Si lo hace El estrés o la depresión que son graves tienen un efecto adverso en su salud mental:
- Una persona puede sentirse tan perturbada que puede sumergirse completamente en su propio mundo. Él estará completamente inconsciente de lo que está sucediendo a su alrededor. Por ejemplo, puedes hablar cualquier cosa cuando estés apenas a un par de pasos de él, y él no se dará cuenta de lo que estás hablando.
- La persona sudará mucho. Incluso en la noche en invierno, con el aire acondicionado a toda velocidad, cuando se despierta, estará sudando mucho.
- La persona sin duda deseará estar sola. No querría hablar con nadie o asistir a reuniones sociales.
- LA PEOR PARTE ES, su mente se llenará con todo tipo de pensamientos negativos. Ejemplo de un diálogo interno: “No puedo hacer esto. He fallado una vez más. Nunca tendré éxito en la vida, no importa cuánto lo intente. Quiero dejarlo todo. Quiero morir”.
- Desafortunadamente, los psiquiatras no pueden ayudar en estas circunstancias. Pueden recetarle medicamentos que suprimirán la enfermedad. Después de algún tiempo, (la enfermedad) está obligada a recuperarse! ( Es mi opinión personal ).
- El problema con esto es que es un círculo vicioso. Justo cuando crees que puedes escapar de esto, vuelve.
Sin embargo, una reconstrucción adecuada de los pensamientos con la ayuda de un psicólogo puede ayudarlo a deshacerse de la situación. Pero esto lleva tiempo y uno debe ser paciente.