Como superar la dualidad de mi mente.

Answer 1

La dualidad es la naturaleza de la mente. La mente no puede existir, sino en la dualidad. Pero una mente que oscila en la dualidad está llena de identificación, está llena de ego. El ego quiere afirmarse, y siempre mira a los demás para eso.
Entonces, la pregunta, ¿cómo se vive con seguridad, donde el ego es simplemente utilitario, no se balancea en la dualidad?

Uno necesita esa firmeza interna de que ‘Bien, podría estar enfermo ahora, pero la enfermedad no es mi destino, la enfermedad no es mi naturaleza. Puedo recuperar esa salud que, de todos modos, siempre está disponible para mí ‘.
Sea un poco más claro que ‘La misma fuente de donde viene esta claridad, la que me está dando esta claridad me ayudará. No soy huérfano. Cuando voy a dar ese paso, me ayudarán. No necesito sentirme abandonada. No estoy “por mi cuenta”. Hay toda una red de fuerzas dispuestas a ayudarme. No estoy “por mi cuenta”. Me van a ayudar. Estoy en buenas manos ‘. Y eso requiere un ego muy flexible.
El ego solo tendrá dos lugares: ya sea a los pies del Señor, siéntalo allí o como un amante del Señor. Un ego servidor es bueno y un ego amante es bueno. Cualquier tercera variedad será problemática.
Cuando la mente está en cualquiera de estos dos estados, no está dividida, y entonces hay una cualidad al respecto. Esa cualidad se puede llamar ‘uno’. Luego, dos más dos no son cuatro sino cinco, este extra surge. Este ‘uno’ es el regalo. Este ‘uno’ es la gracia.
Cuando la mente está libre del condicionamiento de los demás y los pensamientos del pasado y del futuro, entonces uno está en casa. Sentado en el origen, ve a donde quieras. Entonces la dualidad no te molestaría. Entonces solo estarías participando en ‘Leela’.

Para mayor claridad lea los siguientes artículos:
Solo una mente sin Dios será mezquina
Lugar del ego, ya sea a los pies del Maestro o en el abrazo del Maestro.
Dile a la mente que lo valioso es seguro
Deja que el otro nunca nuble tu mente
Mirando atentamente el mundo, uno entra en la Verdad más allá del mundo.
Gratitud – La única función legítima de la mente.

Lee mas en:
Shri Prashant, palabras en silencio

Answer 2

Asumiendo que estás preguntando lo que leo en la pregunta:

La forma en que formula la pregunta, está claro que está en el camino equivocado. No lo “superas”. Superar == lucha y conflicto == aumentar la dualidad.

Pero eso no quiere decir que puedes / deberías dejar que todo sea como es:

1. De la experiencia de otras personas y de mi propia experiencia: algunas personas sufren, o disfrutan de la dualidad más que otras personas. En algunos casos, es debido al cuerpo en sí, y no solo “en tu mente”. Los factores aquí son la comida, la medicina y todas las sustancias que alteran el cerebro. Investigación en dieta, medicina alternativa y adicción. Incluso si los dos últimos no apelan / aplican, la investigación le mostrará mucho.

2. Desde mi propia experiencia: tomar partido por uno u otro de naturaleza dual no ayuda en absoluto. Refuerza el lado no preferido, así como el odio engendra odio. Créeme.

3. De la filosofía: date cuenta de que eres tú quien es ambos lados, o ambos lados eres tú. Después de Goethe: “Empate el principio con el final” == intente esto: en caso de duda / conflicto / angustia, note los impulsos de los extremos opuestos. Di que quieres dormir y estás tenso por completar tu tarea de fin de semana a tiempo. Un lado dice “Quiero dormir” y el otro está ansioso: “Si no completo esto, perderé mi trabajo”. Escriba esto: “El lado 1 está diciendo … pero el lado 2 está diciendo …” Tome una decisión racional. Una vez que haya terminado el episodio, mire lo que escribió y cuestione suavemente el lado que perdió.

Unas pocas semanas o meses de esto construirán la confianza de cada lado en el otro.

4. De la sabiduría común: sus decisiones, y por lo tanto, la extensión del problema de la dualidad, dependen de sus metas. Es más difícil si no tienes ninguno. No hay razón para tener un objetivo en sí mismo, pero si te encuentras dividido, tener un objetivo de vida o un objetivo de un año facilita la dualidad.

5. Cabeza contra corazón: pensando en el problema en términos de tiempo, en casos extremos, ya sea en la escala de una hora o un mes, vaya con su corazón por razones de seguridad y con su cabeza por el bien de los logros.

6. Del señor Pavlina: recuerde que alguna decisión (cualquier decisión) es mejor que ninguna decisión. A veces encontrará que sus acciones (independientemente del conflicto interno) se mueven automáticamente hacia un lado después de la decisión. Esto, sin embargo, significa un puño de hierro en términos de decidir sobre algo.

7. Desde Internet y mi experiencia: intente maneras de resolver los problemas emocionales que causaron su dualidad: EFT, PNL, acupresión de forma ocasional.

8. De los médicos “convencionales”: reduzca sus niveles generales de ansiedad.

9. De mi propio análisis: Sus niveles de dopamina son altos. Sin recurrir a los inhibidores de la dopamina (que brindan alivio a corto plazo), investigue cómo puede reducirlos. Comida, hierbas, estilo de vida,…

10. Del sentido común: recuerde que nada importa a menos que se trate de una acción. Eso te liberará de parte de la carga.

E intenta este ejercicio ahora mismo: la próxima vez que los dos lados de tu mente digan cosas diferentes con respecto a una acción, sigue adelante y realiza una de ellas. Si sientes un vacío, prueba algo de lo que he mencionado. Si no siente nada, ignore todo lo anterior (excepto este punto), no tiene un problema.

Answer 3

Hola,
Buenas tardes

Es algo que lo enfrento también,

Sigo los siguientes métodos

• reglas de autoevaluación
• Auto realización
• Auto discusión
• Introspección
• Mantener los principios éticos.
• Cuando los golpes de dualidad se adaptan a un enfoque que te da paz.

Tq.

Answer 4

Los pensamientos negativos y positivos son amigos cercanos que invitamos todo el tiempo a la sala de discusión. Así es como cuidamos de ellos es importante.

¿Cómo podríamos manejar los pensamientos positivos? te complacerá todo el pensamiento y te pondrá en una zona de confort, obviamente eso es todo lo que quieres, pero en realidad podría cambiar. ¿quién sabe?.

Mientras que los pensamientos negativos? Sí, no podemos ignorarlos también, en realidad el hecho de que los humanos pueden sentir la sensación de peligro, esto nos ayudaría a pensar de otra manera para terminar con los pensamientos.

Así que trata a tus amigos con sabiduría y aprende a dominarlos.

Answer 5

La dualidad es la naturaleza del universo. La mente puede y será dual en la naturaleza. Si estás hablando de indecisión, ese es otro tema en conjunto. Las personas pueden ser indecisas en función de las preferencias de las funciones cognitivas. A algunos les gusta el cierre, tipos típicos de juzgar. Algunos necesitan un final abierto para sobrevivir. Los horarios fijos de cierre, los planes los sofocarán, a quienes llamamos tipos de percepción. Para las personas con fuerte percepción, el cierre puede ser irritante. La mente siempre estará perdida. Hemos estado condicionados por la sociedad de que ser decisivo es lo que es bueno para una persona. Pero eso no puede ser cierto con casi juzgar a Vs percibiendo que está dividido por igual. Los tipos de jueces típicamente gobiernan la sociedad, forman el marco, establecen las reglas a seguir, establecen normas sociales, por lo que ser un perceptor es menospreciado. Los buenos perceptores tienen habilidades creativas excepcionales. Su final abierto es lo que hace que su habilidad creativa florezca. No seas malo contigo por estar abierto. Y tome mi respuesta con una pizca de sal, ya que he usado muchas generalizaciones para apoyar mi punto de vista. Si tienes ganas de leer más sobre esto, busca en Google “Funciones cognitivas jungianas” “mbti” “Perceptores mbti”.

Answer 6

Está oculto en todos nosotros. La dualidad depende de lo que hagamos! ¡Lo que no hacemos! Ayuda a estimular nuestro cerebro y hacer nuestra propia elección. Da tiempo para pensar. Así que no es un gran problema.

Sólo tienes que seguir para superar esto,

1. Aclaración sobre la situación.

2. Confirmación de tus decisiones.

3. Date cuenta por tu cuenta.

Answer 7

No sea tan consciente de esta situación, todos nos enfrentamos a esta situación y no es demasiado grave hasta que se torna dañino, simplemente se relaja y trata de analizarlo usted mismo. Cuando experimente, descubrirá que no es permanente sino por algún tiempo. y si lo practicas puedes superarlo.