Me parece que hay algunos factores positivos y negativos en juego aquí, pero le aseguro que no todo está perdido y nada que no pueda superar. Parece que eres muy inteligente, pero al leer tu publicación, parece que puedes estar perdido en tu propio camino. Cuando empiezas a cuestionar tu camino en la vida, hay algo mal. Pero es bueno que veas esto.
¿Es posible que realmente no sepas lo que TÚ quieres para ti? Al leer tu historia, no pude evitar reconocer el hecho de que la depresión ha sido un hilo conductor en toda tu vida. Esto está bien, muchas personas sufren de depresión, pero debe saber cuándo sus pensamientos depresivos están tomando el control y cuándo debe buscar ayuda profesional. Cuando te sientes deprimido, todo en tu vida puede parecer “incorrecto” y desequilibrado. Este podría ser un buen lugar para comenzar.
Pero para mi punto original: ¿estás haciendo cosas (por ejemplo, finanzas) porque crees que es lo que debes hacer, no lo que QUIERES hacer? ¿Es porque piensa que el dinero y el prestigio de la Banca de Inversión le traerán felicidad y quizás la admiración de los demás?
O tal vez no sepa, y no sepa, qué quiere hacer, por lo que toma un camino socialmente aceptado que, sin duda, le muestra a la gente lo inteligente que es. Esto le ayuda a ‘mostrar’ a otras personas que tiene su vida bajo control, está motivado (diablos, ningún estudiante B-run-of-the-mill puede ingresar a la Banca de Inversiones, eso es seguro, por lo que debe estar haciendo algo bien. ), no deprimido, y son muy inteligentes. Al mismo tiempo, ya sea que se engañe a sí mismo o no, también se demuestra a sí mismo que es inteligente, que puede enfrentar grandes obstáculos y que es digno de respeto: “‘Tengo mi vida y mi depresión en secreto”, es lo que grita la voz. Podría ser a pesar de la depresión, a pesar de sentirse perdido por dentro, o de tener sentimientos de baja autoestima. La enfermedad mental puede causar estragos en tu percepción del mundo y de ti mismo.
- Me despidieron de mi trabajo. Tuve ese trabajo durante 10 años. Trabajé en un banco y la razón es porque tenía un NSF en mi cuenta. Estoy tan deprimida como me levanto
- Tengo 31 años, estoy casado, atrapado en un trabajo absolutamente aburrido, dependiente de mi esposa la mayor parte del tiempo para dirigir mi casa, sin amigos, deprimido y solo la mayor parte del tiempo. No sé qué hacer con mi vida. ¿Cómo puedo darle la vuelta? ¿Debo ir a un MBA o comenzar un nuevo trabajo?
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Si esto es cierto (tal vez no lo sea), entonces no estás solo. Las demandas de la sociedad, la familia, el mundo académico, etc., pueden ser difíciles. Especialmente en alguien que no sabe lo que quiere hacer y lucha contra la depresión. Esta ruta parece natural: el camino de la menor resistencia. Cuando todo parece ir bien, nadie cuestionará nada más, ¿verdad? ¿Como pudireon? Eres un exitoso banquero de inversiones. Pero no ven tus luchas internas, como mencionaste.
Lo que sugeriría es anotar tus metas: ¿qué quieres de tu propia vida? Lo que te hará feliz. Esto podría ser una vida ‘más simple’. Un ambiente de trabajo menos estresante, pero te animo a que seas lo más específico y profundo posible, aprende sobre ti mismo y sobre lo que realmente te motiva. Tomará tiempo para esta auto-reflexión. Adéntrate en todas las áreas de tu vida. Píntate una foto. Luego puede usar esto como su motivación: para recrear y construir el ‘verdadero yo’ y la verdadera vida que desea. A decir verdad: hay gerentes de fondos de cobertura que ganan $ 10 millones al año o más que son miserables, en Prozac, estresados y muy infelices (¡pero tienen un Maseratti en el garaje!). Luego, hay personas que ganan $ 50,000 al año que están en paz, relajadas, y que aman y pueden disfrutar de su vida. ¿Cuál preferirías ser?
Toma los objetivos que te propongas y úsalos como tu motivación. Trate de levantarse temprano un día de la semana. Consiga un horario fijo: en la cama a las 10 pm, hasta las 6 am. Comience a ejercitarse gradualmente, siempre piense positivamente, y tenga en cuenta lo que está haciendo y por qué lo hace. Ponga disciplina en su vida y siempre sepa que está haciendo esto por usted, nadie más. Un buen hábito por día, mientras pierde uno, puede comenzar a ponerlo lentamente en el camino correcto para sentirse mejor físicamente, mentalmente y emocionalmente; necesita encontrar el equilibrio. Puede encontrar que esto aclara por qué se encuentra en el camino en el que se encuentra, o por qué necesita abrir un nuevo camino.
Comience a pensar en términos de ‘usted’. Tengo que imaginar que sabía que la Banca de Inversión no era fácil. Requiere largas horas, un ambiente de trabajo estresante y, en general, es una industria despiadada. No estoy en finanzas y pienso esto cuando escucho ‘Banca de inversiones’: Wall Street, Wolf of Wall Street y Boiler Room . ¿Por qué sus compañeros de trabajo serían buenos? Esto puede ser una ilusión de su parte, pero no puedo imaginar que los entornos de trabajo sean muy diferentes entre empresas. Esta es una industria motivada por el dinero.
Parece que estás seguro de que esto no es lo que quieres. Cuando tuve un trabajo y un ambiente de trabajo que odiaba, te aseguro que esto me hizo perder mi motivación a lo grande. Parece que tienes una gran cantidad de luchas interpersonales, así como externas, que están robando tu motivación.
Por último, ¿por qué sus dos opciones son “continuar en la Banca de Inversión en una empresa boutique” o “ir a un inicio de amigos?” Me imagino que una empresa nueva no ofrecerá mejores horas o entorno de trabajo. Tal vez eso no es lo que necesitas ahora. Una firma ‘botique’ probablemente tampoco cambiará las cosas. ¿Por qué no puede ingresar a finanzas para una gran corporación fuera de la Banca de Inversión? Si solo tiene 4 años en la industria, me arriesgaré a decir ‘cualquier’ techo de clase ‘que perciba que sin duda está en su mente’. Es tu voz interna que te dice algo. ¿Pero que? Solo tú puedes saber la respuesta. Empieza a pensar en términos de tu felicidad. Piense en esto: si su desempeño está disminuyendo debido a su voz interna, falta de motivación, depresión y dudas internas, ¿cuánto tiempo puede continuar esto antes de ser despedido? Entonces la opción de irte no es tuya. No creo que quieras esto.
Un error hoy se puede corregir fácilmente (con solo 4 años en la industria); un error de poner 10 años más en algo que no te gusta puede ser perjudicial. Necesitas tener paz interna sobre todos los demás.
¿Por qué no puedes ser un sheppard si eso significa que serás feliz? Usted puede. Ya has probado que puedes cobrar grandes cosas. Por qué no aplicar esto a un camino donde serás feliz. Esto es lo que hacen, pueden y se dirigirán al universo: felicidad y paz. O la desesperación y los problemas.
Ponte en una mentalidad que te motive y te anime. Esto solo se puede hacer si tienes paz interior: “el mundo entero se rinde a la mente que está en calma”.
Parece que estás en una ‘rutina’, pero solo tú puedes encontrar la salida. Tal vez vea a un psiquiatra y piense en la depresión médica: no hay vergüenza en eso. Luego regrese a su ‘lista’ y trabaje hacia la vida que realmente desea : nadie más que usted. Te sorprenderás de cómo cambiará tu perspectiva de la vida, serás más feliz, tendrás una nueva oportunidad de vida. Deja de pensar en términos tan estrechos (me parece que puedes haber estado condicionado a pensar de esta manera) y crea la increíble vida que puedes tener y desear.
Aprende a meditar y estar en paz contigo mismo. Ponte en contacto contigo. Las posibilidades son infinitas. La mejor de las suertes.