¿Es esto algún tipo de síntomas de enfermedad mental? Psicología y Vida

Estimado Anónimo: No soy médico ni proveedor de servicios de salud mental. Para mí, tu pareces muy parecido a mí. Me siento inútil, poco atractivo, me aíslo de los demás, me siento desmotivado, tengo problemas para mantenerme al día con la higiene de rutina, odio estar en la multitud porque causa estrés y miedo, desconfío de la mayoría de las personas. Tengo un “trastorno límite de la personalidad” que es básicamente “problemas de apego” que generalmente se derivan de la infancia, junto con un trastorno bipolar (depresión maníaca) o distimia, dependiendo de con cuál de mis médicos hable. La manía = ya sea rabia o estar siempre sobresaltado o siempre despierto porque no puedes apagar o pensar o tomar un comportamiento riesgoso. La distimia es una depresión crónica de bajo grado a largo plazo que no es tanto estos altibajos, sino simplemente, todo el tiempo. Sin razón.

Hable primero con su médico de cabecera y pídales que realicen análisis de sangre. Puede estar experimentando cosas como niveles de hormonas impares, problemas de azúcar en la sangre o deficiencias de vitaminas o problemas de la tiroides que podrían ayudar a explicar cómo se siente. Su médico puede hablarle más sobre sus síntomas, sus hábitos de sueño, su dieta, ese tipo de cosas.

Es posible que lo prueben con diferentes medicamentos, como los antidepresivos o las píldoras contra la ansiedad, hasta el momento en que pueda visitar a un proveedor de atención de salud mental. La espera habitual para ver a un psiquiatra en los EE. UU. Es aproximadamente de 3 a 6 meses. Los psiquiatras son los que pueden diagnosticarlo y establecerle un plan de tratamiento. También pueden pedirle que vea a un trabajador de salud mental diferente para una “terapia de conversación”, lo que también ayuda. Los medicamentos ayudan a allanar el camino para que la terapia de conversación comience a funcionar.
No todos los medicamentos funcionan para todos. Las dosis y la combinación varían MUCHO, por lo que puede llevarle un tiempo llegar a un punto en el que se sienta mejor, pero no se dé por vencido. Sigue escuchando a tus médicos.

No dices cuántos años tienes. Si cree que le será de ayuda, pídale a su médico que le explique a su madre que es normal que se quede solo ahora. Usted no tiene ningún estrés adicional y presión sobre usted. Cuando tenga ganas de enfurecerse, acuéstese en su cama y grite sobre una almohada. Golpéalo si tienes que hacerlo. Solía subirme a mi auto y conducir en una carretera o en algún otro lugar solitario y solo gritar. No lo recomiendo. O intenta encontrar otra salida para esos sentimientos. Escríbelos, sácalos de tu sistema. Escribe poemas, o descarga en un diario, o inventa letras de canciones. O aprende algo nuevo, tal vez cómo hacer tu postre favorito, o cómo pintar paisajes, o lo que sea. Pónganse de todo corazón para ventilar esa ira de una manera segura (y preferiblemente divertida) creativa. Solo por favor, no te lastimes más.

Vales más que eso. No solo para mí, sino para muchas personas en tu vida. La gente realmente se preocupa por ti. Dales la oportunidad de ayudarte. No te rindas en ti mismo. Lo vales. Usted valió lo suficiente para escribir esta gran respuesta larga, ¿verdad? Ya tienes suficiente dolor. No necesitas más colmada encima de esto. Consigue ayuda.

Entonces, plan de juego. Doctor. Análisis de sangre. Tal vez una referencia o dos. Tal vez algunos medicamentos. Sigue el consejo del doctor. No dejes que la rabia gane. Y toma un abrazo o dos de mí.
Abrazos
-Valeri