Esto me suena como un caso clásico de trastorno de ansiedad social. La buena noticia es que esta condición es muy tratable. Puede hablar con un terapeuta, tomar medicamentos, practicar yoga o meditación, o todo lo anterior. Desaprender su respuesta de ansiedad a las niñas tomará tiempo y esfuerzo, pero si está dispuesto a dejar de lado algunos de sus hábitos mentales actuales, se sorprenderá de cuán grande es el cambio. Soy la prueba viviente.
Un par de cosas generales:
- Las chicas pueden estar tan ansiosas como tú. Relájate. Si la pones más cómoda, te sentirás más a gusto.
- Alcohólicos Anónimos tiene un dicho: “Falsea hasta que lo hagas”. Esto también se aplica a la ansiedad social. Puede pasar mucho tiempo antes de resolver sus problemas con su madre o con el desequilibrio de la química de su cerebro o lo que sea que esté causando su ansiedad. Mientras tanto, puedes aprender a comportarte externamente como una persona segura. De la misma manera que hacerte sonreír puede mejorar tu estado de ánimo, interpretar a un personaje seguro puede resultar en una mayor confianza real. Identifique a la persona más genial que conozca y haga lo que hace.
- Alternativamente, puede intentar simplemente dar voz a sus neurosis. Algunas mujeres lo encuentran molesto, pero otras lo encuentran súper atractivo. Woody Allen salió con Diane Keaton y Mia Farrow. Si él pudiera hacerlo, tú también puedes.