Cómo gestionar el tiempo para la superación personal.

Answer 1

Ahora, lo primero es lo primero.

Desde mi punto de vista, puedo ver que necesita analizar más detenidamente el esquema más amplio de las cosas en su vida, antes de poder abordar su gestión del tiempo.

En realidad, hay dos perspectivas críticas que debe considerar al inicio:

– La brújula;
– El reloj;

Creo firmemente que la brújula debe tener prioridad.

Eso es, primero, debes saber exactamente a dónde quieres ir o hacia dónde te diriges.

Por lo tanto, para que pueda avanzar con firmeza, necesita tener la brújula para ayudarlo a establecer sus instrucciones.

Sabiendo la dirección exacta y comenzando con el final en mente, la siguiente cosa importante para usted es elaborar un plan de juego sistemático sobre la mejor manera de llegar allí, sin problemas y de manera conveniente.

Solo entonces, tiene sentido que asigne su prioridad y tiempo, y por supuesto, su esfuerzo y energía para buscar lo que es importante.

En su caso, es su búsqueda académica, que considero que debe ser su máxima prioridad.

Entonces, en pocas palabras, todo se remonta a sus metas y objetivos de largo alcance atractivos, inspiradores y globales, desglosados ​​en perspectivas a corto, mediano y largo plazo, en términos de:

– Que quieres ser;
– que quieres hacer;
– Lo que quieres tener;
– Lo que quieres MEJORAR;
– Lo que quieres CAMBIAR;

y cubriendo todas las dimensiones principales de la vida, como sigue:

– búsqueda académica (su máxima prioridad);
– Aspiraciones profesionales;
– desarrollo mental;
– salud física;
– riqueza financiera;
– relaciones familiares (incluido el romance);
– redes sociales;
– empresas recreativas (incluyendo pasatiempos, intereses, deportes, vacaciones, etc.);
– desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, vountary, etc.)

A continuación, debe traducir todas las metas y objetivos a largo plazo en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que debe realizar diariamente, semanalmente, mensualmente, mensualmente, trimestral e incluso anualmente.

Estas iniciativas estratégicas y tácticas incorporarán colectivamente su plan de juego sistemático.

Con el fin en mente, naturalmente se vuelve muy fácil para usted ser eficiente y efectivo en aquellas áreas que más le interesan, por ejemplo, su búsqueda académica.

Por lo tanto, es mucho más fácil y conveniente para usted tener en cuenta su agenda de aprendizaje o plan de estudios, con la prioridad y el tiempo apropiados asignados para:

– clases magistrales;
– asignación de tareas;
– Revisión de casa espaciada y distribuida.
– clases particulares, si las hay;
– actividades extracurriculares obligatorias, si las hay;
– horarios de preparación de exámenes / exámenes;
– empresas recreativas y proyectos de acompañamiento, si los hay;
– actividades de lectura de ocio; etc.,

Solo entonces, está en una posición sólida para decidir cómo desea asignar los espacios de tiempo discrecionales restantes para los proyectos de sidegig.

Solo recuerde, sin OBJETIVOS, PRIORIDADES y un PLAN, usted es un barco en el océano, a merced de las fuerzas ambientales y su dinámica.

Para usar una analogía militar, las METAS, PRIORIDADES y un PLAN, son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo de un misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido de larga distancia.

Para resumir mi respuesta a la idea central de su pregunta, me gustaría decir que sus metas y objetivos de largo alcance convincentes, inspiradores y generales, tal como se resumen en su plan de juego sistemático, deben tener prioridad.

Esto se debe a que formarán la imagen vívida prevista de su logro de éxito final, que es más probable que tenga en su cabeza, por lo que se convertirá en su fuerza motriz personal, para mantenerlo inspirado, enfocado y motivado, mientras que en busca de Sus resultados deseados o sueños preciados.

Answer 2

En su etapa actual de la vida, la clave es comenzar a hacer esas cosas, de la manera que pueda, en lugar de preocuparse por los planes o la administración del tiempo. Obtenga un libro de texto elemental en español y comience a ver películas en español (los subtítulos están bien, enfóquese en la práctica auditiva por el momento), regístrese en algunos sitios web de codificación gratuitos, descargue software de edición de videos y juegue con ellos (haga algunos videos para familiares y amigos ), vea tutoriales sobre beatboxing, compre un instrumento y juegue con él, descargue Dota / WoW / Starcraft, etc. Desarrolle un interés duradero (manténgalo durante al menos 3 meses) antes de comenzar a “administrar el tiempo”.

Para abordar dos problemas principales que puede encontrar:

1. Con demasiada frecuencia, las personas comienzan a planificar el curso completo de “Cómo convertirse en un programador de clase mundial”, y luego se sienten intimidadas y desanimadas por lo difícil que es la tarea, cuántos pasos hay, cuánto tiempo tomará. .
Roma no fue construida en un día. Los planes casi nunca sobreviven al contacto con la realidad. Y eso está bien, no es necesario tener todo perfectamente planificado desde el primer día. Simplemente sumérgete, muévete y mejorarás naturalmente. Sí, la planificación sí importa, pero durante las etapas iniciales de la exploración, dónde se encuentra ahora, tomar medidas, cualquier curso de acción, es mucho más importante.

2. Estás apuntando a demasiados objetivos a la vez. Si no cumple con alguno de ellos, será un problema, y ​​usted será la persona que tomó un año de español, sabe algunas palabras en francés y puede decir algunas frases en japonés, pero En realidad no habla nada más que el inglés. Si realmente quieres hacer algo, debes estar preparado para dedicarle tiempo y esfuerzo.
Es bueno tener una variedad de intereses, pero no tienes tiempo para todos, y probablemente solo estés interesado (y solo te interesará) en algunos de ellos. Así que comience con 3-5 cosas en las que realmente piensa que seguirá interesado unos años más tarde y céntrese en ellas. Naturalmente, te quedas con los que realmente te gustan y abandonas los que no te gustan. Si terminas soltándolos a todos, comienza con 3-5 cosas más. Tienes mucho tiempo para explorar, así que tómalo con calma y no te sobrecargues.

Answer 3

El problema es que tenemos la tendencia a querer tomar el camino fácil, el corto y, como muchos han dicho antes, un atajo a menudo puede llevar a retrasos prolongados.

Fuente: eleva tus pensamientos, eleva tu vida!

A pesar de que la multitarea, la relajación y otros métodos abreviados pueden parecer que ahorran tiempo, el hecho de concentrarse en una tarea a la vez y obedecer las reglas de la gestión del tiempo es el verdadero ahorro de tiempo.

Cómo aprendí esto de la manera difícil, solía realizar múltiples tareas todo el tiempo. Sentí que si pudiera hacer 4 cosas a la mitad de la velocidad, obtendría el doble de trabajo. Planifiqué mis días, trabajé arduamente, pero mis resultados empeoraron cada vez más, no trabajaba más rápido, me tomó tanto tiempo como antes, pero la calidad de mi trabajo se vio afectada.

Después de aproximadamente 3 meses me di cuenta del problema y comencé a elegir una actividad a la vez para trabajar. Ahora me concentro al 100% en la tarea que he elegido hasta que termine. Rápidamente, mis resultados mejoraron y el tiempo que llevó trabajar todo el día se hizo cada vez menos.

Cada vez que comienza una nueva tarea, toma tiempo para calentarse, tiene que reunir todos los materiales que necesita y toma un tiempo antes de encontrar un flujo. Una vez que haya terminado, debe guardar todo, lo que desperdicia varios minutos también.

También le da la tranquilidad de saber que realizará todas sus tareas durante la semana. He notado en mí mismo y en otros, que es fácil sentir que debería estar haciendo más cada día, pero una vez que comencé a usar un programa semanal no necesitaba sentirme así, ya que sabía que las tareas se realizarían en el tiempo justo.

El problema con ese enfoque es que deja las tareas más difíciles al final del día. Si en cambio, organiza su día para tener primero las tareas más difíciles y luego haga que se vuelvan más y más fáciles. Te motivará a trabajar más rápido, ya que tu día habrá terminado una vez que hayas terminado la tarea simple final.

Tomará tiempo aprender y requerirá mucha disciplina, pero si se lo propone, rápidamente comenzará a ahorrar 5 minutos aquí y 5 minutos allí.

Algunos de ustedes podrían decir que no tienen tiempo, ¿cómo van a dedicar tiempo a leer sobre Gestión del Tiempo cuando ya tienen tanto en su plato?

Pero eso es lo que es tan grande. Usted se ahorrará horas, cada día, al implementar las técnicas fáciles que mencioné anteriormente. De repente se sentirá como si tus días estuvieran casi vacíos.

Answer 4

Muy complicado en la superficie.

Si es posible, considera por qué podrías querer hacer cada uno de ellos. ¿Alguien que te gusta los está haciendo? ¿Crees que puedes hacer una carrera de eso? ¿Estás simplemente interesado y no sabes por qué?

Estas preguntas podrían no ayudarte.

Como punto de partida, solo haría una de ellas y la incluiría durante un tiempo determinado, tal vez unos meses. Descubrirás mucho sobre si realmente te gusta o no. Puedes experimentar con otras cosas después de pasar todo un tiempo.

La única manera de rascar la picazón es rascarse.