Creo que la gravedad de las consecuencias varía dependiendo de la posición, pero no creo que sea mentalmente muy saludable para nadie crónicamente. Trabajé como asistente de enfermería (CNA / HHA / NA) en geriatría, principalmente en unidades de atención de la memoria (aquellas que padecen AD y demencia, etc.) durante 16 horas casi todos los días durante varios meses. La atención médica no termina cuando se termina el turno, si un paciente necesita ayuda. Estos días de 16 horas se extienden a veces de 16.5 a 18, según las emergencias o si no se realiza su registro (documentando el cuidado del paciente, etc.), entre otras responsabilidades. En la atención médica no importa, los pacientes importan (que es como debería ser). Trabajé 100 horas a propósito porque estaba pensando en ir a la escuela de medicina. Quería ponerme a prueba y comprender psicológicamente, físicamente y mentalmente cómo se siente trabajar excesivamente. Con el tiempo, me encontré cada vez más preocupado por los asuntos del trabajo hasta el punto en que consumía todos mis pensamientos fuera del trabajo (cómo estaba haciendo el paciente x ect). Dormiría muy poco (alrededor de 4 horas- 5) porque el viaje era largo y saldría de turno muy tarde. No haría nada más que dormir, tomar café en exceso y preocuparme por el bienestar de los pacientes hasta el punto de perder mi totalidad de mí mismo (centrándome solo en un aspecto de mí mismo). El trabajo de NA es muy exigente físicamente y usted está de pie todo el día, no puede frecuentar el baño, pierde las comidas con frecuencia y siempre hay algún tipo de emergencia. A ambos me encantó, pero también me arrepentí. Me encanta hacer ejercicio y ya no tengo tiempo ni energía para correr. No tuve tiempo ni energía para discutir mi vida con mis amigos. Mi amigo empezaba a enojarse o simplemente dejaba de invitarme a las cosas porque sabían que “siempre tenía que trabajar”. Esto puede parecer una falsa amistad, pero es simplemente un mecanismo de afrontamiento de tus amigos. La amistad es dar y recibir y cuando dejes de ser amigos, ya no te molestarán. Creo que el problema número uno de trabajar durante tantas horas es su incapacidad para liberar el estrés de una manera saludable. Comienza a afectar la salud mental porque ahora no tiene tiempo para cuidar su salud mental, como a veces también su salud física.
Cuando las personas no se conocen a sí mismas y sus limitaciones, es cuando surgen problemas. Piensa que no le hará daño a alguien hacerlo de vez en cuando o incluso un par de meses, pero el problema surge cuando ocurre de manera crónica. Permítame aclarar que no me opongo a trabajar 16 horas al día, pero creo que todas las personas simplemente evalúan su salud con frecuencia y tienen cuidado de cómo puede afectarlas. Conocer las limitaciones es muy importante. Ya no tengo ningún deseo de asistir a la escuela de medicina por estas razones, sin embargo, estoy en el proceso de postularme a la escuela PA porque creo que es mejor para mí. Se trata de lo que quieres de la vida.