¿Cómo saber si tengo trastorno afectivo estacional?

En el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales DSM -IV y DSM5 , se cambió su estado. Ya no se clasifica como un trastorno del estado de ánimo único , pero ahora es un especificador llamado con un patrón estacional para el trastorno depresivo mayor recurrente que se produce en una época específica del año y se remite completamente de lo contrario.

Es posible que tenga un trastorno depresivo mayor.

La característica esencial es la aparición y remisión de episodios depresivos mayores en épocas características del año. Anteriormente conocido (DSM-IV) como Trastorno afectivo estacional (SAD), en la mayoría de los casos, los episodios comienzan en otoño o invierno y terminan en primavera. Con menos frecuencia, puede haber episodios depresivos de verano recurrentes.

Este patrón de inicio y remisión de episodios debe haber ocurrido durante al menos un período de 2 años, sin que se presenten episodios no estacionales durante este período. Además, los episodios depresivos estacionales deben superar sustancialmente a los episodios depresivos no estacionales a lo largo de la vida del individuo.

Este especificador no se aplica a aquellas situaciones en las que el patrón se explica mejor por factores estresantes psicosociales vinculados estacionalmente (p. Ej., Desempleo estacional o programa escolar).

Los episodios depresivos mayores que ocurren en un patrón estacional se caracterizan por:

  • Energía prominente
  • Hipersomnia
  • Comer en exceso
  • Aumento de peso
  • Antojo de carbohidratos

No está claro si un patrón estacional es más probable en el trastorno depresivo mayor recurrente o en los trastornos bipolares. La edad también es un fuerte predictor de la estacionalidad, ya que las personas más jóvenes tienen un mayor riesgo de sufrir episodios depresivos invernales.

De: Trastorno depresivo con patrón estacional

Por Johnna Medina, MA
~ Menos de un minuto leído como en PsychCentral

Leer Winter Blues por Norman E. Rosenthal. Proporciona un sencillo cuestionario de autodiagnóstico para ayudarlo a evaluar si sufre de SAD y, de ser así, en qué medida.

¿Siente que su estado de ánimo, su perspectiva de la vida y los niveles de energía / motivación son peores durante los fríos meses de invierno del año?

Si es afirmativo y se nota y ocurre la mayoría de los años, diría que existe una gran posibilidad de que tenga un trastorno afectivo estacional.