Aquí está mi lista de cómo ser criado por alguien que carece de empatía, remordimiento o autocontrol cambia la autopercepción:
- Yo soy un moustro. ¿Por qué otra cosa me odiaría tanto mi padre? Debo ser tan vil y repugnante si me tratan de esta manera. Esto suele estar profundamente arraigado porque el padre no puede verse mal. Cualquier error o problema en el mundo debe ser culpado y un niño es la persona perfecta para tomar ese odio y vergüenza como propios.
- Debo merecer el castigo por ser yo. Si un padre me lastima solo por existir, entonces debe tener razón. Creemos que ciertamente merecemos su crueldad y cuando otros nos lastiman, debemos merecer eso también. Esto hace que el niño sea maltratado por otros.
- Soy una carga Si estamos causando otros problemas al existir, entonces deberíamos ganarnos nuestro sustento. Ser forzado a ser adulto, criar a sus hermanos, dar ingresos a los padres o cuidar de ellos simplemente se espera y se siente como justicia. No merecemos nada bueno por todo lo que les hemos costado. Les debemos cualquier cosa y todo.
- Soy incompetente Debido a que los padres no pueden soportar que los dejen / que demuestren que están equivocados, intentarán incapacitar al niño para que crea que es totalmente incapaz de pensar o hacer algo productivo, incluso si pasan la vida sirviendo a los padres. Cualquier cosa hecha será criticada. Las cosas que no hayan hecho serán criticadas. Cuanto más dolor sienta el niño por algo menos que EXACTAMENTE lo que requiere el padre, mejor. Esto hará que el niño solo tome las decisiones que el padre quiere y teme elegir por sí mismo.
- Moriré si desobedezco . Por lo general, al niño se le muestra repetidamente que su vida no significa nada para el padre. Se dejarán en situaciones en las que podrían morir o se sentirá como si murieran. Esto ayuda al niño a saber, en un nivel primario, que el padre controla su supervivencia y debe obedecer. Para mí, esto significaba estar muerto de hambre, sin zapatos en la nieve, en el desierto como un niño pequeño o golpeado.
- Mis sentimientos no son reales. Un padre que carece de empatía no entiende los sentimientos. Están profundamente amenazados por ellos e intentarán hacerte cuestionar y sentirte avergonzado por cualquier cosa que sientas que no les beneficia. La ira es especialmente amenazadora. Es una señal de que puedes dejar o luchar. En general, se abusará severamente de un niño por cualquier expresión de enojo hacia el padre. Para mí, esto significaba ser golpeado cuando era un niño pequeño cuando tenía una rabieta. Con el tiempo, no podía sentir la ira. Si no estaba de acuerdo, fui humillado hasta que me rendí. Tuve que estar de acuerdo de manera convincente hasta que no supiera lo que personalmente creía o pensaba.
- Otros son dañados por mi culpa. Una vez que un niño deja de amar o preocuparse por su propio bienestar, a menudo todavía amará a un hermano o animal. Para realmente inculcar la necesidad de obedecer, el padre “disciplinará” y lastimará al animal o hermano y culpará al niño. Esto profundizará el sentido del niño de su falta de capacidad para tomar buenas decisiones o pensar por sí mismos.
- Si me voy, mi familia será lastimada. Debido a que el padre no quiere estar solo, mantendrán cautivo algo que la persona ama. El niño sabe que el otro padre / hermano / mascota los necesita para cuidarlos y no pueden dejarlos con el padre. Incluso si escapan, los padres han estado promoviendo activamente el mundo como algo mucho más cruel, menos solidario y un lugar más peligroso que quedarse con ellos. No hay escapatoria ni razón para huir. Decirle a alguien significa que te quitarán de ese hermano o mascota que amas y que te lastimarán más.
- Solo me valoran por mi obediencia . Debido a que el único alivio del dolor ha sido tratar de satisfacer todos los caprichos del padre, renunciar a los propios pensamientos, sentimientos, creencias y deseos se convierte en una segunda naturaleza. El niño se vuelve adicto a la aprobación de los que tienen autoridad.
- La gente disfruta haciéndome daño . Cuando un padre se siente impotente, a veces siente alivio o poder cuando asume el papel de quienes los lastiman y ahora crean dolor en lugar de recibirlo. Si un niño experimenta esto, puede comenzar a creer aún más que el mundo es un lugar horrible donde otros simplemente quieren lastimarlos.
- Soy prescindible a menos que sea perfecto. Si los padres solo creen que son mejores que los demás debido a su “perfección”, entonces tratarán al niño como si tuvieran valor solo si son mejores que los demás. El padre humillará al niño oa sus hermanos para tratar de crear la sensación de que solo un niño puede recibir atención, merece vivir, etc. Todos los niños que son “menos dignos” son prescindibles. Sus vidas no importan si no son las mejores.
- Si lo intento, fracasaré y me volveré desagradable e indigno de la vida. El niño siempre está a un paso de ser excluido, castigado o asesinado por cometer errores. Esto significa que es esencial mantenerse dentro de lo conocido, no ramificarse o probar cosas. En cualquier momento, los padres pueden decidir que un sentimiento, pensamiento, comportamiento, grado o creación de ellos no es lo suficientemente bueno y no son lo suficientemente buenos como para merecer la vida.
- Cualquier cosa que yo ame será tomada. Debido a que el amor es increíblemente amenazador para los padres, cada vez que el niño ama algo, intentarán quitarlo o destruir el vínculo. El niño solo debe “amar” al padre. Esto rompe cualquier confianza emergente o queda algo por lo que luchar.
- Destruiré todo lo bueno en mi vida. A medida que el niño se vuelve más temeroso, sus instintos de autoconservación comenzarán a impedir que creen una nueva vida. En este punto, creen que solo causan daño, no merecen nada bueno, merecen ser lastimados, deben lo bueno que crean, y dejarán a las personas que aman si intentan hacer lo que ellos personalmente quieren hacer. Se encontrarán a sí mismos jugando el papel de captor en su propia vida, incluso después de estar lejos de los padres.
- Debo castigar a los malos. Finalmente, debido a que el dolor y la recompensa se usaron (principalmente dolor), el niño ahora usa esto en sí mismo. Creen que los errores merecen dolor y sufrimiento, aislamiento. Creen que estar cerca de alguien significa ser usado, ser cambiado y manipulado. Anhelan la cercanía y la temen. Cuando cometen errores, su propia autocrítica ahora está bien sintonizada y se humillarán, se degradarán y se lastimarán a sí mismos creyendo que esta es la única manera de ser lo suficientemente buenos.
Espero que eso ayude a entender mejor como es. No hace falta decir que perdí la esperanza y me suicidé de niña. Debido a la amabilidad de algunas personas que me miraron a los ojos, notaron que existía y me trataron con amabilidad, seguí adelante. Ha sido una tarea difícil y mi hermano mayor no sobrevivió. Es mi héroe y me defendió lo mejor que supo.