Creo que tengo un trastorno mental. Ya sea un trastorno bipolar o depresión. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

La depresión es una cosa seria. Lo único que debes hacer es colgar el teléfono y hablar con alguien. Es preferible que hable con un profesional con licencia, pero a veces, no tiene el coraje ni el corazón para ir más allá de eso.

¿Quién está más cerca de ti? ¿Quién va a escuchar de inmediato? ¿Ayuda escribir esto? ¿Hay algo que hagas que pueda ayudarte en este momento? ¿Hay algún profesor o un adulto con el que puedas hablar?

Si lo encuentra muy difícil, siempre puede probar la línea directa para el suicidio. Incluso si no eres suicida, son un gran recurso porque es anónimo, gratuito, y muchas de estas personas que se ofrecen voluntariamente tienen sus propias historias de lucha y pueden relacionarse. No tiene que estar planeando o pensando en el suicidio. A veces nuestros cerebros son un peligro en sí mismos, y la investigación sobre enfermedades y autodiagnóstico es igual de peligrosa.

¿No quieres llamar? Sí, tampoco me gusta. Hay Facebook y chat también. Este es un recurso invaluable de diferentes lugares donde puede obtener ayuda anónima. Incluso puede encontrar una sección de terapeuta … haga lo que haga … Haga clic en el siguiente enlace y eche un vistazo:

Ayudar a sí mismo.

Y sobre tu madre: tengo 32 años. A mi madre le tomó 16 años darse cuenta de que la enfermedad mental era algo real. Mi cultura (asiática) no cree en eso, y mi madre se mostró renuente y sin apoyo. Es tu trabajo saber que puedes obtener ayuda, incluso si tus padres están negando tus enfermedades porque te conoces a ti mismo y eres importante.

Espero que estés bien y que trabajes en esto. Solo mantente abierto, sigue hablando y echa un vistazo a ese sitio. Sea seguro y tenga esperanza.

Para hablar con alguien cuando estás en apuros:

1-800-273-8255

Answer 2

Es muy probable que tengas razón al sentirte así debido a la presión que probablemente te sientas en la escuela.

Si este es el año más importante que muchos creen que podría hacer o deshacer el futuro de una persona, entonces, por supuesto, se siente demasiado.

Cuando las personas hacen una situación tan grande, se sienten abrumados.

Cuando se sienten abrumados con demasiada frecuencia, podrían sentirse fuera de control y sentir que no pueden cambiar su vida.

Con el tiempo, algunas personas se sienten desesperanzadas e indefensas, también conocidas como sentirse deprimidas.

Si acude a un médico y le informa sus síntomas, ellos ignorarán la causa de los síntomas y simplemente le darán una etiqueta como “está deprimido” o “tiene depresión maníaca”, y así sucesivamente.

Si los cree, puede pasar el resto de su vida sintiéndose deprimido y tomando píldoras que nunca ayudan a largo plazo.

Vea que su situación es fragmentos más pequeños que puede lograr con éxito. Eso definitivamente te ayudará.

Answer 3

Mantente absolutamente positivo lejos de la autodiagnóstico de la literatura. Te convertirás en un esquizofrénico paranoico que tiene miedo de tu propia sombra. Tu mejor recurso a tu edad es tu consejero de preparatoria. Son gratis y pueden ayudar a aliviar lo que podrían ser neurosis acerca de crecer y elegir una universidad.

Si su madre lo lleva con alguien, le sugeriría un trabajador social con licencia o un terapeuta. Un psicólogo sería mi última opción y te gritaré por qué soy un segundo. Incluso si tienes que confiar en los padres o el maestro de un amigo, muchas veces esto ayuda enormemente.

Todas estas personas, excepto el psicólogo, tienen un trabajo. ESCUCHA. Para ser tu caja de resonancia. Darte confianza en tus elecciones. Un trabajo de psicólogo es etiquetar su dolencia. Hablar más con usted y ver qué otras dolencias puede tener. ENTONCES porque no pueden prescribir medicamentos, lo remitirán a un psiquiatra. Quienes a menudo no hacen su propio diagnóstico, simplemente están de acuerdo con lo que dijo el psicólogo.

EVITAR cualquiera y todos los medicamentos psicotrópicos. He visto las vidas de los jóvenes arruinadas por un diagnóstico erróneo y luego se les aplicó un medicamento que les provocó pensamientos suicidas, por lo que cambiaron de medicamento. Obtuvo otro efecto indeseable y descendieron en espiral hacia un pozo en el que nunca deberían haber estado.

Todos los medicamentos recetados por los psiquiatras tienen advertencias sobre la prescección para adolescentes y adolescentes. Creo que es porque tus cerebros aún no han madurado y no lo estarán hasta que pases por algunas experiencias típicas de la vida. La muerte de un ser querido, la ruptura de tu primer romance. Reprobando tu primera prueba de la euforia de tu primer auto o apartamento nuevo. Si algo anda mal contigo (lo cual dudo seriamente solo de que el que está perdido se pregunte si lo han perdido, a los locos de los locos nunca se les ocurre), los maestros consejeros y los adultos probablemente pueden ayudarte más que nadie en este momento. Y tu madre no te está ignorando. Ella sabe que estás bien, pero debes resolverlo por ti mismo. Buena suerte, solo piensa en ello como dolores de crecimiento mental

Answer 4

La mayoría de las escuelas tienen un consejero estudiantil. Ve a ellos y cuéntales tus inquietudes. Si no hay un consejero estudiantil, ve a la enfermera.

Su madre posiblemente niega y no quiere enfrentar la realidad porque los problemas de salud mental han tenido un estigma asociado en las generaciones anteriores.

Si no desea hablar con un consejero escolar (o incluso con su maestro), visite su clínica de salud pública local.

Opción B: apúntate a ti mismo para hacer la cita. Llame a su médico o clínica local y haga la cita. Entonces dile a tu mamá. Solo ve con tu mamá y dile: “mamá, esto es importante, necesito ir al médico. He hecho una cita. Por favor, dame un paseo (o ve conmigo) “.

Si realmente siente que está al final de la cuerda, vaya a la sala de emergencias o al centro médico de atención de urgencias más cercano, con o sin su madre. Dígales que está teniendo una crisis … O una crisis nerviosa … O un ataque de ansiedad … Lo que más se ajuste a la factura. También puede llamar al 911 (en América) o al número de teléfono de emergencia en su país.

No te sientas desesperado: siempre hay personas que te ayudarán y es mejor si eres sincero con tu madre antes de buscarla sin ella … Pero si ella no participa, ve sin ella y busca ayuda . Cuídate.

Answer 5

Si no puede interesarle a su padre, consulte a un consejero en la escuela. También puede consultar a su asociación local de salud mental para obtener referencias. Lo mismo vale para pedir ayuda a un clero de confianza. Puede ponerse en contacto con la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales y obtener el mismo número de psicólogos o psiquiatras autorizados. Realmente hay un montón de recursos. Es por eso que dios hizo el internet. Buena suerte.

Answer 6

Ugh Escuela secundaria. Tengo 35 años y todavía me estremezco cada vez que manejo en mi antigua escuela secundaria.

Oye, si te sientes fuertemente por algo, ¡no lo ignores! (¡Pero tampoco dejes que otras personas te digan qué hacer!;)) ¿Hay alguien en tu escuela con el que te sientas cómodo hablando sobre cómo te sientes? Mi escuela tenía un consejero, pero no confiaba en la persona, y no ayudó. ¿Un entrenador, un profesor, otro alumno de confianza? Alguien que realmente te escuche. Y sí, el año junior puede ser una época de estrés increíble! “¡Vas a arruinar tu vida si no obtienes buenas calificaciones y entras en una buena universidad!”

Pero encontré que la universidad es lo que tú haces. Desafortunadamente, los grandes nombres (Harvard, etc.) aún reciben demasiada atención, en comparación con la Universidad de Maine, Orono (¡Vaya osos negros!), Pero son los buenos empleadores los que verán el contenido y la calidad de la educación que reciben. creado, en lugar de solo mirar el nombre. Entonces, sí, es importante obtener notas decentes en la escuela secundaria, pero recuerda: ¡la escuela secundaria no es vida!

Es difícil cuando vives en casa y no puedes hacer mucho para ayudarte cuando eres menor de edad. Entonces, es por eso que diría que encuentre a alguien en quien confíe, con quien se sienta cómodo hablando, con quien hablar. Puede ayudar a expresar las cosas en voz alta y obtener la perspectiva de otra persona. Además, ¿el estado en el que vives tiene una WarmLine, o algo así que puedes llamar? ¿O una línea de crisis? Un trabajador de crisis a veces puede facilitarle el traslado a un Departamento de Emergencias, donde puede obtener algún tipo de ayuda, si desea ir por ese camino.

Los escáneres cerebrales son caros y no suelen ser ordenados (no en mi experiencia de todos modos). ¡Me encantaría obtener un escaneo de mi cerebro!

Y sigue hablando aquí si quieres.

Answer 7

Ve a ver a un profesional de salud mental. O varios. Continúa hasta que te sientas mejor, y luego continúa. No involucre a amigos, familiares o padres en sus problemas de salud personales.