Mis padres dicen que no me conseguirán un terapeuta, tengo 16 años y estoy deprimido, mal. ¿Hay alguna otra manera de llegar a uno?

Si tu escuela tiene una enfermera, esa es una opción. Algunas escuelas tienen consejeros.

La renuencia de sus padres a obtener la ayuda que necesita puede provenir de la ignorancia o de razones financieras. De cualquier manera, su necesidad de ayuda supera su reticencia. Usted tiene el problema más importante y su necesidad merece atención ahora.

En los Estados Unidos, el 30% de los servicios de salud mental son proporcionados por médicos de atención primaria. Hable con su médico habitual.

Si el empleador de sus padres tiene un EAP (plan de asistencia al empleado), puede llamarlos para obtener ayuda.

Aprender a comprender y regular sus emociones también ayudaría. Escribí un largo post sobre eso aquí: la respuesta de Jeanine Joy a ¿Podría enseñarle a un niño las emociones equivocadas?

Si las cosas se ponen muy mal en lo que está pensando en hacerse daño, puede ir al departamento de emergencias de un hospital local. Todo lo que tienes que hacer es decirles que estás pensando seriamente en el suicidio y que tienen que ayudarte. Si no puedes llegar puedes llamar a una ambulancia. Si se encuentra en los Estados Unidos, también puede llamar al departamento de policía y solicitar un oficial de intervención en crisis (oficial de CIT). Ellos pueden organizar el transporte para usted.

Mostrar a sus padres los factores de riesgo y las señales de advertencia del suicidio puede estimularlos a actuar. La mayoría de los padres que pierden a un hijo por suicidio se negaron completamente antes de que sucediera. No lo amenaces. Simplemente hágales saber los riesgos. Todos los padres deben ser educados sobre los factores de riesgo y las señales de advertencia, pero incluso cuando la capacitación se ofrece de forma gratuita, la mayoría no se presenta. Es muy parecido a comprar un seguro de vida, simplemente no quieren ni pensar en ello.

No necesitas a tus padres para recibir tratamiento. Los menores que necesitan ayuda tienen derecho a atención.

Dejenos saber como salen las cosas.

Sí, hay una manera. Vaya en persona a la oficina de la escuela y solicite hablar con un consejero y haga una cita si no pueden verlo de inmediato. Dígales que es un asunto urgente para consejería personal, no académica. Hágales la misma pregunta que usted hizo aquí. No tome nada menos que recursos útiles y sugerencias. No dejes que te hagan explotar. Ellos no deberían. Este es su trabajo.

Si está en los Estados Unidos o el Reino Unido, siempre puede obtener ayuda.

Las escuelas tienen un consejero o acceso a uno.

Hay muchas Organizaciones de Salud Mental en todo el mundo que están dispuestas a ayudar.

MIND es uno del Reino Unido pero son de todo el mundo. Son muy buenos para aconsejarte y ponerte en contacto con alguien en tu área.

Lo que sus padres deben hacer es leer las noticias un poco más y ver cuál es el aumento de la depresión entre los adolescentes en el último año. Aumentó en una tasa muy alta y realmente no es aceptable rechazar el tratamiento ya que ahora se ha convertido en un problema real en todo el mundo, no solo en el mundo occidental y NO solo para los adultos.

La depresión no tiene discriminación por edad o cultura.

Aquí hay un sitio que podría abrir sus ojos y pensar un poco más al respecto. – Depresión adolescente –

Espero te ayude y gracias por preguntar. Le deseo todo lo mejor para un buen resultado y la ayuda que sabe que necesita.

Bueno, eso es una mierda. Tus padres deberían escucharte, cuidar tu salud mental porque a veces eso es más importante que la salud física.

Trate de confiar en amigos y maestros de confianza. Cuéntales tu situación. Pedir ayuda. Porque si pasas demasiado tiempo sin hablar con alguien, lo vas a lamentar. Me conocería, también tengo 16 años y tengo depresión debido a algunos problemas familiares que involucran a mi padre.

Simplemente ve a uno por tu cuenta. Hablarán con usted, pero es posible que no lo traten sin el consentimiento de sus padres. Por supuesto, por lo general cobran una tarifa considerable y muchos no tienen seguro. Si tiene un buen seguro, un psiquiatra en una sala de emergencias definitivamente hablará con usted sin importar si sus padres lo consienten.

Diferentes leyes para diferentes estados / países. En el sur de Australia, usted mismo puede tomar la decisión de ver a un terapeuta si tiene 16 años o más. Preferiríamos que sus padres sepan que usted está viendo un terapeuta, pero nunca insistiríamos en ello. Para ver a un terapeuta de manera privada en Australia, le recomendamos que primero consulte a un médico general para que la terapia esté cubierta por un seguro médico público que todos en Australia tienen.

También hay mucho que se puede hacer sin un terapeuta.

Aquí hay un video que le da una imagen de lo que se puede hacer.

Tuve un perro negro, su nombre era depresión

No entiendo por qué tus padres no te llevarían a ver a un terapeuta, pero eso no viene al caso. Es valiente de tu parte pedir ayuda. El primer paso para obtener el tratamiento necesario.

Puede hacer una de dos cosas para hablar con el consejero en la escuela, discutir esto con su médico de cabecera o ir a la sala de emergencias más cercana. Tus padres vendrán y la instalación tendrá que informarles, pero no esperes hasta que decidan. Está bien que consigas ayuda. No necesitas sufrir solo. Casa

Sin ningún otro detalle, sugiero hablar con un consejero escolar (si vas a una escuela pública, tienes al menos uno) y habla con ellos sobre tu depresión. No estoy seguro de lo que pueden hacer al respecto más allá de hablar, pero al menos eso es mejor que ningún terapeuta y ningún adulto confiable con quien hablar. O pruebe con su grupo local de jóvenes, consejero religioso, lo que le parezca apropiado. Pero un consejero escolar podría ser capaz de referirte a algún servicio social, tal vez. No estoy al tanto de menores y padres que rechazan el tratamiento psiquiátrico. Asumiría que las reglas son las mismas que para más enfermedades físicas, ya que es ilegal que eviten que usted reciba tratamiento, pero debe hacer una investigación por su cuenta sobre este tema, porque no lo hacemos (y no debemos ‘t) saber donde vives *.

* No nos digas donde vives. La seguridad primero, ¿verdad?

Encuentra un consejero de tu escuela y comienza desde allí. Una vez que tengas 18 años, puedes buscar un terapeuta en tu ciudad o pueblo. Tenga en cuenta, sin embargo, que para asegurarse de obtener un terapeuta que pueda ver, o busque uno que vaya por una escala variable. Buena suerte.