Estar “conectado a tierra” significa cuánto está físicamente, psíquicamente, energéticamente y espiritualmente conectado, estable o atado a la tierra. No estar conectado a tierra puede afectarlo psíquicamente, físicamente, psicológicamente y energéticamente, aunque la gran mayoría de las personas no cree o desconoce que tales factores pueden afectarlos. Dependiendo de sus sistemas de creencias religiosas, espirituales o mentales, hay muchas formas de fundamentarse. Una forma extremadamente común es imaginarse como un árbol. Si su sistema de raíces no lo está anclando profundamente, corre el riesgo de ser arrancado de raíz o volcarse. Así que en tu mente te imaginas tus pies como la base de un vasto árbol. Imaginarías que las raíces se vuelven gruesas y que penetran profundamente en la tierra, tan profundas como puedas imaginar, hasta las profundidades del suelo y anclarte al núcleo mismo de nuestro planeta. También podría imaginar la “nutrición” que fluye hacia atrás a través de este sistema de raíces hasta que finalmente llega a sus pies y continúa fluyendo, creciendo, nutriendo el árbol (usted) hasta que llegó a la punta de sus dedos y el cuero cabelludo donde después de eso continuaron para ramificarse, fortalecerse, florecer con hojas y seguir creciendo, buscando la otra fuente de nutrición esencial para una planta, el sol. las extremidades crecerían hasta que solo existiera el crecimiento futuro presente como una imagen en tu mente. Luego, de igual manera, tomaría toda esta energía y nutrición y la seguiría por todo su cuerpo de vuelta al sistema de raíces y todo se volvería más fuerte y más lleno de vitalidad. Las energías formarían un bucle y toda la energía antigua o estancada sería reemplazada. Formaría un bolo o se acumularía en su ombligo. Debes dejar tu meditación sintiéndote renovado y como una semilla plantada habiendo recibido agua. Esto hará que su energía sea más fuerte, renovada y, a través de la práctica continua, comenzará a sentir físicamente cada paso y la renovación asociada con el acto mismo de ponerse a tierra.
¿Qué significa estar conectado a tierra y cuáles son las mejores maneras para que alguien esté conectado a tierra?
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Hay muchas buenas razones para estar en tierra. Te mantiene enfocado, centrado y presente. Te hace menos afectado por otras personas. Sabes quién eres y te sientes a propósito con tu vida. También tiene un efecto estabilizador en tu cuerpo. Cuando está conectado a tierra, puede mantener su equilibrio y realizar acciones físicas con mayor estabilidad. Es bueno para los atletas.
Hay una serie de enfoques para conectarse a tierra y algunos son mejores que otros. A continuación se muestra mi método que he estado haciendo durante décadas. Al principio parece solo una visualización, pero con el tiempo te darás cuenta de que emplea una energía sutil y no solo estás inventando algo en tu mente.
Una vez que haya practicado esto durante unos días o semanas, solo le llevará un minuto o menos, y la conexión a tierra durará al menos 24 horas. Es una buena idea hacer esto todos los días cuando te levantas y te sientas en el borde de tu cama.
Además, una vez que experimente estar conectado a tierra durante unas pocas semanas, notará rápidamente cuándo queda sin conexión a tierra. Puede quedar sin conexión a tierra si alguien lo molesta, se lastima o se enferma. A veces, puede que simplemente te sientas sin conexión a tierra y luego querrás volver a rodearte.
He recomendado esta práctica a los atletas que me dicen que siempre se desempeñan mejor cuando lo hacen antes de participar en su deporte.
Para la conexión a tierra, use la imagen de un tocón de árbol o alguna otra cosa que crea que podría funcionar. Por ejemplo, algunos usan una gran cadena de barcos con un ancla, otros usan la imagen de un gran tornillo de acero. En todos los casos, asegúrese de que llegue hasta el centro de la tierra. La conexión a tierra triple funciona mejor. 3 ‘, 2’ y 1 ‘conectando a tierra las columnas una dentro de la otra.
Haz que los colores de tonos tierra como el bronceado claro. El color de la madera funciona bien. Coloque 25,000 o más raíces en la base de cada columna y fíjelas firmemente al centro energético de la tierra.
Sé específico y deliberado cuando anclas fuertemente la columna en tu primer chakra en la base de la columna vertebral y atas las raíces en el núcleo de la tierra.
Mueve tus labios y describe a ti mismo lo que estás haciendo mientras lo haces.
Asegúrese de que la conexión a tierra se mantenga del mismo diámetro hasta el fondo y límpiela con una bola dorada o cepillos de fregado dorados si nota que está obstruida.
Hola, hoy he creado un breve video básico sobre la conexión a tierra y cómo se puede usar para eliminar problemas, energía negativa y aumentar su bienestar mental en general.
Echale un vistazo:
Definición simple de puesta a tierra
- – se utiliza para describir a una persona que es sensible y tiene un buen entendimiento de lo que es realmente importante en la vida
Esa es la definición del diccionario Merriam-Webster. Básicamente, estar conectado a tierra es ser alguien humilde y responsable, alguien que entiende a los demás a su alrededor y actúa de manera apropiada.
Para permanecer ‘en tierra’, recomendaría algunas cosas:
- Ofrézcase como voluntario (organizaciones benéficas, organizaciones sin fines de lucro, etc.)
- Explora el mundo que te rodea y disfruta de los diferentes aspectos de la vida.
- Leer. Un paso increíblemente importante para mantenerse a tierra es la lectura, particularmente las biografías automáticas de figuras monumentales (Nelson Mandela, Malcolm X, incluso Stephen Fry es interesante).
Estar conectado a tierra significa ser alguien que está aquí y ahora. Un individuo conectado a tierra no desaparece en vuelos de fantasía e imaginación. Un individuo cimentado trata con las cosas como son y no como deberían ser.
En términos espirituales, es alguien que está en control de su cuerpo y mente.
Ser humilde y modesto para empezar. No dejarse llevar por el dinero y el poder. Aceptar la vida y, al mismo tiempo, no rendirse. No menospreciar a los demás ni insultar a los demás por su condición. Mirar todo de la misma manera como si no hubiera ninguna diferencia. No ser demasiado crítico.
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