¿Es posible lavarte el cerebro?

Answer 1

¡Es tan posible! Recientemente, mi mente desarrolló este nuevo hábito de repetir pensamientos negativos en un bucle todo el día. Una mañana me desperté y tuve una ventana de dos minutos antes de que los pensamientos pudieran llegar. Me di cuenta de cuánto tiempo ha pasado desde que me sentía así, así que decidí mantener mi mente ocupada todo el día conscientemente para que no me llegasen pensamientos no deseados.

Aquí esta lo que hice:
1. Comencé a hablar conmigo mismo, obviamente no en voz alta, en mi cabeza, sobre lo que estoy haciendo.
2. Y cuando es algo mundano como caminar o lavarme las manos, describiría en mi cabeza los colores, la forma, el olor o cualquier cosa sobre las cosas que estoy usando.

Lo mismo funciona para su plan de estudios, HABLE CON SÍ MISMO, sobre lo que está haciendo, lo que hará a continuación. eso es todo, no dejes que se balancee en el medio.

PD: esta técnica me ayuda a mantenerme en el camino y concentrada en la preparación de GMAT. ¡Mi examen es la próxima semana! Entonces, buena suerte para nosotros.

Answer 2

El lavado de cerebro (creo) ocurre cuando se introducen drogas en el cuerpo para manipularlo de alguna manera o cuando se usa el engaño o el miedo para controlar a alguien; Es básicamente como volver a cablear el cerebro de alguien por la fuerza. Tenga en cuenta que el lavado de cerebro probablemente esté relacionado con el crimen y la coacción.

Si quieres estudiar, solo estudia. Recuerdo que me había metido en problemas a menudo por mis hábitos alimenticios y traté de redactar un contrato (una hoja de papel de cuaderno de composición rasgado con la escritura de rasguño de gallina) para ayudarme a controlarme. Cerró esos chanchullos y me dijo que simplemente tuviera autocontrol. Mis circunstancias tuvieron una influencia en mí, pero al final comí porque (básicamente) sentí que necesitaba hacerlo por alguna razón. Después de moverse, los hábitos alimenticios cambiaron. Todavía como mucha basura, pero ahora estoy un poco mejor.

En pocas palabras, solo encuentre una manera divertida y efectiva de estudiar en lugar de obligarse a hacerlo, ya que podría hacerlo un poco miserable y también estar más inclinado a no estudiar. Obtener ayuda para estudiar no es una mala idea tampoco.

Answer 3

¿Lavado de cerebro o reconstruido? Encuentre una grabadora que pueda tomar imágenes a una velocidad, copie el mensaje 100 veces y grabe a una velocidad mayor. Copie esa cadena de mensajes 100 veces y luego grabe a una velocidad mayor. Y así sucesivamente hasta que su cadena de mensaje no sea más que un zumbido ininteligible que se ejecuta una y otra vez. Superponer esa cadena de mensajes con algo de música instrumental. Luego escuche a un volumen intensamente bajo, uno que apenas puede escuchar, una y otra vez. También puede lograr el mismo resultado con la programación de software de computadora adecuada.

Answer 4

No sé mucho sobre el lavado de cerebro, pero sí sé que el proceso es muy traumático y toma algunas formas de acciones similares a la tortura en una persona como interrumpir el sueño, reproducir sonidos perturbadores, reproducir constantemente cintas de adoctrinamiento e incluso llevar a las personas al grano. que están convencidos de que van a morir. Por lo tanto, no creo que el lavado del cerebro sea posible.

Sin embargo, es posible engañarse creyendo que algo es real o verdadero que no lo es. Uno puede usar el diálogo interno para convencerse de casi cualquier cosa dado el tiempo, el trauma y el miedo.

Answer 5

Ya estás lavado de cerebro. No te ofendas, yo también. Es una parte estándar de vivir en una sociedad moderna. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es lavar el lavado de cerebro.

Answer 6

Me lavo el cerebro todos los días. Ducharse no tanto. En serio creo que la gente lo hace todo el tiempo. Editan las experiencias y se reinventan. Cuando no pueden a menudo los medicamentos pueden hacerlo por ellos. La pregunta es ¿por qué quieres? ¿Hay algún trauma del que quieras escapar? ¿Hay algo por lo que quieras negar la responsabilidad? La mejor manera es ser dueño de tus experiencias y saber que si hubieras podido hacerlo mejor, lo habrías hecho. Buena suerte.

Answer 7

No en el sentido estricto del término, porque incluye coerción, y uno no puede hacer eso efectivamente con uno mismo sin recaer después de un tiempo. Puedes intentar ejercer la autodisciplina en el ámbito cognitivo, pero probablemente no dure si no llegas a los 66 días (según la ciencia).

Answer 8

Sí.
De hecho, nadie más te lava el cerebro que tú.
¿Cómo?
Si alguien quiere que reacciones de cierta manera ante una determinada situación, solo tú puedes seguir su ejemplo; Si te niegas, esta persona fallará en sus objetivos.

Answer 9

No creo que puedas. Ni siquiera tienes que hacerlo. Si es algo interesante que estás estudiando, entonces simplemente estarías concentrado. Si es algo aburrido que no puede captar su atención e interés, ¿para qué estudiarlo?

Answer 10

Diría que es más como volver a entrenar nuestros cerebros para moderar los malos comportamientos o las malas ideas. Las repeticiones están ahí para siempre a menos que se hayan sufrido eventos traumáticos o lesiones cerebrales. TY4TQ

Answer 11

Estamos llenos de ideas parcialmente verdaderas, sin sentido, subjetivas, de mente estrecha sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Estamos negando grandes porciones de la realidad como tal y continuamos haciéndolo como un hábito. Sin embargo, no te asustes, el lavado de cerebro a menudo no es algo malo, de hecho, es lo que nos mantiene sanos.

¿No podemos lavarnos el cerebro? Esa sería la verdadera pregunta. Una vez más, no puedo imaginar que una persona que no ha sido lavada de cerebro se encuentre en otro estado que no sea el de la desesperación.

Answer 12

si Escribe / lee / escucha algo otra vez n otra vez cada día.

Answer 13

Sí. Puedes engañarte a ti mismo creyendo algo que no es verdad, si eso es lo que quieres decir.