Gracias por la A2A.
Parece que no admitirán que están teniendo problemas reales. Si ese es el caso, entonces no puedes persuadirlos para que hagan algo sobre su salud mental. Simplemente no es posible.
Si los está viendo “sufrir” y se niegan a reconocerlo, entonces usted no “solo tiene que hacer algo”. Ellos están haciendo una elección y, salvo un compromiso involuntario con un centro de salud mental, es su decisión, incluso si solo están tomando la decisión por defecto.
Usted dice que se quejan si no cumple con sus criterios de “normal”. Eso no suena saludable o de apoyo. Te aconsejaría buscar asesoramiento para lidiar con eso.
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No es inusual que alguien que se enfrenta a tales críticas y falta de apoyo trate de encontrar formas de “arreglar” las cosas, ya sea arreglando a los padres o arreglando ellos mismos (pero generalmente estos últimos). Desde mi experiencia, para decirlo claramente, no va a suceder.
Tuve que volver a evaluar mis relaciones con mis padres muchas veces, viendo su fracaso en proporcionar apoyo y aliento. Y después de muchas veces de tratar de “arreglarlos” y de “arreglarme” a mí, llegué a la conclusión de que podía caminar sobre el agua y convertir el agua en vino, y no sería lo suficientemente bueno para ellos. El problema era ellos, y estaban bien con su visión distorsionada del mundo. Me tomó un par de veces tratar de arreglar las cosas y fallar miserablemente, antes de que decidiera hacer lo que era saludable para mí, y me alejé. No ha habido contacto desde entonces.
Espero que encuentres el apoyo que necesitas. Pero siguiendo lo que has compartido, no creo que lo obtengas de ellos.