Hice un proyecto mal. El trabajo se entrega a otro equipo. Estoy deprimido. ¿Que puedo hacer?

A nadie le gusta fallar. Arruinar el trabajo y saber que lo has hecho es doloroso; Que los superiores lo vean y actúen sobre él es humillante. Estoy seguro de que te estás cuestionando y quizás te estás preguntando sobre la seguridad de tu trabajo. ¿Su jefe volverá a confiar en usted para darle una tarea similar? Así que sus sentimientos de depresión como los describe son normales. Pero también sugiere que estás centrado en el pasado. Lo que pasó pasó. ¿Qué es lo que te llevas de esto? ¿Por qué no lo hiciste bien? ¿Qué puedes aprender de esto? ¿Fue más trabajo del que podía manejar solo y debería haber pedido ayuda? ¿Se aflojó y le dio menos esfuerzo del requerido? ¿Estabas descuidado? ¿Qué podrías haber hecho diferente para obtener mejores resultados? Tomar medidas es el mejor camino hacia una nueva confianza y comodidad en su desempeño. Hable con su jefe si es necesario. Aunque el trabajo fue reasignado, tal vez él / ella no lo ve como el desastre que usted hace. Vuelve a comprobar tu trabajo. Arregla lo que estaba roto. Pero deja que el pasado sea en el pasado. Aparte de como una lección, no sirve nada para meditar sobre ella.