Cómo dejar de pensar en mi pasado que es peor.

Answer 1

Imagina que estás caminando en una calle sumergida en completa oscuridad. Tienes los pies descalzos y la calle tiene muchas piedras disparejas que pueden lastimar tu pie. También tienes una antorcha contigo.

¿Qué harías?

1. Camina derecho con tu antorcha iluminando la forma en que caminarás. (Intentarás no pisar ninguna piedra).
2. Camina en la dirección opuesta (con la espalda orientada hacia el camino por el que viajas) y con tu antorcha iluminando el camino por el que ya has caminado. Ahora no puedes ver las piedras de las que podría lastimarse el pie.

Entonces, si sabe que está haciendo su futuro más incierto pero mirando el pasado, debe detenerse inmediatamente.

Para evitarme, me he entrenado de tal manera que siempre que, mientras pienso, me doy cuenta de que estoy pensando en el pasado, me digo “F * ck pasado” y pienso en otra cosa, pero pasado. Nota: Esto no incluye los recuerdos y las cosas buenas que ocasionalmente pienso. Solo incluye aquellas cosas que me impiden hacer algo en el presente (como fallas, arrepentimientos, bla, bla) así que en este caso … Siempre … F * ck pasado.

Todo lo mejor.

Answer 2

Tuve muchos momentos de fracaso.

Perdí amigos, relaciones rotas y puentes quemados, si me hubiera aferrado a ellos, podría haber valido la pena.

Siempre solía recordar esos errores y me siento muy mal por ellos. Deseaba poder volver atrás en el tiempo y haber podido hacer algo diferente. Ensayaría situaciones similares frente al espejo con diferentes variaciones tratando de resolver las cosas.

Un día, conocí a un chico de mi pasado. Tenía dudas acerca de acercarme a él. Se me acercó en su lugar. Él sonrió, estrechó las manos y me dio unas palmaditas en el hombro como si todo estuviera bien entre nosotros. Estaba en confusión.

¿Qué le sucedió a este tipo que no estaba en buenos términos conmigo hace unos años, pero que ahora se está comportando así? Después de hablar con él por un tiempo, me di cuenta de que no estaba tan molesto conmigo. Estaba enojado en este momento pero siguió adelante. Casi se olvidó de ese incidente hasta que se lo recordé.

Esto me sorprendió. Me sentí culpable por ese incidente durante tantos años y ahora él se comporta como si no fuera nada para él.

Miré el cuadro más grande;

¿Quién se sentía culpable todo este tiempo? YO

¿Quién se sentía mal todo este tiempo? YO

¿Quién se tomó la molestia de recordar esos incidentes, repitió esos incidentes en mente, perdió mucho tiempo, energía? YO

Entonces pregunté ¿POR QUÉ? ¿Por qué lo hice?

Entonces me di cuenta de lo estúpido que era recordar esos incidentes para sentirme mal por ello.

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Seguir adelante querido amigo Tus recuerdos pasados, tus malos incidentes, tus situaciones embarazosas son principalmente recordados por ti. Probablemente solo por ti.

Perdónate a ti mismo. Trata de olvidar. Si es posible, vuelve a corregir algunas cosas.

Pero es absolutamente importante seguir adelante.

Answer 3

No es el pasado, pero incluso el futuro es peor con el proceso de pensamiento de la mente. Tienes que encontrar la manera de abandonar tu pensamiento y experimentar la vida en el momento.

Experimentar la vida en el momento presente es desarrollar un hábito de ejercicio físico a diario. Déjame decirte que cambiará tu vida para siempre y volverás a ser la misma persona.

Haga una hora de ejercicio diario y aprenderá a elevarse por encima de sus patrones de pensamiento, ya sea del pasado o del futuro, y experimentará la vida que está sucediendo en este momento.

Answer 4

Usted no puede Tu pasado no es de nadie sino tuyo. ¿Cómo puedes pensar en olvidar tu propio pasado cuando recuerdas algunas historias que otras personas te cuentan?

No hay escapatoria del pasado. Siempre será una parte de ti. Lo que puedes hacer al respecto es aceptarlo tal como es, una experiencia. Si haces esto, dejas de correr desde una parte de ti y aceptas ut, de frente, lo que te da la oportunidad de seguir adelante.

Estaba enferma por mi totalidad de 11 std. y gran parte de 12 std. Estaba tan enfermo que cuando me volví a la terapia alternativa, él me declaró lo más cerca posible de la muerte. No pude estudiar nada en el 11, incluso cuando era bastante decente en estudios y bastante inteligente. No se pudo crear mi base y, a pesar de que obtuve 91.6 por ciento en mi decimocuarto cbse, mi undécima había caído por completo, por lo que todos los exámenes de ingreso estaban fuera de mi alcance. No pude calificar ni siquiera aieee durante cuyo examen tuve un ataque de asma y tuve que dejar el examen. Rompió mi confianza, mi salud, mi mente, todo.

En segundo lugar, mi novia de larga distancia era experta en asegurarse de que fuera marcada como pura siempre y cuando hubiera alguien a quien culpar. Ella me torturó de maneras que puedo explicar. Incluso me pidió dinero para alejarme de mí. Estaré marcado por la vida, y no he tenido una relación decente debido a esta horrible experiencia.

Pero todo lo que he tratado de hacer es seguir adelante. Sí, fui yo quien sufrió tanto sufrimiento, pero este, hoy, es un nuevo yo. Alguien que sabe reír y tomar buenas decisiones, que se mantiene positivo y hace que todos a su alrededor sonrían.

Eso es lo que tú haces. Encuentras la imagen más grande en la vida, tu objetivo y dejas atrás el último, tomas lecciones pero nunca hablas demasiado profundo.

Answer 5

Puedes dejar de pensar en tu pasado concentrándote en tu presente. Mantente ocupado en las cosas que te hacen feliz. No hay ninguna razón para quedarte atrapado en los malos recuerdos del pasado. Puedes seguir adelante con esos recuerdos solo mejorando tu presente. Trabaje para mejorar su presente. Disfrute de su vida con amigos y su familia y haga lo que sea que lo haga feliz. Su pasado fue solo una fase de su vida. Cubra sus malos recuerdos con los buenos recuerdos del presente.

Answer 6

Necesitas primero aceptar tu pasado. De lo que necesita aceptar las cosas que usted y otras personas involucradas en los eventos hacen mal. De lo que necesitas perdonarlos. Hacer un error es natural. Ser selfies también es natural para las personas. En lugar de pensar en la ideología, puedes pensar en ti y en los demás como personas normales. Estas personas normales pueden hacer error.

Si alguien se equivoca no termina la vida. Necesitas ser práctico y perdonar a todos y seguir adelante con la vida. No nos movemos para deshacernos del pasado. Seguimos explorando la belleza del futuro.

Si sigues tal cosa en poco tiempo, estarás sonriendo pensando que han sucedido cosas tontas en el pasado. En el y agridulce ambos son los sabores de la vida. 🙂

Answer 7

Recuerda que tu pasado no te define!

El pasado es solo para olvidar que es totalmente inútil preocuparse por los peores recuerdos del pasado.

En lugar de preocuparse por el pasado, haga algo productivo y tenga una cosa en mente. Siempre enseñe alguna lección … así que deje de preocuparse por el pasado y recuerde las fructíferas lecciones del pasado …

¡No dejes que tu pasado chantajee tu presente y arruine tu pasado!

Manténte feliz ….

Answer 8

Si sigues diciéndote a ti mismo que no recuerdes tu pasado, seguirá parpadeando en tus recuerdos. Solo déjalo ir y descubrirás que eres libre y que tu pasado no está molestando tu presente. Tratando de enfocarte en tu interés y tu profesión. El pasado es una dura realidad que no puedes cambiar, solo tienes que aceptarlo tal como es. Intenta utilizar tu frustración y enojo que tienes para tu pasado, para un buen uso y para mejorar tu futuro. Eso es todo lo que podría sugerirte.

Answer 9

En lugar de tratar de evitar tu pasado, piénsalo de esta manera: has enfrentado todas las peores pesadillas de tu pasado y aún las has sobrevivido a todas. Estás vivo y pateando.

“Hoy es el primer día del resto de tu vida. “-> Ten esto en cuenta y esfuérzate por ser mejor. Lucha. Perseverar. Eventualmente, los traumas de tu pasado ya no te molestarán.

Answer 10

Nunca podrás deshacerte del pasado por completo. Por lo tanto, sugeriría encontrar las lecciones de ese pasado. Más adelante, su pasado nunca será una responsabilidad sino un activo que vale la pena compartir.

¡Sé fantástico!

Answer 11

En realidad, tienes que pensar que eso es lo mejor que te hace no cometer el mismo error otra vez en tu vida, tomar eso como una experiencia y seguir adelante.

Lo peor piensa que siempre sucede en la vida, somos seres humanos, al final del día la vida tiene que seguir adelante.

Answer 12

Empieza a pensar en el futuro. Si !!! Tan simple como eso 🙂 Incluso si te referías a una persona 😛 Esto resolverá tu problema por ahora. Una vez que esté pensando demasiado en el futuro, haga una pregunta aquí en Quora. Estaré encantado de responder

Answer 13

Recuerda que el tiempo vuelve.