Como han dicho otros, la experiencia de cada persona con problemas sensoriales es diferente y los problemas sensoriales pueden incluir tener problemas para procesar todos los sentidos o solo algunos o incluso uno solo.
En mi experiencia personal, tengo TDAH y trastorno leve del procesamiento sensorial. Mi SPD me hace muy sensible al ruido. Los ruidos fuertes, especialmente los inesperados, me ponen nervioso, mientras que los pequeños ruidos, como el tictac de un temporizador, el toque de un lápiz o el sonido lejano, me molestan hasta el punto de que no puedo concentrarme en nada más. Nunca pensé mucho en estas cosas porque mucha gente se sobresalta con los ruidos fuertes y se molesta al tocar o masticar sonidos. No fue hasta que empecé a aprender más sobre mi diagnóstico de TDAH cuando escuché por primera vez el término Trastorno de Procesamiento Sensorial y comencé a reconocer que mis reacciones a tales sonidos eran más graves que las de mi entorno. Lo que a otros les parecieron pequeñas molestias, me pareció que eran distracciones completas y causas de estrés. Estoy aprendiendo a manejar este problema y a encontrar maneras de distraerme de los ruidos molestos que no tengo forma de solucionar, pero todavía es una lucha.
También lucho con algunas molestias en las texturas, pero no me molesta tanto como a mí cuando se trata de sonido. No me gustan los alimentos muy blandos como el pudín, la gelatina y, a veces, incluso el arroz. También tengo una fuerte incomodidad en torno a los materiales tipo panal y materiales con pequeños orificios o vainas. Sé que esto parece extraño, pero casi podría vomitar pensando en este tipo de materiales.
En conclusión, debo conocer y manejar mis problemas sensoriales para evitar abrumarme o entrar en pánico, pero en este momento son una parte manejable de mi vida.
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