Cómo persuadir a mis padres para que se unan a un grupo de autoayuda en Facebook por problemas de salud mental

Gracias por la A2A.

Parece que no admitirán que están teniendo problemas reales. Si ese es el caso, entonces no puedes persuadirlos para que hagan algo sobre su salud mental. Simplemente no es posible.

Si los está viendo “sufrir” y se niegan a reconocerlo, entonces usted no “solo tiene que hacer algo”. Ellos están haciendo una elección y, salvo un compromiso involuntario con un centro de salud mental, es su decisión, incluso si solo están tomando la decisión por defecto.

Usted dice que se quejan si no cumple con sus criterios de “normal”. Eso no suena saludable o de apoyo. Te aconsejaría buscar asesoramiento para lidiar con eso.

No es inusual que alguien que se enfrenta a tales críticas y falta de apoyo trate de encontrar formas de “arreglar” las cosas, ya sea arreglando a los padres o arreglando ellos mismos (pero generalmente estos últimos). Desde mi experiencia, para decirlo claramente, no va a suceder.

Tuve que volver a evaluar mis relaciones con mis padres muchas veces, viendo su fracaso en proporcionar apoyo y aliento. Y después de muchas veces de tratar de “arreglarlos” y de “arreglarme” a mí, llegué a la conclusión de que podía caminar sobre el agua y convertir el agua en vino, y no sería lo suficientemente bueno para ellos. El problema era ellos, y estaban bien con su visión distorsionada del mundo. Me tomó un par de veces tratar de arreglar las cosas y fallar miserablemente, antes de que decidiera hacer lo que era saludable para mí, y me alejé. No ha habido contacto desde entonces.

Espero que encuentres el apoyo que necesitas. Pero siguiendo lo que has compartido, no creo que lo obtengas de ellos.

Lo mejor que puedo decirte es esto. Ellos no van a hacer nada que no estén listos para hacer. No importa lo mucho que los ames, no importa lo mucho que separe sus vidas. No puedes arreglarlos, y lo que es más, no es tu trabajo hacerlo.

Son adultos, y mientras los cuidas, no puedes controlarlos. Me preocuparía más por su condición. Si les va bien físicamente, intente encontrar formas no invasivas para ayudarlos. Puede tratarse de separarlos y tener conversaciones muy suaves y un tanto guiadas, o puede tratarse de leer mucho sobre lo que está sucediendo para que pueda responder con información cuando surjan problemas.

Es difícil cuando se le encomienda cuidar a quienes no le piden que lo haga, y es posible que se resienta. Si puede, únase al grupo y aprenda lo que pueda de aquellos que tienen los problemas que está observando. Haz preguntas, muchas preguntas. A veces el diablo está en los detalles. El tidbit más pequeño puede ofrecerte la porción más grande de la tarta.

Ser persistente Aprende lo que puedas. Esté allí tanto como pueda para su familia. Sin embargo, asegúrate de estar dibujando límites para ti mismo. Si estás sacrificando todo lo que eres por su salud y felicidad, no solo estás engañando a ti, sino a ellos también. No te educaron para ser una persona tan cariñosa para verte que no vives tu vida.

Lo siento, pero esta es una idea terrible. ¿Quieres consejos sobre cómo manipular a tus padres para que puedan obtener salud mental de un grupo de Facebook? UH no. No no no. En primer lugar, la ayuda de salud mental no proviene de grupos de Facebook. Al menos no que haya escuchado nunca. Si necesitan ayuda, deben consultar a un consejero, sanador o psicólogo. Pero no puedes forzarlos o manipularlos para obtener ayuda. Sólo puedes cambiarte a ti mismo. Así que decide por ti mismo dominar tus sentimientos. Esto parece ser un problema con tu relación con ellos en lugar de que observes algún tipo de comportamiento que te hizo creer que necesitan ayuda. ¿Están parados desnudos en el parque gritando a los árboles? Abuso de sustancias? ¿Ser violentamente abusivo? Sospecho que estás teniendo diferencias de opinión con tus padres. Esta bien. Eso no significa que alguien esté mentalmente enfermo. Eso solo significa que necesitas trabajar en tus reacciones a sus reacciones.

A2A. No tengo idea de cómo persuadir a tus padres, a quienes no conozco, para que se unan a un grupo de Facebook. Ni siquiera puedo lograr que mi esposa vea Facebook, a pesar del hecho de que muchos de sus amigos publican artículos en los que ella podría estar interesada.

En mi experiencia, las personas son reacias a mirar sitios que otras personas recomiendan, pero esa es solo mi experiencia. Muchos de nosotros tenemos nuestras zonas de confort en Internet y nos resistimos a probar cosas nuevas. Nunca he tomado Twitter, Instagram o muchos otros sitios populares. Eso sí, “popular” es un desvío para mí.

Hola Daniel,

No hagas eso porque es una pérdida de tiempo. Sé que tienes Asperger, y lamento escuchar que tus padres son tan despistados e insensibles que te dirían cosas así. Solo sé amable con ellos y haz tu propio negocio. Pareces un joven muy brillante, y su trabajo es ayudarte, no que tú los ayudes.

Tienes 24 años, ¿verdad? ¿Estás tomando algunas clases universitarias?