Cómo justificar la vida como algo que vale la pena vivir cuando tienes un trastorno bipolar

Answer 1

Al enterarme de que no debería luchar contra la enfermedad.

Hace 10 años, me diagnosticaron trastorno bipolar. Prácticamente he perdido muchas cosas solo por la enfermedad. Perdí empleos, novios, becas, amistades, promociones, oportunidades de establecer contactos, incluso la confianza de familiares y amigos. No fueron unos 10 años fáciles, os lo aseguro. Fueron unos 10 años muy, muy desafiantes. Incluso pensé que tenía que luchar con esta enfermedad por el resto de mi vida sin lograr nada de valor. Me odié tanto a mí mismo cuando me di cuenta de que no podía lograr las cosas que quería lograr solo por mi bipolar. En serio consideré terminar mi vida por muchas, muchas veces. Odiaba la vida y me odiaba a mí misma por tener esta enfermedad. Incluso prometí que si todavía siento lo mismo por la vida a la edad de treinta años, terminaré mi vida ya que simplemente no quiero pasar otro día sintiéndome deprimido y miserable.

Entonces, un día, tuve una epifanía.

En lugar de luchar contra la enfermedad, pensé: “¿Por qué no me hago amigo de ella?” De repente siento que debería decirme esto: oye, está bien tener bipolar, está bien si soy débil, está bien si soy lento para aprender, ¡está bien si no soy como todos los demás! Mi vida ya era bastante mala, así que prácticamente no tenía nada que perder. Comencé esta nueva mentalidad con cosas simples, como decir que está bien conmigo mismo cada vez que no puedo concentrarme, sentir pánico o deprimirme. A veces, cuando estaba tan deprimido, relajé mi cuello y me dije a mí mismo que estaba bien estar enfermo, y me serví una buena taza de chocolate caliente. Comencé a tratarme como a una niña enferma que es débil y necesita buena atención. Dejé de ser tan dura conmigo misma, dejé de decir cosas malas sobre mí misma y comencé a amarme.

El resultado fue DRAMÁTICO.

Para empezar, solía odiar despertarme. La mera actividad de despertar solía ser un recordatorio de que estaba cerca de mi día de suicidio. Pero ya que hice las cosas simples que escribí anteriormente, empecé a sentirme bien al despertarme. Comenzó con ok, luego good, luego, en un momento dado, en realidad estaba energizado y amplificado para las actividades ese día.

Siempre estaba enfadada por todo. Pero cuando dejé de centrarme en mi enfermedad, descubrí que me sentía mejor con respecto a la vida. Y, sorprendentemente, me calmé y pude manejar mejor mi emoción (mi temperamento era muy malo debido a la enfermedad, incluso había sido seriamente advertido varias veces en diferentes trabajos. Algo que me hizo odiarme aún más porque creo que no lo soy. una mala persona, me resultó muy difícil controlar mi emoción).

Comencé a hacer ejercicio. Comencé a centrarme en mis pasatiempos perdidos. Comencé a aprender cosas nuevas. Y a medida que pasa el tiempo, en realidad estoy esperando tener muchos más años en mi vida.

Así que cada vez que te sientas mal por la vida, tómatelo con calma. Las personas bipolares nos cuesta más amar la vida, pero recuerda: lo más importante es que estés vivo, sano y bien. Tómalo con calma y no seas tan duro contigo mismo.

PD: ahora estoy tomando CFA, trabajando como ejecutivo de finanzas de alto nivel, encargado de administrar millones de dólares (mi CEO incluso sabe mi condición, pero confía lo suficiente en las finanzas de la empresa debido a mi naturaleza controlada ahora), entrenamiento para mi primera maratón a principios del año que viene, con un creciente canal de Art YouTube y, sobre todo, hago todo lo posible con el mínimo, si no, cero estrés. No es que lo que hago no sea estresante. Mi ocupación actual es en realidad 10 veces más estresante que mis trabajos anteriores. Sin embargo, cada vez que voy hacia la dirección oscura otra vez, me siento, me doy palmaditas en la espalda y digo “Está bien”. Lo has hecho hasta aquí. Nada de esto importa. Lo más importante es que estás vivo, sano y bien ‘.

Answer 2

Uh ..

Ok, me dejaste aquí

OK, he estado bipolar durante bastante tiempo (aunque solo se diagnosticó hace 10 años).

¿Por qué no valdría la pena vivir? Ok, tengo malos períodos, pero mierda también tengo grandes. No estoy en coma o no puedo hacer nada por mí misma o con un dolor insoportable ni nada. Tengo mis hijos y mi otra mitad, y mi trabajo, y muchas cosas satisfactorias en mi vida.

¿Por qué vale la pena vivir la vida cuando tienes bipolar? Igual que para todos los demás. Solo tenemos un par de desafíos extra. Eso es todo*

¿Qué diablos crees que es tan terrible sobre bipolar?

* Nota: como con cada condición, algunas tienen una forma más severa que otras. Algunos tienen periodos más depresivos, o episodios psicóticos y son aún más desafiantes. Demonios, he contemplado el suicidio con más frecuencia de lo que Tony Blair mintió. Pero eso no es peor que cualquiera con depresión. ¡Y oye, tengo el bono de la mejora! Tengo que mirar el lado bueno.

Todos tenemos nuestros retos. Y sí, el bipolar puede ser, y seguirá siendo para mí, duro.

¿Pero hacer que mi vida no valga la pena? Nunca. Si le ayuda, intente ver la Vida Secreta del Depresivo Maníaco de Stephen Fry (él también tiene bipolar). Preguntó a todos los entrevistados si tenían un botón mágico que les quitara el bipolar, si lo presionaban.

* Una * persona dijo que sí.

Bipolar es parte de quien soy. A veces es una parte inconveniente, o una parte aterradora, pero soy yo.

¿Cómo puedo justificar la vida como yo?

Porque soy yo, y tengo cosas y personas que amo, y formas de hacer una diferencia.

Answer 3

No soy un experto … y no pretendo serlo. Pero al no haber respondido nadie a la pregunta, permítame hacer un intento de aficionado.

La pregunta es filosófica y debe intentarse desde esa perspectiva.

Soy consciente de que existen tratamientos para el trastorno bipolar … independientemente de este hecho, vivir con la enfermedad requiere una gran proeza de carácter.

Conozco personalmente a una dama que ha sido diagnosticada con la enfermedad y, debido a esto, ha perdido el derecho de los padres sobre el niño. Pero para mi sorpresa, a ella le está yendo bien, han pasado 15 años y sigue funcionando bien en la sociedad.

La justificación para la vida es esta … todos los seres sensibles deben tener la oportunidad de vivir sus vidas al máximo. No significa que tendrán todas las mismas oportunidades o tarjetas … pero tendrán la oportunidad de vivir en esta sociedad.

La vida nos da cartas que quizás no consideremos justas en el momento de las deliberaciones, pero en otros momentos podemos mirar nuestras cartas y parecen mejores que otras personas que nos rodean.

El punto que trato de señalar es la vida. Es un proceso difícil y las condiciones como bipolar lo hacen más difícil. Pero con dificultad viene el aprecio, la esperanza y la satisfacción cuando creemos que hemos superado y logrado lo que en un momento dado pensamos que no podríamos.

La vida es para la vida, independientemente de las condiciones en las que nacemos … debemos vivir.

La próxima vez que sientas que la vida no vale la pena … recuerda estas tres cosas.

1. La vida es un proceso, debemos tomar lo malo con lo bueno.
2. Nada es imposible de tratar cuando estamos en el otro lado. Agárrate y sigue apretando fuerte.
3. Si todo falla, sepa que alguien más importante que usted se preocupa y la vida tiene un propósito que no puede ver durante sus luchas.

Espero que esto haya ayudado un poquito.

Answer 4

Hablando estrictamente desde mi experiencia personal, no vale la pena morir por ello. El aspecto más crítico es OBTENER AYUDA. Si no está seguro de por dónde empezar, vaya a su médico general y pida una referencia a un psiquiatra. Si se siente suicida, llame al 911. Los medicamentos actualmente disponibles son, literalmente, salvavidas. Puede llevar algo de tiempo y paciencia llegar a la persona adecuada para USTED. El asesoramiento para aprender métodos de afrontamiento y manejo del estrés ha sido de gran ayuda para mí. Soy bendecido con una esposa maravillosa, paciente y amable, amando a mis hijos y amigos que me apoyan. Y debido a que tengo un plan de tratamiento y lo sigo, no solo puedo trabajar, sino que también ocupar un puesto de supervisión en una industria que amo. Para mí, el bipolar es solo una cosa que tengo que manejar lo mejor que puedo … hay cosas peores con las que se podría diagnosticar. Todo estará bien al final. Si no está bien, no es el final.

Answer 5

Esto es muy difícil de responder porque creo que lo cuestionamos todos los días. El infierno puede ser. La gente no entiende que los medicamentos no nos curarán. No entienden la ideación suicida. Creen que muestra debilidad cuando no entienden que todavía es médico. Nuestro cerebro se clasifica como una entidad separada cuando se trata de una enfermedad mental. Como si no perteneciera a nuestro cuerpo, pero nadie cuestiona las enfermedades del corazón. Eso es real, aunque no podamos verlo. Pero aquí tenemos un desequilibrio químico y de repente estamos en “culpa” porque deberíamos poder controlar nuestros pensamientos.

“Consigue ayuda”. Bueno, ok, entonces explícame por qué no puedo salir de la casa, porque tampoco puedo explicarlo. Explícame por qué descuido el cuidado dental, porque no puedo explicarlo. ¿Por qué estoy feliz un minuto y suicida al siguiente? Es bipolar. No puedo explicarlo. Yo solo lo se Es diario

Trate de mantener un trabajo, persona no enferma mentalmente.

Pero su yo bipolar es tan importante como un cerebro que funciona normalmente. Tienes derecho a estar aquí, bipolaridad y todo. ¿Alguna vez te has sentido como el chivo expiatorio de la familia? Hago. Soy la que se supone que debe asegurarse de tomar mis medicamentos y estar bien, pero el resto de la familia puede ignorar todo lo que está mal con ellos. Pueden comerse hasta la muerte, ignorar el cuidado personal y su propia salud mental, con la certeza de que estoy loco. Joder que

No tengo una respuesta y lo siento, excepto que mereces estar aquí. Te mereces una buena vida. No sé cómo se ve eso. Pero encuentra algo para canalizarlo todo. Para mi son las plantas. Intenté pasear perros, arte, lo que sea que pensé que me gustaría y me llevó años descubrir que amaba las plantas. Claro, probablemente tengo 50, pero me da algo de paz.

Esto es demasiado largo, pero no podía dejar pasar la pregunta porque me lo pregunto todos los días. Siento que estés pasando por esto, no es justo. Simplemente no lo es. Sé que no te di una buena respuesta, pero espero sinceramente que alguien venga y te dé la respuesta correcta.

Answer 6

Creo que es porque estoy despertando. Creo que es porque estoy vivo y estoy llegando. Es una oportunidad para alinearme con mi ser natural. Es una oportunidad para creer que puedo mejorar y para preguntar a mi yo interno qué significa eso. Es una oportunidad para preguntarme qué es lo que realmente quiero, y para creer que mi deseo me guiará. La vida vale la pena, porque estoy vivo, y hay un inmenso valor en eso.

Significa que hay un gran rebote para experimentar. Le pregunto a mi guía divina qué dirección toma ese rebote. Y ese es un camino continuo. Es mejor que lo que tenía antes. Cuando considero la noción de que hay un rebote, soy bombardeado por sugerencias de mi ser natural. Me encanta. No lo tendría de otra manera. Cuanto más practico y creo, siempre hay más respuestas hacia la dirección en la que quiero ir. Y creo cada vez más que lo que quiero espiritualmente es más naturalmente quien soy. Y cuanto más me alojo en los espacios de mi deseo espiritual, menos síntomas bipolares experimento. Y el único camino a seguir es mi verdadero deseo. Y practico y practico y practico para seguir el camino del corazón espiritual. Yo soy el fluir del amor. Y eso es lo que siempre he querido ser. Y el desorden bipolar me hizo ir en esa dirección. Y estoy muy agradecido de que haya llegado a mi vida, porque ahora estoy haciendo lo que quería hacer, y el trastorno bipolar me dio una razón para hacerlo.

Answer 7

Abrázalo como defensa por ser tú. Sé que las desventajas superan en número a las subidas, y pocos pueden entender, pero no estás solo buscando refugio de la tormenta. Aprende a darte cuenta cuando tus emociones no deben ser escuchadas. Conoces el sentimiento. Despierta cada día deliberadamente con pensamientos alegres. Aprende esta alegría que conoces. Ir allí a menudo durante el día. Medicar, ciertas hierbas ayudan, los pasatiempos y se creativo. Acepta que tus emociones te están jugando a veces. Estás siendo forzado a aprender a equilibrarlos. Podrías convertirte en un maestro de tus emociones. Si solo la alegría es lo que abrazas, solo la alegría es lo que sientes. Sea deliberado sobre esto cada mañana y vaya allí a menudo. ¡No es algo malo! ¡¡¡Esto funciona para mi!!! De uno a otro, paz.

Answer 8

De la misma manera que justifico que la vida vale la pena cuando no estoy usando calcetines … bipolar es un trastorno en relación con los estados de ánimo, puede controlarlos. Solo se requiere esfuerzo y práctica, así que probablemente es mejor no preguntar por qué vale la pena vivir vidas, sino intentar vivir la vida y ver por qué por sí mismo.

Answer 9

Comencé a acudir a un terapeuta una vez que quería recetarme medicamentos. Conseguí las drogas porque eran básicamente gratis. Hicieron una mierda, así que decidí por qué debería creer lo que dice un doctor. Decidí comenzar a creer en mí mismo en lugar de en los demás y parece estar funcionando. Mi consejo, no dejes que te desanimen, como dicen que tienes un trastorno. Ellos no saben lo suficiente sobre el cerebro, especialmente mi cerebro. Nadie tiene el poder de leer los pensamientos de la gente. Basta con mirar su credibilidad. La receta recomendada para un diagnóstico de hoy será diferente mañana. Hace solo 400 años, probablemente habrían acusado a una persona con bipolar de brujería y la habrían quemado en la hoguera. ¿Somos más inteligentes en días días en edad? Bien idk, ¿podemos recrear las pirámides? ¿Existen métodos de tratamiento de los enfermos mentales? Al parecer, cuando se considera que las poblaciones indígenas en todo el mundo tienen los porcentajes más bajos de enfermedades mentales. Tal vez deberíamos buscarlos en busca de orientación en lugar del establecimiento médico. Personalmente creo que hay tantos “trastornos” mentales diferentes como personas. También estaría orgulloso de ser bipolar como creo que podría ser. Simplemente no se suicide nunca y sepa que cuanto más bajo puede subir, más alto puede ir. Y el universo parece proporcionar las cosas que necesita cuando más las necesita. Buena suerte con su endeudamiento Creo que necesito ir a una misión para conseguir algo de hierba ahora que me he quedado sin medicina jajaja

Answer 10

De hecho, también me pregunto sobre eso … Realmente disfruté leyendo la variedad de respuestas, ya que me dieron un propósito y un enfoque. Gracias por hacer la pregunta en este foro.

Answer 11

Deja de vivir egoístamente por ti mismo por una cosa. La vida, incluida tu vida, no es solo sobre ti. Encuentra una causa, una caridad, una iglesia, lo que sea y mantente ocupado. La justificación no tiene que ver con la salud o la salud mental, se trata de su relación con su Creador y su futuro eterno. Deja de quejarte y ponte a trabajar.

Answer 12

A. Porque eres mucho más que tu diagnóstico.

B. También podría decir: porque ‘trastorno bipolar’ es solo una palabra, un concepto que se le ocurrió a los psiquiatras. No tiene nada que ver con lo que está “realmente” mal “con usted y lo que está” mal “con usted puede ser corregido. Esa es una manera mucho mejor de verlo si me preguntas, de todos modos.

C. La pregunta en sí misma puede ser un signo de que “depresión” o “negatividad” en tu mente está hablando.

Answer 13

No medicado Soy manic 70, normal 20% deprimido (suicida) 10%
Ahora que estoy medicado, estoy maníaco 40, normal 55 y deprimido 5 por ciento. El truco es que ya no soy suicida. Llevo una vida muy feliz siempre y cuando 1) estoy tomando mis medicamentos 2) me mantengo en contacto con mi grupo de apoyo 3) como bien y 4) duermo lo suficiente.

Answer 14

Porque la alternativa es peor.

Answer 15

Porque tener trastorno bipolar no es justificación para dejar de tener vida.

Answer 16

¿Cómo justificas que la vida valga la pena por una enfermedad crónica? La respuesta a esta pregunta también variará por persona.