Cómo ser menos perezoso

Answer 1

Al aire libre

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Así que ahora necesitas motivación diaria. Para que eso suceda diariamente, estas sugerencias a continuación pueden ayudarlo.

1) Escriba sus metas en un papel y péguelas en un lugar donde pueda verlas diariamente.

• Escribe, ¿dónde te ves 5 años en la línea?
• También escriba: ¿Si logrará esa meta si hace lo que está haciendo hoy? ( Cambie, hasta que la respuesta de esta pregunta sea ‘sí’ )

2) Si eso no ayuda a motivarse con las personas que te rodean.

Únase a las clases, puede ser cualquier cosa, baile, cocina, gimnasio, música, conocerá a algunos nuevos amigos que son más competentes que usted o menos. Aprenda de personas más competentes (disfrute de la competitividad, no tiene nada que perder) y brinde consejos a principiantes o personas menos competentes.

3) Si nada te ayuda, entonces viaja (toma un descanso de la vida).

Buena suerte y gracias por la A2A!

Answer 2

Depende de lo que quieras decir con “perezoso”. Cuando era joven, estaba muy motivado a tener un buen desempeño en la escuela. Obtuve calificaciones perfectas y me gradué de valedictorian. Lo hice bien en la universidad y en la escuela de posgrado. Sin embargo, a lo largo de todo esto, fui una persona que se veía a mí misma como “perezosa”. Principalmente esto se debió al hecho de que estaba perpetuamente cansado, y parecía que necesitaba una siesta de una manera que otras personas no lo hacían. Podría ser la persona mejor preparada en una clase, y aún podría quedarme dormida. Tuve problemas para completar las tareas porque siempre me sentí tan lento. Me sentaba a leer un libro o ver una película y me quedaba dormido invariablemente. Sentí que podría lograr mucho más si no fuera tan perezoso.

Entonces, un día me quedé dormido manejando y detuve un automóvil en un semáforo. Finalmente hablé con mi médico acerca de mi sueño, y él me envió a un neurólogo. Resulta que tengo narcolepsia.

Después de los cambios en la medicación y el estilo de vida, pude lograr más de mis metas. Ya no me sentía perezosa, porque sabía que mi cuerpo funcionaba de manera diferente a la de otras personas. Comencé a relajarme un poco y a establecer metas más realistas para lo que realmente podía esperar hacer.

Ahora no estoy sugiriendo literalmente que tienes narcolepsia. Podría, o podría tener ADD o depresión. Es posible que tenga un problema de tiroides o anemia o una deficiencia de vitaminas. O puede que seas perezoso. Pero antes de juzgarme como moralmente defectuoso, trataría de averiguar si hay problemas de salud física o mental que podrían impedirle alcanzar sus metas. Debes evaluar qué partes de tu “pereza” son mentales y cuáles son físicas. Consulte a un médico y asegúrese de que su cuerpo esté en buen estado de funcionamiento.

Si no puede determinar una causa raíz de su pereza además de su personalidad y temperamento básicos, le recomendaría que consulte a un terapeuta. Pruebe alguna terapia cognitiva conductual para superar los bloqueos mentales que lo hacen perezoso. Encuentra un entrenador que pueda ayudarte a planificar y ejecutar tus objetivos. Estudia la atención plena. Use la tecnología para facilitar las tareas y para mantenerlo a tiempo.

Lo más importante, deja de etiquetarte a ti mismo como perezoso. Sentirse mal contigo mismo es lo menos productivo que puedes hacer. Averigüe qué es lo que realmente impide su capacidad para lograr lo que desea y haga algo al respecto.

Answer 3

Como persona que sufrió una gran depresión motivacional durante el final del año pasado, lo más importante que encuentro útil para levantarme del trasero y hacer cosas para ser productivo es comenzar poco a poco y progresar gradualmente.

Seamos sinceros, es muy difícil pasar de 0 a 100 en el eje motivacional Y seguir así. Por lo tanto, mi consejo para usted es comenzar poco a poco y semana a semana o, mediante una medición de tiempo razonable, aumentar su nivel de compromiso. Si desea correr más, comience corriendo por 5 minutos y aumente el número en 3 minutos más cada semana. ¿Qué sucede si decides correr más de lo que decidiste esa semana? ICING EN LA TORTA!

La clave es comenzar poco a poco para que también sientas que el objetivo de cada semana es nuevo. La gente se siente súper motivada durante la temporada de Año Nuevo porque es un “nuevo comienzo”. Pero no te mantengas al día porque ese nuevo comienzo de sensación se desvanece. Si puede hacer que cada nuevo objetivo de la semana se sienta como un nuevo comienzo, se sentirá más obligado a continuar y se mantendrá altamente motivado.

Actualmente estoy haciendo esto en mi propia vida y hasta ahora no muestro signos de desaceleración. Empieza pequeño y trabaja hacia arriba.

Recuerde: el 100% se compone de cien 1% ‘s.

Answer 4

¡Hazte ocupado!

No pidas ayuda, ¡pruébalo tú mismo!

¡Sé interactivo!

Ten un horario!

¡Pregúntate a ti mismo!

Nunca sigas lo mismo, siempre intenta diferentes!

¡No te sientas satisfecho!

Sin trabajo, créate a ti mismo!

¡Deje de comprar en línea, salga y compre!

Trabaja hacia tu objetivo!

¡No tengo elección!

Answer 5

Rushaun, ser perezoso es una forma terrible de vivir. El tiempo pasa sin valor ni significado. Nunca vuelves a tener esa oportunidad de tiempo. terminas viendo a otros obtener, disfrutar y aburrirte de cosas que no tienes, pero que realmente quieres. Entonces, si esta es una pregunta seria, simplemente rompa el ciclo hoy. Vaya a hacer algo hoy que sea útil y lo haga sentir feliz, satisfecho o orgulloso. Trabaja y mantente activo para hacerte sentir más importante.

Pruébalo, te gustará. Buena suerte.

Answer 6

Es muy simple, en realidad!

Simplemente decídete a no ser perezoso, ya que ser perezoso siempre es una elección personal.

Así que no lo uses como una coartada.

Todo lo que necesita hacer, de hecho, es muy fácil, es levantarse, mover su trasero para ir y hacer algo que ha querido hacer.

Estas son las duras realidades de vivir hoy:

– ¡Nada funcionará a menos que tu lo hagas!

– ¡Nada cambia hasta que algo cambia!

– ¡Para que las cosas cambien, primero debes cambiar!

¿Lo tengo?

Solo concéntrate en el resultado final. Tomar pasos de bebé. Apégate a él, y estarás allí como lo has deseado.

Answer 7

La mejor manera de ser menos perezoso es mantenerse ocupado en algunas actividades de campo. Aquí están las pocas cosas que puedes incluir en tu vida diaria:

1. Una mañana para trotar o caminar a paso ligero.
2. Ir a nadar
3. Únete a algún club deportivo durante 1–2 horas
4. Apunta a aprender nuevas habilidades cada mes como tenis de mesa, billar, natación, fútbol, ​​cricket, pelota suave, voleibol, pelota de mano, gimnasta, baile, habilidades de programación y mucho más.

Aparte de tu trabajo regular, dedica tiempo extra a las cosas que te gustan o alguna actividad deportiva. Espero que esto te ayude a dar una idea sobre la vida libre sana y perezosa.

Answer 8

Hacer un horario de día. Tan pronto como tenga un programa en papel, podrá ver y sentir que le será más fácil hacer las cosas. Comience con cosas más fáciles que no requieran demasiada fuerza de voluntad y póngalas en su agenda. Después de que sea más fácil, agregue cosas o sustitúyalas por cosas más difíciles. La pereza proviene de no tener un horario y no saber qué hacer. Intentalo.

Answer 9

Creo que estás buscando una respuesta fácil, lo que significa una respuesta perezosa.

Para ser honesto (como procrastinador habitual), debes dejar de ser perezoso antes de hacerlo.