Esto es demasiado general para dar un consejo. Sin embargo, intentaré dar algunos consejos que encontré útiles, así como algunos consejos que no me parecen útiles (de nuevo, personalmente y observados).
Primero, encuentra el tiempo. Incluso cuando decimos que una persona “no hace” nada, esa persona sigue haciendo algo. Conozco a un tipo extremadamente agradable y práctico que “no hace nada” (incluidas las escuelas). Sin embargo, él hace una cosa: jugar videojuegos de 8 a 10 horas por día. Del mismo modo, el “chico muy inteligente pero perezoso” en la pregunta debe hacer algo, incluso si las cosas son “sentarse y ver comedias todos los días”, o “jugar videojuegos” o “dormir”.
Entonces, ¿cómo “encuentras el tiempo”? Personalmente, encuentro que la mayoría de estas actividades que consumen tiempo son, más o menos, en realidad una forma de adicción leve. Para poner las cosas en perspectiva, algunas personas mueren en Asia por jugar juegos 36 horas seguidas, por lo que es posible ser adicto a varias actividades mundanas. Y la mayoría de las actividades de “no hacer nada” que consumen tiempo son probablemente adicciones, aunque (con suerte) leves.
Para encontrar el tiempo, lidia con tus adicciones. Obviamente, no tengo espacio para elaborar completamente aquí, pero hay muchos recursos para lidiar con las adicciones. Míralos hacia arriba. Si no puedes hacerlo solo, busca ayuda profesional. El factor importante es: necesita al menos 4-5 horas verdaderamente gratis al día durante un período prolongado de tiempo (al menos un año) para lograr lo que importa.
En segundo lugar, conocerte a ti mismo . Lo sé, lo sé, es un cliché. Sin embargo, es un cliché por una razón. Observo este problema con muchos consejos de autoayuda: son demasiado genéricos para ser aplicables. Sin conocerte a ti mismo, no puedes aplicarte consejos.
¿Qué necesitas saber sobre ti? Bueno, mucho. Pero algunas cosas importan más que las demás: 1. ¿qué te hace avanzar? 2. ¿Qué disfrutas? 3. ¿Qué te detiene? 4. ¿Qué te motiva? 5. ¿Qué te echa? Nota importante: no intente encontrar “su pasión” (llegará a la pasión y la obsesión más adelante). Piensa en las cosas simples que disfrutas.
Como ejemplo, me gusta escribir, comer, beber vino y whisky, programar, hacer cosas lentas pero constantes (me encanta el esmaltado, por ejemplo). No puedo entrar en el flujo con la música (T_T; a todos los demás les encanta), el baile, la velocidad, y realmente no soporto la cerveza Hoppy. Mira, cosas muy, muy simples.
Además, me doy cuenta de que parece que no puedo programar / presupuestar bien las cosas (mis planes siempre se rompen, mis presupuestos siempre cambian). Sin embargo, si informo sobre actividades y gastos (aunque solo sea para mí), inconscientemente hago las cosas correctas. También encuentro que la lista de tareas diarias simple de 5 elementos máximo funciona bien. Para tomar palabras prestadas de Gretchen Rubin, respeto las motivaciones internas y externas igualmente bien, y no puedo abstenerme (soy el tipo de persona que puede y disfruto comiendo 1 cuadrado de chocolate al día).
Tercero, consigue hasta 3 objetivos que te gusten . Algunos enfatizan: 1. debe ser algo que disfrute hacer durante largos períodos de tiempo (de 1 a 5 horas sentadas por mes); 2. no es necesario que te prendan fuego ni nada (en serio, incluso puedes incluir “entretenimiento” como tu objetivo); 3. solo un puñado por favor (hasta 3).
Cuarto, configura tu entorno para maximizar la oportunidad de éxito. Mi lema personal: no tentar al destino; te lanzará suficientes bolas curvas. Esto es especialmente cierto para el principio. A menudo, las personas se enfrentan a nuevos retos con gran energía y grandes planes, pero con una preparación inadecuada y entornos equivocados. Luego, se estrellan y se queman.
Mi consejo general para comenzar es: piense positivamente en su persona, piense negativamente en el proceso. En otras palabras, cree que tú mismo eres capaz, pero también cree que las estrellas se alinearán para arruinarte . La mayoría de las personas adoptan ya sea totalmente positivo (soy impresionante y el mundo cederá a mi voluntad) o totalmente negativo (soy incapaz y el mundo conspira contra mí). No lo hagas Piensa bien de ti mismo (soy asombroso) pero malo del proceso (pero el mundo conspira contra mí). Ahora preparate.
Aquí es donde el segundo paso vale la pena, por cierto. Para cuando esté en medio de un gran plan, no tendrá tiempo de usar su autoconocimiento. Repase el paso 2 y vea qué le ayuda. Alinearlos. Repase el paso 2 y vea qué le dificulta. Deshazte de ellos. Repase el paso 2 y vea lo que disfruta. Adáptelos a sus objetivos. Repase el paso 2 y vea qué lo motiva. Llena tu entorno con ellos.
Finalmente, enfócate en divertirte. Escoges algo que te gusta como tu objetivo, ¿verdad? Entonces, el último paso es fácil. Diviertete. Si una parte del objetivo no es del todo agradable, utiliza tu inteligencia. Delegarlo, comprarlo, trabajar alrededor de él, etc. Siempre asegúrese de que se divierta y fluya. Siempre debes terminar todos los días con este pensamiento: “hombre, el tiempo fluye cuando te diviertes”. Seriamente. Me encanta la codificación. Muchos días me voy a casa después del trabajo deseando no tener que ir a casa. Me encanta el esmaltado. Muchos fines de semana deseo un dolor más de espalda.
Lo que no funciona (para mí). Hay una larga lista de consejos que no funcionan (al menos hasta donde puedo observar). Éstos son algunos de ellos:
- “Encuentra tu pasión / destino / lo que sea-unicornio-eso-resolverá todos tus problemas”. Estoy de acuerdo con Scott Adams (creador de Dilbert): la pasión es la relación que construyes con tu objetivo. No es algo que puedas “buscar”. Por otro lado, no es necesario buscarlo. Lo que necesita es algo que le guste hacer (por ejemplo, comer, beber, bailar, cantar, etc.) y mucha inversión.
- “Piensa / sueña positivo / grande / lo que sea”. Érase una vez, creo que si pienso / sé las cosas correctas, las acciones son fáciles. No tan. Ejemplo: soy un gran creyente del budismo; Estoy totalmente de acuerdo con gran parte de su filosofía; Sin embargo, no me siento lleno y satisfecho sin carne. Soñar es aún peor. Un poco de eso motiva, pero demasiado toma simplemente tiempo y genera demasiadas expectativas y prepara el terreno para el perfeccionismo (es decir, no lograrás nada). En su lugar, piense en lo práctico, comience de a poco y aumente a medida que avanza.
- “O no lo haces, o superas”. Hay muchas variaciones de esto en muchas culturas (la versión china se traduce aproximadamente a “no empezar o no parar”). Ahora, algunas personas son así. O no hacen algo, o le dan el 150% en 5 años. No todo el mundo es así . De hecho, tratar de “ser lo mejor” establece el perfeccionismo y prepara el terreno para el fracaso. No puedes hacer algo por un año o dos, pero espera ser mejor que las personas que pasan su vida haciendo eso. En su lugar, asegúrate de disfrutar lo que haces y diviértete.
- Autoestima. Los estadounidenses parecen estar obsesionados con la autoestima, lo que me parece muy perturbador. Primero, uno debe ser capaz de lidiar con el contratiempo; ¡Es un hecho de la vida! Segundo, no, no eres “especial” (de hecho, nadie lo es). La autoestima debe ser consecuencia del éxito: cuando tienes éxito (grande o pequeño), te sientes competente y satisfecho; eso es autoestima Al igual que la pasión, no es necesario encontrar o aumentar artificialmente la autoestima. Diviértete, trabaja duro, planifica bien, y llegará.
- “Ser uno mismo.” Guardo lo mejor para lo último. Odio el consejo “sé tú mismo”. ¿Qué es el **** “tu mismo”? Curiosamente, este consejo generalmente afirma que “usted mismo” es único, pero “usted mismo” siempre tiene solo las buenas cualidades (valor, honestidad, competencia, etc.). Es raro. No seas tu mismo Estar cómodamente en tu piel; no seas igual de lo que pase en tu pasado; siéntete orgulloso de tu herencia Sin embargo, siempre esfuércese hacia adelante, siempre cambie, siempre mejore usted mismo. No seas tu mismo Ser una mejor persona, día a día.
¡Eso es! ¡Que te diviertas!