He leído y visto entrevistas a personas que estaban en el punto de suicidio pero que no pudieron quitarse la vida porque algo “salió mal”: la pistola se atascó, se rompió la mezcla, se salvaron justo a tiempo, alguien llamó a su teléfono de repente , etc. Pero lo que se hizo evidente después de sus experiencias fue que, todos se dieron cuenta de que habrían cometido un error si las cosas hubieran “salido bien” y hubieran logrado quitarse la vida. Se dieron cuenta de que había más en la vida que las situaciones en las que se encontraban cuando intentaron suicidarse.
Al igual que Arpitha Acharya escribió en su respuesta, lo que estás soportando ahora no durará para siempre. El tiempo hace que los problemas parezcan los peores que podemos enfrentar y que no hay esperanza de que las cosas mejoren, no hay esperanza de que podamos volver a ser felices y no tener que preocuparnos por esos problemas. Un hombre sin esperanza está muerto (una cita: no recuerdo bien de dónde la escuché o la leí). Sin esperanza, es probable que hagas cualquier cosa, recurrir al suicidio. Pero no pienso en tu corazón, incluso querrías considerar el suicidio si hubiera opciones para lidiar con lo que estás pasando en este momento.
Mis sugerencias:
- No te retires de la gente . Cuanto más solitario sea, más probable será que piense en cosas que normalmente ni siquiera consideraría. La presencia de personas que nos rodean de alguna manera nos muestra que no estamos solos, en la vida, en nuestras situaciones y problemas, incluso en la enfermedad y el dolor. Permita que aquellos que son buenos amigos para usted entren y le ofrezcan compañía. Habla con alguien de confianza que pueda hacerte sentir mejor.
- Consigue una mascota . Un cachorro, un gatito, nada loco para empezar. Las mascotas también nos hacen felices y enojados. Son como niños pequeños: sacan todas las emociones en nosotros de diversas maneras. Y al poder cuidar a una mascota, empiezas a ver cómo la supervivencia de tu mascota depende de tu propia supervivencia. Su propia supervivencia es clave para que otra persona tenga una razón para vivir, incluso si es una mascota.
- Motivarse Todos necesitamos un poco de motivación en algún momento. Otros han sobrevivido y sobrevivido a lo que ahora estamos soportando y sus historias pueden ayudarnos a ver la razón para elegir la vida en lugar de renunciar y conformarse con el suicidio.
- Inspírate . Al igual que la motivación, la inspiración nos impulsa a hacer cosas por razones que normalmente son más grandes que nosotros mismos. Eres capaz de mucho más de lo que tus situaciones parecen transmitirte.
Te escribiría un libro sobre por qué deberías elegir la vida, pero solo quiero resumir mi ya larga respuesta y decir que hay más en la vida que lo que hoy llamamos vida . Hay más para vivir, de hecho, hay personas para las que vivir, y una mascota para la cual vivir, si la tiene.
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Elige la vida mi amigo.