiento de la vida de toda la humanidad, se presenta con un efecto algo plano. Exteriormente, mi respuesta emocional no parece ser tan fuerte Pero como me siento profundamente, necesito expresar mis sentimientos de alguna manera. Poner mis palabras en el papel permite ventilar muy necesario. Incluso cuando nadie más lee mis palabras, las he liberado y puedo manejar mejor los eventos diarios y la acumulación de emociones.
Escribir como compartir: como alguien que es igualmente introvertido / extrovertido, hacer grandes gestos es fácil. Puedo expresarme de muchas maneras, incluso de manera íntima, frente a grandes multitudes. Disfruto de su energía y doy la mía también. Pero a veces los gestos más pequeños y tranquilos son difíciles de expresar en entornos íntimos. La primera vez que dije “Te quiero” a un amante, me atraganté con cada sílaba. Tartamudeé, me encerré de hombros y grité durante lo que parecieron horas. Pude ahogar las palabras, pero solo con un esfuerzo extremadamente determinado. Por otra parte, después de reunirme y hablar después, pensé que la noche con la mujer que un día iba a ser mi ser mi novia, pude escribir una carta de 12 páginas declarando mi cariño eterno por ella. (El día después de que nos conocimos, me fui a Turquía, por lo que llamar no era una opción). A veces, escribir es más claro, más directo y eficiente que hablar para compartir quién soy y lo que siento.
Escribir como reflexión: “La vida no examinada no vale la pena”, una sabiduría que a menudo se atribuye a Sócrates. Para examinar mis días y mi vida, escribo mis pensamientos. Cuando están escritos, pueden ser revisados una y otra vez. A veces me gusta reflexionar sobre quién era yo y otras veces, necesito revisar mis pensamientos y acciones para poder hacer correcciones y enmiendas. Una revisión de lo que se ha aprendido puede llevar a una mayor integración con lo que ya se ha conocido. La escritura ayuda con este proceso de reflexión.
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Escribir como amoroso: similar a compartir, pero más íntimo e intenso, escribir para expresar y hacer el amor es una técnica de afrontamiento importante. Al igual que Cyrano, he cortejado desde lejos. Escribir me ayuda a conectarme con alguien que me gusta de una manera que no podría si no escribiera. Puedo expresar mis pensamientos más profundos de manera abierta y libre, pero a diferencia de cuando la gente habla, puedo editar antes de que mis palabras sean libres. Esto permite eliminar palabras y pensamientos que son perjudiciales para mi mensaje y mi amor.
La vida se conecta con otras personas. Entendiéndolos y haciéndolos entender mw. La vida también me está entendiendo. Escribir es una herramienta para que eso suceda. Escribir hace más que ayudarme a hacer frente; me permite prosperar
