¿Cómo pensar más positivamente? ¿Cómo dejo de pensar en no vivir más?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Deja de pensar y empieza a vivir. La vida pasa, no es una línea recta diseñada por ti mismo. Vive la vida en sus propios términos, no los tuyos. Comenzarás a disfrutar de la vida y pensar menos. Recuerda el viejo dicho. La planificación lo es todo, el plan no es nada. Si pudieras planear y anticipar todo, la vida sería tan aburrida casi tan aburrida como la que tienes ahora. Deja de tratar de preocuparte por el futuro que no sabes cómo aparecerá. Preocuparse o pensar no cambiará ni mejorará nada sobre lo que podría suceder. El único momento en que vives es ahora. Pasado o futuro no son momentos vivientes sino recuerdos o preocupaciones. Enfréntate a lo inesperado con entusiasmo y energía. Conviértete en un “hacedor” en lugar de un pensador. Suena complicado, pero te permitirá pensar más positivamente sobre la vida. Y empezarás a pensar menos.

Answer 3

Es difícil dar algún tipo de ayuda, todos los consejos que te van a ayudar maravillosamente. Todos hemos pasado por tiempos difíciles, algunos más que otros. Para mí, personalmente, lo que me mantiene en marcha es recordar para qué vivo. Si no estás seguro de para qué estás viviendo, debes dedicarte a encontrarlo o aprender a ser feliz sin un propósito. Esto también es posible, pero creo que es menos que ideal.

Si no estás seguro de por qué estás viviendo, solo recuerda que la vida es un lienzo abierto, las únicas reglas son realmente las que te impones. No creo que haya un propósito superior en el mundo, pero sí creo que todos tenemos la libertad de elegir lo que queremos hacer con nuestras vidas y esa es la cosa más poderosa que puedes conocer. Literalmente salga de allí, haga algo, cualquier cosa y vea cómo se siente. No me gusta, intente algo más. No es fácil y puede llevar tiempo, pero si continúas, encontrarás algo. Si no puedes pensar en algo que te gusta hacer por ti mismo, estoy casi 100% seguro de que hacer algo por los demás puede ser tan gratificante, no financieramente sino emocionalmente, que es donde realmente cuenta.

Me tomó 6 años pasar de sentirme completamente perdido a al menos un poco encontrado. Todavía hay un largo camino por recorrer. Sigue empujando hacia adelante y la vida se vuelve más emocionante y tú haces más.

Answer 4

Por favor no pienses, solo ignóralo. Sé que parece un consejo estúpido, pero eso puede convertir un buen día en un día de mierda muy rápidamente. Céntrate hoy, solo hoy, no estoy diciendo que los jóvenes vivos mueran jóvenes jóvenes, estoy diciendo que no desperdicies tu vida pensando en la muerte, realmente no te llevará a ningún lado. Estabas básicamente muerto antes de nacer, ¿te importaba? No, simplemente no estabas cerca. Si dejas de vivir porque estás pensando en morir, entonces ¿por qué vivir? ¿Por qué existen para pensar en no existir?

Answer 5

No sé qué religión profesas. Pero, en alguna religión, se cree que te conviertes en un ser humano después de 84,00,000 nacimientos y renacimientos como seres menores. Si eso es cierto, tienes todas las razones para aprovecharla al máximo.

Si estás harto de ti mismo y de tu vida, comienza a ayudar a aquellos que tienen menos privilegios que tú. Entonces se dará cuenta de lo bien que se encuentra y eso le dará razones suficientes para llevar una vida positiva con una actitud positiva.

Si miramos hacia arriba, podemos sentirnos pequeños, pero si miramos hacia abajo, seguramente nos sentiremos mejor.