Uno siempre debe prestar atención al principio básico que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.
Luego, el principio operativo más poderoso de la vida y cómo lo está afectando poderosamente aquí: en lo que se enfoca se expande . * Cuanto más se enfoca en estos sentimientos negativos, más se expanden y más atrae y magnetiza aún más, además de sentir. horrible y con frecuencia también. Estas son vías neuronales incrustadas en tu inconsciente compuestas de emociones negativas. La buena noticia es que pueden reescribirse. Considérelo como una señal para prestar atención al principio subyacente de la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.
* Uno siempre debe enfocarse en la belleza En todos y todo lo que encuentre, entonces eso se expande. Hecho con intensa creatividad y pasión en particular. Siempre pero siempre. El inconsciente es implacable en rechazar la negatividad, abrazando el polo positivo y amplificando cualquier polo, dependiendo de la dirección que elijamos.
Para llegar realmente al corazón del problema y acelerar su progreso, la meditación regular y / o diaria lo curará en los niveles más profundos y lo ayudará a acceder a sus fortalezas de manera más directa y rápida. Esto se debe a que toda la curación tiene lugar durante el sueño (cuando el consciente se sale del camino) y la meditación es como el sueño en turbo.
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Si no hace todo lo anterior siempre y de manera consistente, esto se aplica:
Uno de los neurocientíficos más respetados del mundo, VS Ramachandran lo resumió muy bien: “Nuestra vida mental está gobernada principalmente por un caldero de emociones, motivos y deseos de los que apenas somos conscientes, y lo que llamamos nuestra vida consciente es generalmente un mensaje detallado. -Hoc la racionalización de las cosas que realmente hacemos por otras razones ”.