¿Por qué elijo libremente fumar?

Answer 1

Tú no fumas libremente, créeme. Crees que fumas libremente.

Siempre hay algo que te empuja a fumar, es lógico. Fumar no es necesario para vivir, no es algo que te haga sentir bien dramáticamente.

Lo que puede llevarlo a fumar puede ser muchas cosas: sentir que es un adulto, sentirse independiente, puede tomar riesgos “libremente”. Estos son los dos argumentos principales subliminales transmitidos por décadas de anuncios de tabaco y películas, y que se han mezclado con las representaciones sociales.

Otras razones pueden llevarlo a eso: imitar una figura paterna, reaccionar ante el comportamiento protector de su madre, probándose a sí mismo que puede tomar decisiones (malas).

También puede ser un medio para relajarse / luchar contra una especie de ansiedad / aburrimiento.

Lo sé porque fumo, y básicamente no puedo parar a pesar de haber hecho esfuerzos de esa manera.

Otro punto importante: cree que puede detenerse por una semana, deténgase cuando lo desee. Esa es la trampa. Una adicción al tabaco no viene desde los primeros cigarrillos. El problema es que ganas confianza en tu capacidad para controlarlo y crees que solo las personas con una voluntad débil podrían volverse dependientes. Te vuelves complaciente y empiezas a fumar con más frecuencia, todavía lo dominas.

Luego llega un día cuando no tienes tus cigarrillos y anhelas. Vas y compras algo, pero sigues dominando.

Luego llega un día en que, mientras lo hago, fumas un paquete por día, sin haberte dado cuenta de que te has vuelto adicto. Y adivina qué, en ese momento no puedes parar sin experimentar una falta profunda, piensa en algo como un hambre insaciable o una sed, es la mejor analogía que puedo encontrar. Es una necesidad que termina imitando necesidades vitales.

Y en esa etapa usted hace todo menos fumar “libremente”. (Preciso que fumé un cigarrillo al escribir este mensaje, y voy a tener uno ahora …).

Answer 2

La nicotina es adictiva. Las personas envuelven muchas ideas sobre el tema del tabaquismo, pero en la raíz está el hecho de que la nicotina reconfigura el cerebro de varias maneras significativas que conspiran colectivamente para fomentar la dependencia. Cuanto más fume, más deseará su sistema tener nicotina en su sistema.

Fumar no se trata de genial. Fumar no se trata de rebelión. Fumar no se trata de adaptarse. Fumar es, en última instancia, de dependencia / adicción.

Si está buscando una razón para dejar de fumar, ¿puedo sugerirle que analice detenidamente una tabla actuarial? Renunciar a 6-10 años en esta tierra por un hábito que probablemente también hará que tus últimos 5 años sean bastante desagradables parece un trato tremendamente crudo.

Answer 3

Créeme, no puedes. Fumé durante 30 años antes de dejar de fumar. luego no fumé durante 5 años, luego comencé a fumar socialmente en las fiestas porque una vez que te conectaste nunca dejaste de fumar. Vaping ayuda sin embargo entre reuniones sociales. Punto de ser una vez adicto siempre un adicto.