¿Qué debo hacer si estoy sufriendo de GAD?

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un trastorno de ansiedad común que implica preocupación crónica, nerviosismo y tensión. No está conectado a ninguna cosa específica.
o situación La ansiedad es difusa: de un inexplicable sentimiento de temor que colorea toda nuestra vida. El DAT puede ser duradero, dificultando la vida normal y la relajación.
imposible: pero eso no significa que sea incurable.

Estos días muchos sienten que su felicidad y sufrimiento no vienen de nada.
específico; sin embargo, las personas sufren una depresión, ansiedad y estrés continuos de bajo nivel pero, sin embargo, intensos: los padres dicen “todo está en tu mente”. Esta ‘madre moderna’ opina que “todas las religiones con su sistema de creencias tienen implicaciones en la salud mental y la enfermedad.

La religión es tan antigua como la humanidad. El hombre primitivo tenía religiones primitivas y adoraba los elementos de la naturaleza. La civilización llevó a las religiones institucionalizadas: todos llegaron a la conclusión “Existe una creencia firme en un poder de control superior e invisible”. ESTA es la necesidad psicológica de toda la humanidad.

A medida que la religión evolucionaba, la humanidad cambió y transformó sus prácticas: ahora está llena de dogmas y supersticiones: las religiones se volvieron fosilizadas. Hoy en día cada persona es libre de diseñar un camino para sus vidas. Algunos son capaces, pero más son incapaces de soportar las incertidumbres de la vida debido a la tensión y el estrés.

Los creyentes a menudo están apegados a rituales anticuados y sistemas de creencias que podrían inhibir el crecimiento positivo. Hoy en día muchos no están seguros de la vida, estas situaciones están causando mala salud mental. Hay una relación definida de espiritualidad con salud.

No es necesario asumir que todos deben tener una posición sobre la realidad de Dios o el reino espiritual. Independientemente de si uno cree en las creencias, una vida que es personalmente espiritualidad para uno es primordial en las relaciones reflexivas con la naturaleza fundamental de la realidad de la existencia y las cuestiones filosóficas de la vida.

Tu búsqueda es: porque quiero vivir donde sea cálido y amoroso para mí, dime.
sobre ese lugar; ¿Dónde puedo encontrarlo? Hay esperanza. Evita las religiones y únete.
Grupos de orientación espiritual que meditan. No religiosos como budistas y
Los hindúes son los mejores recursos para el tratamiento de GAD.