¿Poco a poco va perdiendo el interés en todo un signo de depresión y puede tratarse?

Answer 1

Es asombroso lo común que es esto. Estoy lidiando con eso, también. Tengo una buena vida, un propósito asombroso, algunas personas geniales, pero sería tan bueno si acabara … Para mí, sobre todo me siento solo. Estoy trabajando solo y comprometido con el trabajo. Espero que se convierta en algo con la asociación pronto.

Sin embargo, sé que estas actitudes no son reales. Claro, son actitudes reales, pero sentir que quiero irme no significa que sea bueno, o que lo acelere, o incluso que no deba luchar como un infierno para seguir viviendo. El miedo aumenta nuestra conciencia, pero rara vez significa que hay un peligro real. La depresión es un empuje de lentes delante de nuestros ojos, no es una verdad sobre el mundo.

Al mismo tiempo, ¿por qué esta lente delante de tus ojos? Por lo general, hay un significado que lo pone allí. Y los significados no son reales.

Al igual que para mí, es la soledad. Cuando era niño pensaba que no valía nada. Así que “la soledad significa sin valor. También podría morir. “Es cierto para mi actitud, pero son los pensamientos tontos de un niño pequeño. Colorea mi mundo, pero no es cierto. Oculta la verdad.

A menudo las personas se deprimen cuando algo sucede. Pero no es el algo que realmente es la causa. Es el significado que tienen para ello. Encuentra eso y ve la mentira de eso. Pero cuidado: ¡pensarás que es verdad! Si parece cierto, busca ayuda.

Hay un chico, el Dr. David Burns, que realiza TCC (Terapia de comportamiento cognitivo). Él dice que debería obtener excelentes resultados en una sesión o dos de terapia, o el terapeuta no sabe lo que están haciendo. Ha escrito un montón de libros populares. (La TCC es la única forma de terapia que los estudios han demostrado que funciona. Un par de otras también, pero son formas de TCC).

Tuve un ataque de depresión una vez antes. Pasé 6 meses deprimido. Un día llegué al fondo, por accidente. Se disipó en las siguientes 3 horas. Aprendí mucho cuando vi el mecanismo que había controlado mi estado de ánimo.

Y algunas personas tienen problemas químicos en el cerebro. Mi filosofía: la vida es maravillosa y ellos no la sienten. Pero eso no impide que la vida sea maravillosa.

Actualmente estoy deprimido. No es divertido. Es una perra Pero tiene sentido. La vida continua.

Así que sí, se puede tratar. Encuentra un buen terapeuta que practique TCC. Las drogas de Rx pueden ayudar. También hay un régimen gratuito de TCC en línea, llamado Mood Gym: https: // moodgym .ANU. En estudios también se ha demostrado que es efectivo.

Answer 2

Tengo problemas similares a estos, y creo que perder interés en todo es un signo grave de depresión. Sin embargo, si eres un adolescente, podría ser más un cambio en los intereses.

Si constantemente se separa de todos y de todo, no duerme, no duerme, no quiere levantarse de la cama por la mañana y no tiene motivación para hacer nada con sus amigos, familiares, etc., estos son / podrían ser signos importantes de que Puede estar sufriendo de depresión.

Sentirse culpa constante, tristeza, soledad, inutilidad y ansiedad también son signos de depresión. Le aconsejaría que hable con un amigo cercano, familia o busque un terapeuta si las cosas se salen de control o si siente algo más que la falta de interés en ellas. Pero teniendo en cuenta que ya has pasado por la depresión, supongo que la única persona que realmente puede responder a tu pregunta eres tú.

Answer 3

La pérdida de interés en las actividades que solíamos disfrutar es un síntoma de depresión entre muchos más. Es importante no autodiagnóstico, pero existen varias herramientas que nos pueden ayudar a comprender mejor nuestro estado de ánimo para buscar la ayuda adecuada.

1. Definición de depresión: la definición formal de depresión se puede encontrar en el DSM
2. Síntomas: aquí puede encontrar una versión simplificada de los síntomas.
3. Prueba de depresión: existen pruebas de depresión desarrolladas científicamente que miden el estado de ánimo, incluido el CES-D, a las que se puede acceder a través del programa gratuito de terapia en línea para la depresión, donde también puede aprender algunas estrategias para sobrellevar la depresión.

Estas son solo herramientas y no pueden reemplazar el asesoramiento profesional, por lo que si apuntan a estar deprimidas, es importante buscar ayuda profesional.

Answer 4

He lidiado con este sentimiento la mayor parte de mi vida. Para mí, comenzó en el verano de 2007. Tenía una relación con una chica que había sido víctima de agresión sexual. No lo sabía en ese momento. Ella vino a mí cuando no estaba buscando una relación. Tenía una autoestima muy baja y ninguna experiencia en citas. También trabajé fuera de casa por una de las primeras veces en mi vida. Además de esto, mi padre tenía cáncer. Mi abuela había muerto el año anterior. Y estaba empezando la universidad con lo que resultaría ser el mayor fracaso de mi vida. Era una receta para el desastre …

No repasaré todos los detalles, pero básicamente en aproximadamente un año tuve una falla. Fallé en todas mis clases, abandoné la universidad, perdí todas mis becas … Fue como ver cómo todas tus esperanzas y sueños se tiraban por el inodoro …

Mis veinte años fueron así. Una existencia lenta y solitaria, marcada por la pérdida, la muerte y el fracaso. Cuando me gradué de la universidad, no quedaba nada de ese chico inteligente que quería enfrentarse al mundo y tenía fe absoluta en que todo era posible.

Esos años aplastaron mi psique y, después de todo, básicamente me volví insensible a la vida. Se sentía como si mis emociones estuvieran dañadas de alguna manera. Todavía me cuesta mucho sentir algo. Desde entonces me he casado e incluso he tenido hijos, pero todavía me siento separado de todo eso, como si fuera un observador de mi propio cuerpo, viendo a otra persona vivir mi vida.

He tenido problemas con mi carrera a lo largo de los años debido a la falta de entusiasmo. El trabajo es solo trabajo para mí. Me siento como un robot, simplemente viviendo día a día, haciendo lo que me dicen pero sintiéndome muy poco. Me siento así de casi todo en mi vida, incluso de mi familia. Es como si una parte de mí muriera en algún lugar del camino, y nunca volverá. Veo gente a mi alrededor que parece preocuparse por todo, y no puedo creerlo. No me he sentido así por casi nada en tanto tiempo que he olvidado cómo se siente.

En este punto, he dejado de tratar de sentirme “normal”. Y honestamente, ni siquiera sé lo que eso significa de todos modos. Sobre todo solo trato de fingirlo. Trato de imaginar lo que se supone que debo sentir, y trato de hacer eso. Porque a nadie le importa realmente, ya nadie le gusta una decepción.

A veces desearía que hubiera un botón mágico que pudiera presionar y restablecer mi personalidad a la forma en que era en mi adolescencia. Creo que esa versión de mí fue probablemente una mejor persona, llena de esperanza, sueños y expectativas. Pero no funciona de esa manera.

A veces me pregunto si es solo la edad. Tal vez todas las personas se sienten de esta manera … Pero aún conozco a personas que ya tienen la misma edad y parecen tener la misma perspectiva increíble, sin importar lo que pase No sé cuál es la diferencia … creo que algunas personas están conectadas de cierta manera. Tal vez sea químico. O tal vez algunas personas son realmente buenas para fingir, incluso hasta el punto de que también se engañan a sí mismas.

No lo sé, pero lo sé … Sí, es una forma de depresión. Nunca he visto a nadie al respecto. Cuando estaba en la universidad, vi a un consejero brevemente, pero me sentí estúpido al hablar con ellos porque cuando lo expuse todo parecía que mis problemas eran triviales, y solo estaba lloriqueando cuando había personas con problemas reales que necesitaban ayuda real.

Realmente no sé qué más decir, excepto que tu pregunta me recuerda lo que he tratado en la mayor parte de mi vida. La mejor manera de describirlo es que tengo buenos meses / años y malos. Cuando estoy bajo, me pongo muy bajo, y solo dura semanas. Luego, a veces, me saco de eso por un tiempo y lo hago bien. Es como un péndulo lento. A medida que crecí, aprendí a notar las señales cuando se acerca otra baja, pero no puedo detenerlo, solo reconozco que está sucediendo.

Creo que me ha dolido un poco en mi carrera y en mis relaciones. Creo que a veces la gente me ofende, pensando que no me importa o algo así. Mis reacciones no son “normales” y estoy seguro de que de alguna manera me parece.

Espero que las cosas mejoren para ti. No dejes que mi historia te desanime. No quiero ponerte triste, solo decir que entiendo.

Answer 5

Este es un signo de depresión y se está volviendo muy común. He descubierto que luchar contra la depresión es algo cotidiano: tienes malas temporadas y buenas temporadas o períodos. También es importante entender que si su depresión es causada por un desequilibrio químico en su cerebro, debe tomar medicamentos por el resto de su vida. Una vez, un buen amigo me preguntó si dejaría de usar lentes para leer porque quiero ver adecuadamente sin ellos, o si iría a un médico para arreglar mi brazo roto. La diferencia es que la sociedad no acepta la depresión como una condición crónica porque no podemos ver dentro de nuestros cerebros.

Entonces, qué haría en su situación, volver al médico especialista, ver a un terapeuta para aprender habilidades de afrontamiento y lidiar con los problemas, y luego trabajar duro para llevar una vida saludable. Salga, haga lo que le haga sentir bien. Haga ejercicio, pase el mayor tiempo posible al aire libre, viva el momento, no se preocupe por el ayer o el mañana, etc.

Finalmente, sé amable contigo mismo: tendrás días buenos y días malos. Acepta los días malos y sigue avanzando.

Es posible, tú puedes hacerlo. Solo tienes que decidir si realmente quieres o no.

Answer 6

eso se llama anhedonia y, por lo general, al tratar su depresión (a través de terapia, medicamentos, cosas espirituales o una combinación de muchos), este síntoma disminuirá notablemente o desaparecerá por completo.

Answer 7

Tengo 18 n cuando leí esto … por un segundo sentí como si fuera yo n lo que he estado sintiendo. Es una forma de depresión solo porque no eres suicida, eso no significa que quieras vivir … ¿no es así?
Déjame decirte algo … intenta confiar en alguien con esto … con lo que sientes y con lo que estás pasando … Eso es lo único que ayudará.

Answer 8

sí lo es. Y es muy tratable. Busca el cuidado adecuado y saldrás de esto. No puedes “querer” eso. Eso es una vez que ha alcanzado un gran impulso.