¿Cómo puedo dejar de ofenderme por cosas tontas?

Answer 1

En este mundo que nunca te deja en paz, se vuelve fácil ser víctima de una actitud pesimista. Por lo tanto, enojarte por cosas insignificantes, encontrar a otros llenos de debilidades y juzgar tu vida como el infierno son comunes. Pero no te preocupes, sucede con la mayoría de nosotros. Las formas correctas de superar tal aptitud son:

1.Aprende a dejar ir las cosas: incluso si algo te importa mucho, entiende que nada es más importante que tu paz interior. Por lo tanto, evita cualquier cosa / situación que lo perturbe.

2.Hacer amigos no enemigos: nuestro estado mental depende mucho de las personas con las que interactuamos principalmente. Si tienes muchos amigos que te hacen sentir cómodo, te sientes feliz con la vida y muestras optimismo, mientras que los enemigos que te rodean pueden desarrollar un entorno negativo general. a tu alrededor será muy difícil para alguien que funcione.

3. Combate tu ira: Sí, esta es la técnica más eficiente si quieres estar contento con tu entorno y evitar el pesimismo … siempre que te sientas enojado solo cuenta hasta 10. Ayuda a tu mente a alejarse de la confusión en el frente y la la intensidad de la ira baja efectivamente !!!!.

4. Meditación: aunque esta requiere una atención y práctica especiales, es una de las cosas más confiables si está buscando una estabilidad general.

Al final, me gustaría concluir que el comportamiento negativo surge principalmente cuando tratamos de buscar la estabilidad externamente a través de nuestro entorno … ignorando el hecho de que esto está fuera de nuestro control … por lo tanto, uno debe ser un buscador de estabilidad interna que se encuentra en su control y que se puede lograr a través de esfuerzos constantes ..

Answer 2

DEJA DE TOMAR COSAS PERSONALMENTE.

Por lo general, lo que la gente dice o hace, tiene muy poco que ver contigo, pero más con ellos mismos.

Ellos ven este mundo y tú, por supuesto, con diferentes ojos, mentalidad y creencias. Hagas lo que hagan, ¡no te define a ti ni a tu personalidad!

Entonces, solo acepta a la gente como es. ¡Ayúdalos a ser mejores!

Answer 3

¡Primero confíe en quién es usted! ¡Sí, soy negro! Sí, soy blanco! .SO?

Una vez que sepa su valor, el resto ya no importará. Una vez que sepa que es quien es. Esa es su identidad y está orgulloso de ello, las opiniones de otros (más bien de opiniones negativas) no cuentan.

Intenta esto. Te ayudará. Primero, le resultará difícil escuchar a su voz interior que le está diciendo “no lo escuche. Usted es genial” porque nosotros, como sociedad, estamos tan acostumbrados a dominar esta idea de lo que otros piensan de usted.

Has dado una vida. Y hay millones de personas. Ahora decides que quieres estropear tus días y la vida por uno de esos millones, ¿quién te dijo algo ofensivo? O ignórelo porque nadie lo conoce mejor que su propio yo (y, de todos modos, esas palabras ofensivas son el resultado de su llamado pensamiento y mente. ¡Lo define a él y no a usted!)

Sigue sonriendo 🙂