Hace aproximadamente un año, tuve un accidente automovilístico grave (le di la vuelta al automóvil 3 veces). Hasta el día de hoy, sigo experimentando flashbacks casi diarios al conducir cuando siento que estoy en peligro de estrellarme nuevamente. ¿Debo consultar a un médico ahora, y qué me pasa?

Answer 1

¡Sí! Es una buena idea ver a un médico que lo pueda remitir a un terapeuta u otro profesional de salud mental, para que pueda compartir los detalles de estos síntomas angustiantes y obtener algo de alivio.

Y, ¡nada está realmente “mal” contigo! En realidad, su cerebro está haciendo lo mejor que puede para mantenerse a salvo de la forma en que sabe hacerlo: advirtiéndole y recordándole un evento extremadamente peligroso que ocurrió en circunstancias similares, para que pueda evitar que vuelva a suceder.

En mi experiencia y estudios, los flashbacks son la forma en que el cerebro te dice: “¡Hey! ¡Algo traumático sucedió! ¡Y no has tratado completamente con lo que me hizo (el cerebro)! No te olvides ¡Ayúdame!”

Y para muchas personas, esa ayuda puede venir en la forma de un terapeuta de confianza, que puede ayudarlo a descubrir algunos de los efectos más profundos o más ocultos de ese incidente, y cómo curarse de él.

Incluso hay psicólogos que se especializan en el procesamiento del trauma.

Les deseo una gran recuperación y alivio de sus síntomas totalmente comprensibles.

Answer 2

A finales de la década de 1960, actuando como navegante en alta mar en el velero de un amigo, me sentí abrumado por el mareo, la incapacidad de navegar con una precisión de mi propia fabricación, etc.

Cuando llegáramos a puerto, y durante muchos años después, tendría lo que llamé “sueños de anclajes de ancla”: medio despierto, me levantaba de la cama e interpretaba lo que medio veía como una emergencia náutica. Mientras estaba en el muelle, salía de mi litera, miraba a través de la cabina y me volvía loca porque no había nadie al mando. Mientras estaba en casa, me imagino un cambio de viento que sopla el velero (imaginario) de la repisa de la casa de apartamentos para chocar cinco pisos en la intersección de Broadway y 110th St. Me despertaba gradualmente de estas alucinaciones cuando me movía.

Nunca busqué tratamiento (aún no se había mencionado el TEPT) y mis compañeros de sueño aprendieron a vivir con mi idiosicrasia. Así que no tengo idea de si el tratamiento hubiera ayudado …

Answer 3

Hace muchos años, en 1968 tuve la misma experiencia (3 vueltas) y rompí las vértebras cervicales, perdí toda sensación en mis piernas y un brazo. Estaba consciente todo el tiempo. Los médicos y enfermeras del Reino Unido en el hospital ortopédico local hicieron un trabajo de reparación absolutamente maravilloso y me recuperé después de varios meses de un par de pequeñas pérdidas de sentimientos. Todavía recuerdo todos los eventos durante la ejecución y durante los cambios y el proceso de recuperación. Sin embargo, no era consciente de sentir conscientemente el peligro de estrellarme cuando estaba lo suficientemente bien como para conducir, autos y motos y, de hecho, fui a una carrera de competición.

Pueden ocurrir accidentes que no son de su propiedad. Tenga confianza en su propia capacidad para conducir con cuidado y consideración. Los flashbacks deberían comenzar a desvanecerse gradualmente.

Mi eterno agradecimiento a los médicos y enfermeras en el NHS y a mi ángel guardián que me ha acompañado en varias ocasiones desde varios rincones del mundo.

Answer 4

Me parece que lo que estás experimentando es un resultado natural de lo que debe haber sido un evento terrible. Supongo que hay una posibilidad razonable de que eventualmente desaparezca por sí solo.

Pero podría no ser así.

No soy psicóloga pero suena como un trastorno de estrés postraumático. (Google para ver si tiene los síntomas apropiados)

Entonces, sí, si siente que lo necesita, buscar asesoramiento puede ser bueno para usted.

Buena suerte.

Answer 5

Yo vería a un doctor. ¿Qué sucede contigo? Podría adivinar, pero su médico no tendrá que adivinar. Ver un doctor.