¿En qué momento de tu vida te diste cuenta de que necesitas ayuda (enfermedad mental)?

Answer 1

“Llévame otra vez”, dijo ella pensando en él, “al estanque con los cisnes y la natación “.

La canción se repetía, las píldoras estaban en mi mano y estaba lista. Quería que el ángel de la muerte cayera de la noche y se deslizara en mi habitación para llevar mi alma con ella, para bailar en plata estrellada con ella.

Lejos de su habitación, el perfume familiar, cómo se sentía cuando estaba desnuda.

Fue la desolación en su máxima expresión. La habitación se sentía grande y abierta, la vulnerabilidad amenazaba con ahogarme. Conté las pastillas de color rosa fluorescente una por una hasta alcanzar un número que sabía que me mataría para asegurarme de hacerlo bien esta vez. Me aseguraría de que lo hiciera. No llamaría a nadie esta vez. No pude El blanco era negro, y el negro era blanco. ¿Qué estaba mal y qué estaba bien?

La lección que aprendió cuando su memoria se agota es maravillarse con el amor al atardecer.

Empecé a girar en espiral en apenas veinte minutos. No estaba pensando Ni siquiera escribí una nota. No me importó la puesta de sol esa noche. No me importaba lo que estaba en mi canal favorito. Ni siquiera me importaba que no hubiera comido en 36 horas. Absolutamente nada importaba. Solo mis propios impulsos.

Veinte minutos casi me mata.

Al alejarse al final oscuro del día, medirá y se romperá como un hábito.

Luego tomé las pastillas una por una.

Me sentí aliviado de la manera más vacía que he tenido.

Tal vez fue la sensación de rendirse,

entregándome a la serenidad.

Oh, cómo la lluvia suena tan ligera como las palabras de un amante.

Pensé en mi familia encontrándome en mi habitación intentando despertarme para cenar, pero no poder.

Me imaginé a mi madre cayendo al suelo porque me quité la vida.

Me imaginé a mi padre bebiendo para dormir todas las noches.

Me imaginé a mi abuela llorando por su difunta nieta después de perder a un esposo de más de 40 años.

Y una y otra vez, tiene miedo cuando el sol vuelve.

Llamé a un amigo. No pude hablar mucho

“¿Hola?”

“911”, murmuré.

Ella llamó.

Me quedé en la ventana apoyado en un escritorio para mantenerme erguido y despierto hasta que llegara la ayuda, hasta que pude ver las luces rojas parpadeantes y escuchar las sirenas.

Estaba muy cansada

“Solo quédate despierto …”

Obviamente, sigo vivo.

Me llevaron en ambulancia al hospital y me dieron carbón activado. Más tarde me ingresaron en un hospital psiquiátrico.

TL; DR : Me di cuenta de que necesitaba ayuda cuando llegué a mi punto de ruptura, y luego algo más.

Answer 2

Siempre fui un adolescente malhumorado, pero al recordar algunos de ellos puede haber sido un síntoma temprano del trastorno bipolar con el que finalmente me diagnosticarían. Incluso puedo recordar un proyecto de arte durante mi tercer año que describía explícitamente la dualidad con la que estaba tratando, la luz y la oscuridad de mis emociones. A través de mi adolescencia y principios de los veinte, abusé de muchas drogas y bebí mucho. Comencé a cortarme el brazo con cuchillos y ahora parece que fui atacado por un lobo. La lucha emocional se hizo cada vez más difícil y, finalmente, me costó mi matrimonio. Afortunadamente no me costó a mi hijo.

Seguí bebiendo y luchando con mi depresión. Me cortaría el brazo cuando estaba particularmente deprimido o agitado. Comencé a tener más y más pensamientos suicidas. Varias veces fui a la sala de emergencias y me pusieron sobrio y luego me mostraron la puerta. Una noche había llegado al fondo y la sala de emergencias decidió hospitalizarme. Esa fue la primera de muchas visitas al piso psiquiátrico. Ese primer viaje fue cuando realmente me di cuenta de que no podía continuar sin recibir tratamiento. Después de varios años más, me diagnosticaron trastorno bipolar y comencé a tomar los medicamentos adecuados. A veces sigo luchando y siempre estaré loco, pero por ahora no estoy muerto o corriendo desnudo.

En resumen, sabía que algo estaba mal cuando estaba en la escuela secundaria, pero en realidad no recibí tratamiento hasta una década después.

Answer 3

¡Qué pregunta más asombrosa! Sé que esto es un poco prolijo, pero tiene importancia para las personas que no pueden encontrar ayuda. Les aseguro que lo que presento aquí es la verdad tal como la experimenté. No podría decir cuántos años atrás comencé a no sentirme bien. Lo más importante era que estaba teniendo problemas para dormir. Fui al Dr. y me registré. Me diagnosticó alergias y me dio algunos medicamentos para la congestión. Eso funcionó muy bien para mi sueño, pero todavía no me sentía bien. Mi matrimonio estaba contra las cuerdas y pensé que tal vez ese no era el sentimiento correcto. Muy pronto, me encontré en medio de un desagradable divorcio y, junto con eso, no sentirme bien empeoraba. Busqué ayuda y, básicamente, me topé con un muro de ladrillos porque muchos profesionales de la salud quieren que se les diga cuál es el problema y se meten las pastillas en la garganta y entra el siguiente paciente. Pasé rápidamente al 2012 y estaba realmente luchando. Mi sueño era terrible, mi enfoque estaba apagado, mi concentración estaba apagada y estaba nervioso todo el tiempo. No recuerdo cómo lo encontré, pero me inscribí en un programa ambulatorio que tenía cinco días a la semana. También estaba trabajando a tiempo completo también. El psicólogo Dr recetó medicamentos y solo empeoraron las cosas. Ella no me creyó y dimos vueltas y más vueltas. Estuve en el programa de pacientes ambulatorios durante tres meses y cuando terminé realmente me sentí mejor, por un tiempo. En 2014 empeoré progresivamente, así que volví al programa ambulatorio, pero esta vez no me ayudó. Me quedé con los doctores en la clínica durante varios meses más, mientras que estaba empezando a salirme de control. Mi sueño, mi enfoque, mi concentración y ahora mi memoria estaban fallando. Estuve involucrado en negociaciones de contratos para mi trabajo. Esta no fue mi primera vez con conversaciones de contrato. Pero estaba realmente mal y algunos otros que habían estado en conversaciones conmigo antes me preguntaron qué estaba mal. Fue entonces cuando supe en mi corazón que realmente necesitaba ayuda, pero no tenía ni idea de lo que estaba mal. Me tropecé con las conversaciones del contrato, pero era un cachorro muy enfermo. Olvidé muchas cosas como los nombres de las personas con las que trabajé durante veinte años. Recuerdo el día que cancelé mi trabajo hasta nuevo aviso. Con eso vinieron algunos cambios enormes en mi vida que me han cambiado para siempre. Algunos buenos y otros bastante malos. Perdí mi seguro y junto con eso toda la ayuda que estaba recibiendo. También estaba tan enferma que ya no podía cuidarme. Tuve la oportunidad de obtener asistencia social, lo que me hizo volver a un seguro de salud, pero obtener una cita psicológica significó una espera de cinco meses. Así que ahora estamos en los primeros 15 antes de volver al dr. Para entonces estaba en una situación desesperada. Me estaba perdiendo en lugares como supermercados y estacionamientos. No pude seguir los programas de televisión. Y olvídate de mí recordando mucho de nada a corto plazo. Estuve con mi terapeuta un día y me dijo que algo no está bien. Todavía no estaba respondiendo a los medicamentos y en realidad estaba empezando a ser abstracto en mi forma de pensar y en cómo estaba haciendo las cosas. Poco después de que dijo algo no estaba bien, me hizo la pregunta que cambió mi vida. “¿Alguna vez has golpeado tu cabeza”? “Bueno, ya”. “¿No tiene todo el mundo”? Dijo que no es así, pero ¿alguna vez ha tenido alguna caída o accidente automovilístico? ¡¡BINGO!! En pocas palabras, le contó al psiquiatra del personal y ella inmediatamente se hizo cargo de mi caso. Detuvo todos los medicamentos psicológicos y me puso en cosas para mejorar mi enfoque. Sentí la diferencia casi de inmediato. Me hicieron muchas pruebas y descubrí que tuve varias conmociones cerebrales y que en realidad tengo daño cerebral. Todavía no se me permite trabajar, pero estoy viviendo de nuevo por mi cuenta con un poco de supervisión. Todavía sufro de problemas de memoria y sueño, junto con un poco de equilibrio y pérdida de habilidades motoras. Por favor, si su Dr no puede o no lo ayudará a seguir intentándolo hasta que alguien le dé algunas respuestas. Ve a otros doctores y no te rindas. Alguien en algún lugar tiene una respuesta. Gracias por leer mi historia.

Answer 4

He sufrido de depresión desde los siete años. En realidad no sabía que lo que sentía tenía un nombre hasta que tenía once años. No busqué tratamiento hasta los catorce años. ¿Por qué?

Para empezar, cualquier película que vi sobre una persona con una enfermedad mental me hizo sentir como si estuviera enferma y necesitaba que la pusieran en un contenedor de locos para curarme de mi enfermedad mental. Me sentí paranoico de que me trataran como si estuviera loco si le dijera a alguien que estaba deprimido.

Más allá de eso, nunca escuché a mis padres hablar sobre enfermedades mentales, lo que se sumó a mi paranoia. Me hizo pensar que hablar de enfermedad mental era un tabú. Lo que no sabía en ese momento era que mi padre había vivido con depresión no diagnosticada toda su vida, y mi madre había sufrido ansiedad desde que era una adolescente.

Me negué a admitir que necesitaba ayuda. Durante la adolescencia, el bullying y las crisis mentales escondí mi depresión y confiné mis pensamientos en un diario que nunca dejé que nadie tocara, y mucho menos que leyera.

Sin embargo, un día, al comienzo de mi primer año de preparatoria, mi madre trajo algo de ropa a mi habitación. Mi diario, que estaba sobre mi escritorio, llamó su atención, y ella no pudo evitar tomar lo que pensó que sería una mirada inofensiva en mis pensamientos.

Dos horas más tarde, recibí una llamada de ella, estaba enferma, preocupada y más cerca de las lágrimas que yo. Hablamos durante dos horas seguidas y, después de dos semanas, mi médico me diagnosticó depresión y ansiedad. Poco después, me pusieron en terapia y me recetaron medicamentos a diario.

En pocas palabras, me tomó un descubrimiento accidental por parte de mi madre para darme cuenta y aceptar que necesitaba ayuda para lidiar con mi enfermedad mental.

Answer 5

Sólo recientemente en realidad. Nunca me ha diagnosticado oficialmente una figura de salud mental certificada, ni he tomado ni me han recetado un medicamento de venta libre, pero estoy seguro de que la mujer promedio no recurre a golpes agresivos con la cabeza contra la pared ni a los cortes. su piel abierta debido a algún inconveniente a largo plazo / menor. Hablar con alguien estaba fuera de discusión, y la mayoría de las veces ni siquiera podía articular lo que estaba sintiendo porque todo se volvería inútil y luego me callaría. Todos estamos jodidos y aquí, para sufrir en alguna forma, así que chuparlos , era mi lógica. No fue hasta hace aproximadamente un mes y medio mientras estaba sentado en mi escritorio en el trabajo, luchando por escribir una perfecta nota de suicidio para mis padres, pero solo podía pensar en la cuerda que compré de Home Depot en mi asiento trasero y cómo se sentiría. apretando alrededor de mi garganta, me di cuenta de que podría necesitar ayuda.

Por supuesto, todavía no he visto ni le he dicho a nadie sobre esto. Y creo que nunca buscaré ayuda profesional solo porque una gran parte de mí cree que este sentimiento familiar de vacío, desconexión y añoranza es algo que es mejor que esto pero puede que ni siquiera exista, creo que es “normal” Porque de ahí venimos- Nada. Y todo lo que hacemos para tratar de enmascararlo y suprimirlo es solo eso, supresión. Los seres humanos son un desastre porque no estábamos destinados a suceder, simplemente no somos nada que haya sido alimentado y condicionado para pensar que somos algo cuando no lo somos … pero al menos nada dura para siempre. Eso es solo yo, una gran jodida bola de sol ☻

Answer 6

Siempre supe que necesitaba ayuda, siempre.

Desde que tenía edad suficiente para saber que había perdido a mi madre.

Ya que tenía miedo de dormir porque en mi mente enferma y sin embargo inocente podía matar a toda mi familia en medio de la noche, incluso aunque no quisiera, tenía miedo de mylsef y tenía 15 años en este momento.

Desde que tenía 7 años y un anciano de mi vecindario me tocó los pezones para decir “qué tan grandes eran mis senos”.

Desde que tenía 10 años y nunca me llevo bien con nadie, a todos me gustaba, pero no tenía amigos, las cosas siguen igual.

Desde que empecé a pensar que matarme a mí mismo podría ser la mejor opción.

Hoy tengo 18 años y todavía no busqué ayuda, quiero decir, tal vez la próxima semana, tengo una cita. Eso es irónico porque hacer psicología fue mi mayor sueño, porque quiero ayudar a niños como yo y hacerles saber que no están solos y ahora que lo estoy haciendo, me niego a buscar ayuda.

La universidad empeoró las cosas en el momento en que perdí a mi padre (a principios de este año), y tuve un amigo durante cuatro meses que me ayudó con eso, pero no me iba a doler todavía porque no podía procesar, necesitaba a alguien que me empujara.

Esta amiga, esta chica, lo hizo.

Cuando era más frágil, ella me jugó y me dejó, y no se dio cuenta de por qué estaba, estoy tan molesta.

Lo perdí. Corro por las calles a mitad del día porque no puedo soportar estar en el mismo edificio que ella.

Lloro en todas las clases, porque las tenemos juntas.

Veo cómo las personas, incluso las que me importan, me miran y eso mata.

Veo cómo mi depresión y mi ansiedad los afectan porque nadie se imaginó que podría ser tan malo, siempre estoy bien, siempre estoy ayudando, siempre estoy sonriendo, siempre tomando fotos, escribiendo, contando chistes, ¿qué podría salir mal?

Así que el punto es que siempre supe que necesitaba ayuda y traté de obtenerla cuando era más joven, pero ahora mismo estoy casi renunciando a mi sueño, que gasto todo mi dinero en cerveza a las 10 am, que sé cuánto Lo necesito y cómo estoy proyectando todos mis sentimientos en una sola persona que me lastimó más en este momento, pero no quiero decir que ya haya herido hace mucho tiempo.

Busque ayuda, no espere, no pierda el precioso tiempo de su vida esperando que algo que está fuera de su liga mejore por sí solo porque no lo hace.

Answer 7

Cuando llegó el momento en que ya no me sentía como yo.

Me había negado a aceptar que necesitaba ayuda porque me repetía a mí misma que estaba bien y que no había nada malo en mí, pero en realidad fue un momento específico y en una fracción de segundo.

Solía ​​ir y alimentar a los patos cerca de donde vivo, me calmó cuando estaba enojada y me dio un poco de tranquilidad, pero no en este día en particular, no podía calmarme y comencé en una espiral de auto odio por La siguiente hora (que se había vuelto más frecuente en los últimos meses) cuando me di cuenta de eso, no era yo y ya no podía soportarme más. Había empujado a todos los que me importaban, dejé de comer comidas adecuadas y No podía dormir, y no me importaba si estaba ‘aquí’ o no, no me di cuenta porque era un proceso gradual en el tiempo.

Puede parecer tonto para algunos, pero en ese momento, un momento de claridad fue exactamente lo que necesitaba.

Answer 8

Mis piernas comenzaron a temblar de nuevo , sollozé, solo quería que se detuviera. Quería que todo se detuviera. Yo queria dormir No quería existir. Mi mamá trató de calmarme pero no pude calmarme. Sentí que mi cuerpo ya no era mío para controlarlo. Las sacudidas iban y venían en oleadas, mi cuerpo temblaba como una casa en un terremoto. Tuve que decirle que necesitaba ayuda. Ya no podía vivir así.

Ese fue mi primer y (afortunadamente) único ataque de pánico. Eran las 11 de la noche, tenía clase al día siguiente, pero no había terminado mi tarea.

Quería explicarle a mi mamá lo que estaba pasando en mi vida. Por eso siempre estaba nervioso y nervioso. Estaba tan asustada No sabía cómo reaccionaría ella. Temía el juicio. Pensé que diría que estaba mintiendo, escuchó con calma y me dijo que concertaría una cita lo antes posible.

Ella me llevó a un médico natural. Me dijo que trabajara en la respiración y me envió a casa con tres o cuatro suplementos. (Eso no hizo nada.) Lo único que me dio que me ayudó fue una ayuda para dormir.

Unos meses más tarde estaba en mi ingenio final. Estaba constantemente ansiosa, no podía concentrarme y lloraba todo el tiempo. Le envié a mi mamá un correo electrónico bien pensado que detalla lo que quería (terapia) y The Who, por qué y dónde. Unas semanas después fui a mi primera sesión de terapia.

La vida es mejor ahora. Me entiendo mejor, sé qué hacer y no hacer. Trabajo en mi misma y fortaleciendo mis relaciones con mi familia. Estoy feliz de nuevo. 🙂

Answer 9

Es a finales de mayo, y de 8 a 9pm. Estoy sentado en el suelo, con las rodillas pegadas a mi pecho con fuerza, meciéndome hacia adelante y hacia atrás. Las lágrimas corren por mi cara mientras hago ahogadas, sollozos silenciosos. Ella se lastimará a sí misma . Ella podría suicidarse. Ella podría estar muriendo en este momento. Ella te odia. ¿Por qué te preocupas por ella? Una y otra vez, las ansiedades aumentaron, hasta que no pude soportarlo más. Me levanté de un salto, cerré la puerta de golpe y, casi sin darme cuenta, corrí hacia el sótano donde mis padres miraban la televisión. Me derrumbé, llorando, derramando todos mis pensamientos.

Una semana más tarde, me senté en la oficina del psiquiatra, hablando con la mujer que pudo haber salvado mi vida.

Answer 10

Ahora siento que necesito ayuda, pero todavía no estoy seguro. Tengo algún problema con mi memoria. Olvidar cosas es bastante normal y sucede con todos, así que me tomó mucho tiempo darme cuenta de que tengo un problema grave con mi memoria. Aquí hay algunos de estos casos.

La primera vez que ocurrió fue cuando tenía alrededor de 13 o 14 años. Solía ​​ayudar a mi mamá en la cocina los fines de semana. Entonces, un domingo mi mamá me dijo que preparara un curry con cilantro picado. Yo había hecho este trabajo muchas veces antes. ¡¡Pero ese día olvidé por completo qué es el cilantro !! Se sentía como si hubiera sido borrado de mi memoria. Decidí abrir el refrigerador con la esperanza de que si lo veo lo recordaría. Todavía no tenía ni idea de cilantro. Entonces pensé en preguntarle a mi mamá pero ella no podía entender mi pregunta. Le costó mucho esfuerzo hacerme recordar.

Hay muchos otros incidentes, como si me olvidara por completo de una conversación con una persona que tenía solo 5 minutos atrás. Luego, cuando vuelvo a iniciar la conversación, me dicen que acabamos de hablar de ello.

¿Alguien me puede ayudar a comprender si esto es normal o si necesito ver a un médico?

Answer 11

Para mí, fue en 1994. Estaba iniciando un tratamiento ambulatorio para trastornos de la alimentación. Después de tomar una prueba psicológica, el psiquiatra me entregó una receta para Prozac. Cuando le dije que no la necesitaba, ella me dijo que si tenía presión arterial alta, la tomaría, ¿verdad? Dije si. El resto es historia.

Answer 12

Cuando me di cuenta de que no podía dejar de escribir respuestas en Quora, aunque estaba desperdiciando una buena parte de mi vida y sin hacer casi nada de uso para la raza humana.

Esta respuesta es un ejemplo de ello.

Apología: esta respuesta se ha fusionado en una pregunta similar con muchas respuestas serias y tristes. Mi respuesta fue dada en una vena diferente, destinada a ser humorística, a una pregunta a la que aún no se había dado ninguna otra respuesta. Espero que nadie sienta que mi respuesta fue hecha para trivializar las otras respuestas que se dieron a la pregunta similar.

Answer 13

Bueno, cuando tenía 10 años tuve una mezcla de depresión y autismo, depresión porque era autista y no podía leer las señales sociales tan bien como otras personas (aunque me desempeño como una persona normal, es más difícil para mí decirlo). si alguien me odia o me gusta). Finalmente me di cuenta de que realmente me estaba odiando demasiado, así que recibí ayuda de mi madre.

Answer 14

Siempre supe que algo nuevo no estaba bien, incluso a una edad temprana de alrededor de 13 años. Nunca encajé en el grupo y siempre parecía querer llorar, y lloré, siempre estaba triste y triste. Entré en mi propio negocio, pero eso no resolvió mi estado de ánimo. Me casé, pero aún estaba en http://unhappy.at ese momento no sabía nada acerca de la depresión. Un día después, años más tarde, decidí ver una reducción. Me diagnosticaron una depresión basta. Comencé a tomar medicamentos, pero él hizo el diagnóstico incorrecto. de hecho, estaba deprimido, pero también era bipolar. Los medicamentos me levantaron, subieron, subieron … Siento que gran parte de mi depresión se debió a la falta de amor y emoción que no recibí cuando era niño o como esposa. mi ex había aspd tan grosero que no había apego allí. después de dejarme, comencé por mi cuenta y me convertí en el más completo de todos los tiempos. ahora no tomo medicamentos de ningún tipo y como los alimentos que son adecuados para mí. La oscuridad ya no me persigue, solo la luz que brilla del cielo me hace sentir bien una vez más.

Answer 15

Después de una semana de dormir hasta tarde y estar borracho, eran las 11 de la mañana y todavía no me había acostado.

Estaba jugando juegos y programando, todas las cosas que los nerds solían hacer.

Y en este período, mis clases comenzaron a las 7:30 AM. Así que puedes imaginar que toda la semana estuve jugando y emborrachándome en lugar de ir a clase.

Era viernes y mi madre me preguntó por qué no estaba lista para ir a la universidad. Acabo de decirle y cerré la puerta “con firmeza”. Cuando mis oídos dejaban de sonar, me di cuenta de que no era el verdadero yo y buscaba ayuda.

Answer 16

Sentado en la parte superior de las escaleras, con 50 analgésicos de varios tipos (algunos de los cuales soy alérgico) a mi lado.

Algo me detuvo, hasta el día de hoy no tengo idea de qué, y fui al médico un par de días después.

Resulta que tengo ptsd complejo.

Answer 17

Justo después de cortarme.

Siempre pensé que lo estaba manejando bien, aunque mis calificaciones bajaron y fui extremadamente suicida, pero ingenuamente pensé que mientras no cortara, estaba manejando el dolor.

Pero una noche estaba llorando y no podía pensar con claridad, tenía muchas ganas de suicidarme pero no había nada que pudiera usar cerca, así que tomé un par de tijeras y las metí en mi muñeca tan fuerte como pude.

Los cortes no eran muy profundos, no goteaban sangre pero hicieron una incisión visible en mi muñeca. Me di cuenta de que crucé la línea y le dije a mi amigo que me informara a los consejeros, quienes luego me dijeron que fuera al hospital. Eso fue todo lo que necesitó, 4 rasguños ligeros en mi muñeca era lo que necesitaba para despertarme y obtener ayuda.

Answer 18

Cuando quise comprar un Uzi y dispararle a todos los que pude ver. Conduje directamente al consultorio del médico y se negó a irme hasta que alguien me viera.

Answer 19

Cuando se puede ver y sentir algo positivo en absoluto.