Cómo mejorarme sin ser demasiado duro conmigo mismo

Hola anonimo

¿Qué quieres mejorar? Usted no dice ¿Se trata de habilidades para la vida, habilidades educativas? Tenga una idea clara de lo que quiere hacer, pero piense que la colina es demasiado empinada. Recuerde un paso a la vez y completará el viaje más peligroso siempre que continúe. Y tienes que ir al ritmo que elijas. Una vez que elijas, mantendrás tu ritmo, pero a veces cambiarás la duración de tu paso.

Piensa en caminar o salir corriendo en el campo. Te pones un ritmo y te mantienes estable. Algunas personas caminan a la música. Ahora, cuando llegues a una colina, debes seguir el mismo ritmo pero acortar el paso: un poco como cambiar de marcha en tu bicicleta.

Así que haga una lista de lo que quiere hacer y tome una cosa a la vez. No establecería objetivos aparte de un objetivo diario. Si establece un objetivo a largo plazo y se queda atrás, se deprimirá. Si establece un objetivo diario y pierde un día o así, no importa. Si encuentra que ha programado demasiado para un día, haga un ajuste. Solo continúa.

Al abordar una cosa a la vez, puede mantenerse enfocado. y terminarás más rápido. Entonces, si desea aprender un idioma y cómo conducir un automóvil y pintar imágenes, simplemente concéntrese en uno por un mes o dos, y olvídese de los demás. Intenta y alcanza un objetivo. PERO no aprenda a pintar durante un par de meses, luego cambie a menos que haya alcanzado un objetivo como pintar personas o paisajes o cualquiera que sea su objetivo. Si se detiene el trabajo sin terminar, será más difícil regresar.

Al trabajar de esta manera verás resultados positivos. Se pueden realizar algunas mejoras a la vez, como las habilidades sociales; aquí puede leer y practicar una habilidad como hablar con extraños y hacer pucheros durante todo el día sin afectar su objetivo principal.

Los puntos principales a recordar son los objetivos a largo plazo, como aprender a pintar, pero los objetivos a corto plazo como los de hoy mejorarán las habilidades de pintura de mi gente. Concéntrese en una cosa a la vez y mantenga un ritmo constante.

Suerte de bienes Si puede hacer un comentario sobre su desempeño o un mensaje de aliento, entonces espero escuchar.

Mike Leahy

Hola, estás bien en tu camino, eso no es nada malo. Has llegado a la experiencia, y al crecimiento, donde conectarte con tu yo crítico y emplearlo mejor.

Tiene el don de criticar, de ver cosas que pueden (y también cómo) mejorar, lo que es un talento maravilloso. Alégrate, sé feliz por ello, sé agradecido. Anímate, celebra.

Concéntrese en ese regalo, entrene para que pueda “verlo” más rápido, más profundo, más significativo, mayor impacto, imagen más amplia, y se dará a sí mismo (y su mente) el propósito de velar por su crecimiento y experiencia.

Como ves ahora, no te centraste en ti mismo en absoluto, te sientes libre para crecer y te concentras en otra cosa al mismo tiempo. Simplemente te desidentificas tanto con la crítica como con tu ser interior, y dejas que ambos hagan su trabajo. Eres más que eso y de repente te diste cuenta.

Gran pregunta, gracias por A2A

Juz mis tres centavos vale la pena. Corrígeme si estoy equivocado.

Ser inteligente es una cosa, ser duro contigo mismo es otra. ¿Crees que cuando eres demasiado duro contigo mismo, en realidad te vuelves inteligente con el tiempo ya que te esforzaste mucho para mejorar tus habilidades?

Ser duro para ti mismo para estudiar realmente creará un agotamiento. En una de mis respuestas anteriores a otra pregunta, en la cual el curso es útil en Singapur, mencioné que llegará un momento en el que ya no absorberá más información. Lo que estaba sugiriendo entonces era un agotamiento. Pruebe una variedad de temas en los que esté interesado, dedique un tiempo para cada aproximadamente 2 a 3 horas, debe ser el máximo y descanse cada hora y gire los temas. También debe haber un equilibrio de sujetos que entrenaron el cerebro izquierdo y derecho. Esto evitará un agotamiento y no será demasiado duro para ti mismo.

Practica ejercicio, música o mira un poco de anime o televisión mientras te relajas. O vaya de compras para relajar su mente cada pocos días.

Juz mis tres centavos vale la pena.

Aproveche la amabilidad, la humildad y la compasión para alcanzar su ser más profundo.

Aquí, encontrarás el poder intelectual hacia la superación personal a la velocidad en que tu yo más profundo se sentirá cómodo al crecer.

Entonces todo lo que necesitas hacer es aparecer sin la crítica de la falta.

Ir por el camino del crecimiento personal puede ser difícil de navegar. Todos tenemos cosas sobre nosotros mismos que queremos mejorar, cosas que nos pueden haber causado problemas en la vida, como nuestro mal genio, baja autoestima, etc.

Es importante reconocer estos aspectos de nosotros mismos, ser honestos acerca de cómo podemos haber contribuido a los problemas en nuestras vidas, cómo han ido las cosas, etc. Asumir la responsabilidad.

Pero debemos tener cuidado de no hacerlo desde este espacio en el que nos castigamos, culpándonos a nosotros mismos de cómo nuestra vida ha resultado hasta ahora.

Quieres ver tu trabajo como simplemente maximizar tu bienestar y ser una versión “mejor” de ti mismo, no tratar de “arreglar” lo que está “mal” contigo. No hay nada ‘malo’ contigo, no estás ‘roto’. Mientras jugaste una mano para crear la realidad que estás experimentando ahora, no “merecías” ninguna de las cosas malas que pudieron haber ocurrido.

No te olvides de celebrar cualquier progreso que hagas, las buenas elecciones, las que hagas, etc … y haz las paces con el hecho de que nunca serás “perfecto”. Esto puede parecer una meta tonta para nuestra mente, pero cualquiera en este tipo de viaje está abrigando esta expectativa más profundamente de lo que probablemente se dan cuenta.

Sé fácil contigo mismo, no te presiones para hacer grandes cambios para los que no estás preparado.

Mejórate compasivamente, desde la base de la vida en adelante.
La base de toda vida son las necesidades físicas.
A medida que los seres se vuelven más sociales, las necesidades mentales, emocionales y espirituales comienzan a ser más importantes.
Puede combinar estos ajustes mediante el uso de la
“El mayor poder humano secreto”.
Está en la web, y publica el d21 en.
¿Quién te controla?