Estoy viendo ilusiones (no realmente alucinaciones visuales) con más frecuencia de lo que parece ser normal. ¿Qué indica esto?

Answer 1

Estoy de acuerdo con todo en la muy buena respuesta de Tim Altom y agregaré lo siguiente: Si fueras mi cliente, te sugeriría que comiences por monitorear este fenómeno. Lleve consigo un pequeño bloc de notas en todo momento, y cada vez que tenga esta experiencia, anote el día y la hora. Luego, después de un par de semanas, revise el registro y vea si hay algún patrón.

Es posible que las ilusiones tengan más o menos probabilidades de ocurrir con los siguientes factores:

• Estrés
• Fatiga
• Ansiedad
• Dormir (no es suficiente, típicamente)
• Estado de ánimo depresivo o decepción.
• El consumo de ciertos alimentos, especialmente cafeína o bebidas energéticas, especialmente el uso excesivo de estos.
• Uso recreativo de drogas, especialmente marihuana, cocaína, metanfetamina, otros estimulantes.
• Consumo de alcohol
• Medicamentos recetados, consulte a un farmacéutico o su médico

Si puede detectar un patrón, o una correlación, entre sus ilusiones y uno o más de los factores anteriores, puede alterar su comportamiento para disminuir la frecuencia de las ilusiones. Por ejemplo, si descubre que ocurren más con el estrés (o dormir muy poco, etc.), entonces puede tener cuidado de encontrar mejores maneras de manejar el estrés. Un terapeuta puede ayudar con esto.

Si nota un patrón pero no puede alterar su comportamiento, entonces al menos podría predecir cuándo sucederán estas cosas, y eso solo puede ser tranquilizador o útil.

Por otro lado, es posible que no puedas discernir ningún patrón. En este caso, puede que tenga que aprender a vivir con estas experiencias.

Si las ilusiones son problemáticas o se vuelven problemáticas (p. Ej., Distraer al conducir de manera segura) debe consultar a un psicólogo o psiquiatra.

Buena suerte.

Answer 2

Todos los humanos hacen un poco de malentendido. Los ojos no ven; el cerebro ve Y el cerebro somete todo a su circuito de detección de patrones, que es a menudo la razón por la que vemos cosas que demuestran que realmente no existen. Una pared con dos ventanas se convierte en una cara. Un árbol nudoso en la noche se convierte en un monstruo que se avecina. Una manguera de jardín se convierte en una serpiente.

Los seres humanos desarrollaron esta capacidad para compensar las lentas velocidades de procesamiento del cerebro. Se tarda mucho más en procesar el campo de visión a fondo que en reaccionar ante el peligro percibido a partir de un patrón conocido. Saltar lejos de una manguera de jardín puede ser embarazoso, pero nuestros antepasados ​​se enfrentaron al mayor problema de evitar reptiles venenosos y una respuesta rápida fue beneficiosa.

Las personas varían ampliamente en sus respuestas, y suena a primera vista como si fueras particularmente propenso a combinar patrones inapropiados. Si el error persiste durante más de un segundo, es posible que deba consultar a un neurólogo o si la situación está empeorando, ya que eso podría indicar un problema orgánico. Pero sospecho que puede ser susceptible a una coincidencia de patrones demasiado sensible.