Así es como puedes comenzar la pereza y estudiar bien:
1) Establezca qué lo hace ser perezoso / postergar
Esto incluye abrazar los placeres a corto plazo, como el compromiso de las redes sociales, revisar los correos electrónicos, dudar de sus capacidades y no disfrutar de la tarea en la que está involucrado. Una vez que haya terminado de identificar su tiempo para eliminarlos.
2) Cambia tu mentalidad
- Cómo dejar de desperdiciar mi vida y levantarme.
- Como ser menos exigente conmigo mismo.
- Cómo recuperarse rápidamente de la quema
- ¿Cuáles son algunas maneras fáciles, buenas y efectivas de motivar a una persona en su tarea diaria?
- ¿Cuáles son sus principales 3 limitaciones u obstáculos que le impiden alcanzar sus metas y sueños?
En lugar de pensar por qué no quiere hacer algo, piense en lo que podría suceder si realiza pequeñas tareas. No te estreses con grandes cargas de trabajo, en lugar de eso, concéntrate en lograr pequeños logros. Excel en su campo, cualquiera que sea, en pequeños pasos. ¡Vamos amigo!
3) Divide el proyecto en tareas concretas más pequeñas y prioriza en consecuencia
Recuerda que no todo es urgente todo el tiempo . Desglosa las tareas en los siguientes criterios:
Las personas que pasan la mayor parte de su tiempo en el cuadrante por lo general tienen vidas estresantes. Tienen que responder a plazos ajustados, deben resolver crisis y tienen que apagar incendios constantemente. Las personas que pasan la mayor parte del tiempo en el cuadrante III generalmente tienen un enfoque a corto plazo y se sienten fuera de control. El Cuadrante IV se trata de pérdidas de tiempo o actividades que no proporcionan ningún valor.
El cuadrante II es el cuadrante donde quieres pasar más tiempo. Es el cuadrante de planificación, preparación, equilibrio y pro-actividad.
Puede ayudarlo a reducir el tiempo que gasta en cosas urgentes en horas extras.
Una de las herramientas que se basa en el principio anterior y que recomiendo ampliamente a las personas que tienen problemas de administración del tiempo es WEEKPLAN.
4) Haz que sea divertido y hable contigo mismo de vez en cuando.
Si te diviertes en lo que haces, realmente no te importa lo que sucede a tu alrededor. Piensa como un niño jugando en los columpios. No importa si se cae, alguien está luchando cerca de él o incluso si empieza a llover, simplemente no deja de jugar simplemente porque se está divirtiendo. En segundo lugar, si te sientes deprimido, motívate a ti mismo hablando. También puede probar seminarios motivacionales o simplemente suscribirse a uno de los canales de inspiración en Youtube.
Aquí hay un último consejo
¡Deja de leer los artículos y Quora responde sobre cómo superar la pereza y simplemente ponte a trabajar! En este momento, levántate y lucha para convertirte en el mejor en tu oficio.
¡Te deseo lo mejor!