¿Cuál es la causa neurológica de la incapacidad de una persona deprimida para dejar de pensar negativamente?

“Las neuronas que disparan juntas, se conectan juntas” es un famoso dicho en neurociencia.
Recordemos el famoso caso de perros de IP Pavlov, que fueron entrenados para escuchar el timbre cuando estaban a punto de comer y más tarde, el timbre solo sin la exposición de los alimentos llevó a la salivación.
Algo similar con los estados de ánimo, cuando algo negativo sucede o tienes pensamientos negativos, te sientes triste / deprimido. Pero luego, cuando estás deprimido crónicamente, comienzas a recuperar todos esos pensamientos negativos y certezas nuevas. No es una situación completamente igual a la de los perros de Pavolov, pero creo que captura algo de la esencia de la cosa.
Más mecánicamente, hay neuronas en el córtex prefrontal lateral que indican “negatividad” para retirar la acción o tomar medidas para detener el disparo.
La consecuencia de su despido es que te sientes mal. Forman una red interconectada fuerte y cuando están activas durante un tiempo prolongado, las conexiones entre ellas se volvieron bastante fuertes, por lo que pueden activarse entre sí de manera persistente, creando así el llamado estado de atracción (estado estable de la red). Esto hace que una persona atrapada en una depresión. Además, la actividad de las neuronas conduce a la recuperación de los pensamientos negativos y, a su vez, mejora su activación. Así surge un círculo vicioso.
Las electroshocks posiblemente pueden destruir el atractor y, por lo tanto, conducir a un alivio de la depresión, también la ketamina, que es eficaz ya que un tratamiento agudo para la depresión puede interferir con las células que se activan entre sí.

No estoy seguro si los modelos psicológicos no son lo suficientemente sofisticados como para darte una respuesta absolutamente definitiva.

Sabemos que existen dificultades importantes, con una serie de estudios neurológicos que lo respaldan.

Sabemos que durante la depresión los recuerdos negativos son mucho más fáciles de recuperar, y es mucho más difícil y, a veces, casi imposible para una persona conectar con éxito su posición actual con un mejor resultado suficiente para motivarlo a perseguirlo emocionalmente.

Gran parte de nuestros pensamientos están en gran medida fuera de nuestro control. Pensamos de acuerdo a la estructura dentro de nuestro cerebro. Las asociaciones neurológicas que hacemos ya se han hecho para nosotros.

Sin embargo, durante la depresión, es como un cambio repentino que ha causado que todas las asociaciones se distorsionen negativamente.

El simple hecho de que toda su percepción de la realidad y el comportamiento se puede alterar al alterar los niveles de neurotransmisores, o al activar un neurotransmisor para su liberación ( como lo demuestra la marihuana, la cocaína, las drogas recreativas y otros psicotrópicos ), debería darnos una buena indicación de que la maquinaria En el cerebro se puede manipular mediante una simple palanca neurológica.

Una persona deprimida puede producir un pensamiento positivo y tomar una acción positiva, pero su capacidad para hacerlo en muchos aspectos está muy deteriorada.

La conexión emocional entre vivir en su sótano y conseguir un trabajo en Microsoft, casarse con alguien que ama y establecerse requiere algo más que su capacidad para escribir esa oración.

Imagina si todo lo que pensabas que hiciste? Entonces, si solo pensaras en salir corriendo hacia la carretera, pero desnudo sosteniendo una canasta de waffles y trufas de fresa, ¿saldrías inmediatamente y lo harías?

La emoción implica más que solo pensar en los pasos.

En cuanto a nuestro pensamiento. Te reto a que cierres los ojos y no pienses en 1 minuto. ¡Apuesto a que no puedes hacerlo por más de 10 segundos!

Ese es el control que tenemos sobre nuestros pensamientos. Cuando nuestros modelos neurológicos para la psicología, el comportamiento y la cognición se desarrollen mejor, habrá mucha más claridad en el tema.