Me sentía así cuando estaba en Facebook, y estoy eternamente agradecido de que mi hermana me haya enviado a Quora.
Dices que perdiste todos los pasatiempos que tuviste, pero no dices que no fuiste bueno en ellos. Intentaría aprender algunas habilidades kinestésicas (basadas en actividades) que puedes practicar por tu cuenta y puedes practicar hasta que seas bueno en ellas. Normalmente recomiendo el juego Jenga, donde tu objetivo es mover la mayor cantidad posible de bloques de una torre antes de que la torre se caiga. No importa si te aseguras de ser bueno en Jenga; solo estás aprendiendo la habilidad por ti mismo, y si la torre se cae, bueno, eso siempre se suponía que iba a suceder. El truco consiste en analizar conscientemente lo que hace que un bloque se mueva entre sí, o cómo obtener un bloque que pueda moverse o que no pueda salir de la torre.
Otras habilidades kinestésicas para una persona en las que puedes trabajar son trampolines, monociclos y trucos de magia. Se trata de constructores de confianza kinestésicos de segundo nivel, porque una vez que se hace bueno en ellos, puede mostrarse. Le prometo que muy pocas cosas le darán el nivel de respeto que tendrá la escritura de un monociclo.
Una vez que desarrolle sus habilidades en una actividad kinestésica, podría considerar en qué otra cosa es bueno. La famosa cantante Cher tenía una grave discapacidad de aprendizaje, se sentía completamente insegura y abandonó la escuela secundaria. Este hombre 20 años mayor que ella se convirtió en su amante y compañero, y formaron un grupo de canto. Sonny y Cher fueron enormemente exitosos, y Cher desarrolló una carrera de actuación lo suficientemente buena como para que la nominaran a varios premios de la Academia y ganara el premio a la mejor actriz en la película Moonstruck. Si no hubiera descubierto que tenía un rostro llamativo, aunque incómodo, y se veía bien con una indignación total, tal vez nunca se hubiera convertido en la mujer de increíble éxito, presencia y confianza que es hoy.
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Así que encuentre una cosa que se niegue a renunciar y que haga solo para usted (no se permiten comentarios pornográficos). Practica esta habilidad hasta que construyas tu propio nivel de confianza. Luego, utiliza esa confianza para subir al nivel II en el tablero de juego.