Odio estar vivo. ¿Cómo puedo escapar de este odio?

Answer 1

¿”Odias estar vivo” u odias cómo es la vida ahora? Muchos de nosotros pasamos por momentos en que no parece haber mucho significado o propósito. Nos encontramos a nosotros mismos, debido al error que hemos cometido, o debido a circunstancias fuera de nuestro control, o algo que nos han hecho, abrumados hasta el punto en que levantamos nuestras manos y odiamos donde estamos. No eres el único que se siente así.

Me encantaría decirle que hay un botón mágico para presionar o una solución instantánea, pero no hay uno. A menudo es una serie de pequeños pasos. Salir a pasear y cambiar tu entorno. Entrar a hurtadillas en la parte de atrás de la iglesia y dejar que el mensaje positivo de esperanza fluya sobre ti. Tal vez usted puede simplemente chatear con alguien que escucha y no hace terapia. Un viejo maestro, un miembro de la familia de confianza, un pastor, un consejero gratuito, a menudo pueden hacernos ver más que la montaña frente a nosotros.

El truco real es el inicio . Haz algo para cambiar las circunstancias, no importa lo pequeño que sea.

Answer 2

Lo primero que quiero sugerir es que realmente debería considerar ver a un consejero profesional sobre esto, porque esto suena serio.

Dicho esto, voy a ofrecer un pequeño consejo que puede ayudar.

Necesitas descubrir qué es lo que odias de la vida. ¿Puedes hacer esto? ¿Hay cosas específicas sobre tu vida que te hacen sentir miserable?

¿Sientes que no tienes control sobre tu vida?

Una vez que descubras qué es exactamente lo que te está causando tanta ira y frustración, debes determinar qué cosas pueden cambiarse y cuáles no. Si usted es religioso o no, hay una antigua oración que los grupos usan para abordar este problema. También me recuerda al taoísmo.

“Dios me conceda

la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar,

El coraje de cambiar las cosas que puedo,

Y la sabiduría para saber la diferencia “.

Encontrar la paz en el aquí y el ahora requiere aceptar su situación y cambiar las cosas que le afectan negativamente. Si no puedes cambiar la cosa, cambia tu relación con la cosa.

Todos sufrimos, aunque de diferentes maneras y por diferentes motivos. Es solo después del sufrimiento que realmente apreciamos la paz y la alegría.

Si nunca ves la lluvia, ¿cómo puedes apreciar el sol?

Además, si no tiene una vara de medir, ¿cómo mide algo? Tanto la felicidad como el sufrimiento son relativos a la persona que los experimenta. Tu sufrimiento te está lastimando, y es
Real y es horrible para ti.

Por favor, ámese lo suficiente como para encontrar la fuente de su sufrimiento y trate de encontrar la paz en este mundo, incluso si eso significa ver la ayuda de un profesional.

Answer 3

Habiendo pasado por esto varias veces, diré que probablemente, de alguna manera disfuncional, esté disfrutando de su fiesta de compasión en curso y masiva. “Pobre de mí, pobre de mí, no tengo la vida como la planeé; la quiero; pensé que se iría”. ¡PRIMERA PARADA! Nadie dijo que tú o alguien tendría control sobre la vida, lo que te sucede; la forma en que el mundo es, o cualquier otra cosa, excepto el control sobre ti mismo. Solo puedes pensar un pensamiento a la vez, así que si te encuentras atrapado en este círculo miserable, encuentra algo, cualquier cosa, hermoso, agradable o positivo: un antiguo recuerdo feliz; algo que solías amar hacer; un gusto que amas, lo que sea, e ir allí en tu mente – mil veces al día si es necesario.

A continuación, considere la terapia conductual y / o cognitiva si está disponible para usted y usted puede pagarla. Ese tipo de terapia no pasa años explorando su pasado, solo para ayudarlo a descubrir dónde se encuentra; donde te gustaría llegar; y como llegar Hay un coach de vida con el nombre de Bruce Elkins, fuera de Canadá, que tiene una gran serie de libros sobre este tema y hace un buen sitio web y un boletín informativo gratuitos.

Por último, considera que pensar constantemente solo en ti mismo, tu vida y lo que deseas es un poco egoísta y ciertamente no es lo que CUALQUIERA de nosotros se puso en el planeta para hacer. Encontré mi propósito en el cultivo de verduras, frutas y nueces orgánicas de calidad; restaurar un pedazo de tierra descompuesto en un santuario de vida silvestre y rescatar a perros grandes y viejos que nadie más tomaría. También te ponen aquí para hacer algo muy especial que solo tú puedes lograr. Pase el tiempo, por favor, para descubrirlo, luego dé todo lo que pueda de sí mismo sin pensar en las recompensas que se obtendrán al hacerlo. Te prometo que, al final, obtendrás mucha más felicidad y satisfacción al hacerlo que el esfuerzo (s) que das.

Answer 4

Uno se escapa de odiar la vida si el altruismo. Ayudar a otras personas que están en peligro puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos sobre su propia vida. Aquellos que “odian la vida” en las llamadas culturas del primer mundo son a menudo personas que han visto a través de la ilusión de la búsqueda de la felicidad individual. Por más simple y sentimental que parezca, ayudar a las personas o los animales: ayudar a los demás en lugar de a nosotros mismos está más cerca de la directiva de vida natural de nuestra especie.

Answer 5

Si no insiste en ninguna terapia, entonces está atascado, debe aceptar que cualquier cosa será un tipo de terapia. Por lo que podría significar que no hay plan de tratamiento formal.

Esa es una opción válida que acepta ignorar las formas más efectivas y rápidas para pasar del punto en el que se encuentra ahora a una vida feliz y más conectada.

Por lo tanto, la terapia no es tal vez ser consciente, ir a un lugar que sea relajante para otros, por ejemplo, el océano y ver el amanecer escribir sobre todas las vías posibles que el fenómeno trae a la mente, ya que su luz tiene 500 segundos de antigüedad cuando la ves y la tomas desde allí con Una gran descripción. El color cambia la forma de la distancia y cambia a medida que usted observa.

Pronto habrás pasado tiempo pensando en el mundo sin odio. Así que sigue adelante.

Por favor, créame que se prolongará por tanto tiempo si no se reúne con un médico que le diseñará un plan de tratamiento. Si no es razonable en tu condado, ve a otro lugar

Answer 6

Esté en el momento, esté atento a su entorno, deje de concentrarse en el pasado o en el futuro, intente captar el momento y actuar en ese momento, este momento es todo lo que tenemos, cada vez que no está en el momento en que perdió. ese momento para siempre, trabaje para no perder más, la mayoría de nosotros ya hemos perdido demasiados antes de darnos cuenta de esto