¿Qué hace cuando su depresión se vuelve tan grave que no tiene suficiente energía para obtener agua o alimentos?

Answer 1

Tienes que tener agua. Por favor, trate de gestionar ir al grifo más cercano. Yo mismo estuve allí y, como obviamente tiene acceso a Internet, puede pedir comida, agua y jugo en línea. Entiendo que no tiene ganas de ver a amigos o familiares, tal vez no a NADIE.
Una entrega de alimentos se puede dejar fuera de su puerta. Una vez que haya comido un poco y se haya tomado un poco de jugo, es posible que tenga la energía para decidir otros pasos. ¡El hecho de que hayas contactado con Quora es una buena señal! He estado allí más de una vez y les deseo todo lo mejor. Recuerde: ¡Los fluidos son su máxima prioridad en este momento! Si descubre que ya no puede pararse físicamente, comuníquese de inmediato con los servicios de emergencia.
Si bien es posible que no desee escuchar esto en este momento, comunicarse con una sola persona puede marcar la diferencia. Podría pensar que esta es la peor idea, pero puede permanecer debajo de las sábanas y simplemente hablar o enviarle un mensaje de texto a alguien. Alguien con quien solo pueda hablar puede ser tan increíble … Me ayudó muchas veces cuando estaba tan deprimida que incluso el baño era un sueño lejano. Recuerda: ¡agua! Un gran abrazo para ti. Stina

Answer 2

Estado allí. Tienes algunas opciones en las que puedo pensar.

1. Llama a un amigo, alguien que te conoce, sabe que sufres de depresión, que te puede traer algo para comer y beber. Tal vez salga a caminar con ellos si eso no es demasiado para usted.
2. Llame a un lugar de entrega de alimentos y pida suficiente comida por unos días si puede costearlo, y algunas botellas de agua o soda. Su nivel de azúcar en la sangre es probablemente muy bajo, por lo que el jugo de frutas o los refrescos pueden ser una buena opción. ¿Pizza? ¿Indio? Szechuan? ¿Ensalada? No se lo que te gusta
3. Llame al 911. No sé cómo es su seguro de salud o si puede permitirse el lujo de ingresar en una sala de psiquiatría, pero puede decir que está en peligro de hacerse daño y necesita estar en un lugar donde lo cuiden, lo alimenten, y que tu depresión sea abordada profesionalmente. Es bastante dramático, la policía generalmente también vendrá porque no saben en qué situación se encuentran, si estás armado, volátil o violento. Habrá una ambulancia que lo llevará a un hospital local. Es una situación sin vuelta atrás por un par de días porque probablemente lo retendrán para observación. Si de repente decides en el camino al hospital que has cometido un terrible error, muy mal. No te dejarán ir a casa hasta que te haya visto alguien. Es probable que te seden si estás muy angustiado. Lo alimentarán, se moverá por los alrededores mientras la factura del hospital se acumula de manera constante, pagada por usted, sus padres o el estado. Es probable que comiencen con un régimen de antidepresivos. En algún momento serás liberado. Una vez que está fuera, el proceso de encontrar la combinación correcta puede llevar mucho tiempo, varios meses o más. Cada vez que tomas un nuevo medicamento te sentirás muy raro por un tiempo y luego irás estabilizando gradualmente. Sé consciente de los efectos secundarios que estás experimentando. Es posible que desaparezcan, pero si no lo hacen y causan más problemas que cualquier alivio que esté obteniendo, pídale a su médico que cambie sus medicamentos. Tendrá que ser muy obediente al tomar medicamentos. También trate de evitar combinarlos con alcohol o drogas recreativas, ya que esto puede alterar seriamente su funcionamiento. Eventualmente encontrará una combinación de medicamentos que es al menos tolerable y le ayuda a sentirse mejor.
4. Levántate, ponte ropa sucia de mierda con tu desagradable cabello desordenado y sin maquillaje, todo hinchado e hinchado, con la boca crujiente, tal vez pantalones de chándal y una sudadera con capucha que te cubra la cara. Barajen a donde sea que sirvan comida en el campus y obtengan algo para comer y beber. Vuelva a evaluar cómo se siente. Recoge algo de comida y bebida extra para los próximos dos días y vuélvelo de vuelta a tu dormitorio.
5. Hacer nada. Sigue recostado en la cama, pensando en lo deprimido que estás. Comenzará a sentir los efectos de la deshidratación si no bebe nada, probablemente en menos de un día. ¿Qué pasa con el agua del grifo del baño al menos? Si no bebes nada, eventualmente morirás de deshidratación, antes de morir de inanición.

El número 5 puede parecer la opción más atractiva en este momento. Solo recuerde que tiene otras opciones y si está en grave peligro de hacerse daño, el número 3 siempre está disponible. Espero que te sientas mejor. Puede haber una luz al final del túnel.

Answer 3

Esta es una forma de autolesión. Si es necesario, llame a su línea directa local de suicidio y busque ayuda. También podría tener un problema físico. Ver un doctor.

Si está logrando usar el inodoro, entonces está en muy buena forma. Pídale a alguien que lo lleve a un médico. Rastrearte si puedes. Usted escribió esta pregunta porque quería ayuda. Ahora cree que la ayuda vendrá y comienza a tomar medidas para lograr tu objetivo.

Answer 4

Alguien más te trae agua y comida o te mueres.

En serio, hable con su médico para un chequeo y él puede referirlo a un psicoterapeuta.

Resolver los problemas emocionales lo antes posible hace que la curación sea más rápida en psicoterapia.

Su médico puede ayudarlo con sus arreglos y un plan de acción. El primer paso es siempre el más difícil.

Answer 5

Deepak Chopra dice: “Incluso cuando crees que tienes tu vida planeada, suceden cosas que dan forma a tu destino en formas que nunca hubieras imaginado”.

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