Ok, aquí está el problema que has dado y empeorado:
Uno de los neurocientíficos más respetados del mundo, VS Ramachandran lo resumió muy bien: “Nuestra vida mental está gobernada principalmente por un caldero de emociones, motivos y deseos de los que apenas somos conscientes, y lo que llamamos nuestra vida consciente es generalmente un mensaje detallado. -Hoc la racionalización de las cosas que realmente hacemos por otras razones ”.
En lugar de minimizar la programación emocional disfuncional que todos tenemos, cedió a la suya, dejándola entrar en su conciencia y actuando sobre ella de forma autodisponible.
La solución integral comienza con la comprensión de todos los resultados de felicidad de vivir su vida desde adentro / afuera y toda la miseria proviene de hacerlo principalmente desde afuera / adentro. Esto significa que necesitas descubrir quién eres o nada puede tener sentido. La introspección y la autoconciencia son, por lo tanto, no negociables. Estas son vías neuronales que has incrustado en tu inconsciente, compuestas por emociones negativas. La buena noticia es que se pueden reescribir (y deben ser fuertemente en su caso).
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Considérelo como un signo para prestar atención al principio básico que subyace a toda la salud psicológica: prestar atención a sus emociones a medida que surjan y tratarlas de manera positiva. Hacerlo puede resolver virtualmente todos los problemas, pero es muy parecido a construir una pirámide, construir la base sólida sobre la cual construir una vida a veces aumenta lentamente, pero en realidad se eleva muy rápido.
Aquí está el principio operativo más poderoso de la vida y luego cómo lo está afectando poderosamente aquí: en lo que se enfoca se expande . Cuanto más se centre en estos sentimientos negativos, más se expanden y más atrae y magnetiza aún más, además de sentirse horrible y frecuente también. Uno siempre debe enfocarse en la belleza En todos y en todo lo que encuentre, entonces eso se expande. Hecho con intensa creatividad y pasión en particular. Siempre pero siempre. El inconsciente es implacable en rechazar la negatividad, abrazando el polo positivo y amplificando cualquier polo, dependiendo de la dirección que elijamos.
Recuerde la gloria suprema del intelecto humano que nos hace mejores y / o peores que todas las demás formas de vida: la imaginación. En forma aplicada conocida como creatividad para ver la belleza en todas las cosas que deseas lograr. De cualquier manera que tenga sentido para ti. Hasta que vea esa belleza, está tratando de imitar una máquina sin pensar y reflexivamente haciendo tareas. Cuando entiendes que no eres una máquina y puedes ver una belleza extraordinaria en términos que te resultan poéticamente útiles, no seguirás siendo triste en tu vida. Lo mejor sistematizado para todos. Todos tenemos una tienda de genio, compuesta de creatividad e intuición. La mejor manera sistematizada de hacerlo es haciendo o apreciando las artes. Averigua cómo aumentar el tuyo de esta manera y el universo comienza a inclinarse según tu voluntad. No es solo que nada es más práctico sino que cualquier otra cosa es tan poco práctica como es posible.
Para llegar realmente al corazón del problema y acelerar su progreso, la meditación regular y / o diaria lo curará en los niveles más profundos y lo ayudará a acceder a sus fortalezas de manera más directa y rápida. Esto se debe a que toda la curación tiene lugar durante el sueño (cuando el consciente se sale del camino) y la meditación es como el sueño en turbo.
Recostado o sentado, relaje todos los músculos de la cara hasta los dedos de los pies y repita hasta que esté en un lugar plano y plano. Mire el vacío y observe los pensamientos que surjan y déjelos ir, concentrándose en mirar al vacío. Eventualmente, sus ojos se abrirán y luego se moverán físicamente saliendo lentamente de esto. Esto funciona especialmente bien si hace una oración ferviente a cualquier poder superior que se sienta atraído de antemano para curarse. También antes de ir a la cama para que su inconsciente pueda abrirse a la curación que solicita en su pregunta y profundizarla durante el sueño.
Aquí no se puede hacer clic ni apagar un interruptor y la agresión empeorará las cosas, pero la pasión positiva es esencial. Esto funcionará si tienes la intención de hacerlo. No es una cuestión de disciplina, más bien ver la belleza en lo que te estás convirtiendo y el proceso en el que estás comprometido y ceder. ¿Pero por qué? Herte es por eso que se necesita un trabajo significativo:
El significado de la vida se reduce a una sola cosa: aprender . Qué pasaría si tuvieras un genio mágico que pudiera darte lo que quisieras, al instante y siempre. ¿Cuánto tiempo antes de que la vida perdiera todo su encanto y vitalidad de modo que ya no valiera la pena vivirla? Exactamente. Los obstáculos se colocan en nuestro camino por una razón (el significado de la vida).
Disfrute de lo anterior y lo sorprendente es que no solo satisface a niveles profundos, sino que cuanto más lo hace, más fácil se vuelve. Nada de esto es opcional. Desea rodar una pelota desde la cuesta y dejarla ir, ¿qué sucede con la pelota? Exactamente.
Lea esto algunas veces e incluso tome notas sobre las valiosas artes que resuenan. Sé muy claro contigo mismo que lo que sabes ahora no puedes ignorarlo. La única salida es a través de: ¿es hacia atrás o hacia adelante?
Toma la decisión o haz que se haga por ti.