¿Qué estoy haciendo mal en la vida que ya no puedo experimentar nada como ser divertido?

Answer 1

Existe una enfermedad emocional, relacionada con la depresión y, a menudo, comórbida con la depresión, pero no con la depresión. Se llama anhedonia, una incapacidad para sentir placer, felicidad o alegría por las actividades que normalmente inducen estos sentimientos. Es como si se hubiera cortado toda la gama de experiencias emocionales, como si uno de tus brazos se adormeciera cuando duermes en él.

Estoy seguro de que no es porque estás haciendo algo mal, pero quizás quieras preguntarte cómo te sientes detrás de esto. ¿Estás crónicamente nervioso, ansioso o preocupado por algo? Si es así, eso podría explicarlo. ¿Cómo está tu salud en general? ¿Comer bien, dormir bien, hacer suficiente ejercicio, etc.? ¿Cómo estás emocionalmente de otra manera? ¿Dirías que estás deprimido? En una escala del 1 al 10, ¿qué tan profundo?

Si la autoevaluación no llega al problema y continúa causándole problemas, hable con su médico. Puede referirte para una evaluación clínica.

Answer 2

Yo diría “Buscando ayuda profesional en Quora, en lugar de un profesional”.

Sí, irónico, pero cierto: aquí nadie tiene la respuesta de “bala de plata” que lo ayudará a combatir (lo que suena) a la depresión clínica.

Ver a un profesional (un psiquiatra, un psicólogo, un trabajador social o un consejero) es su mejor opción para averiguar qué hacer.

Answer 3

No sé nada sobre su situación personal, pero sí conozco un par de cosas que pueden hacer que una persona se sienta así:

1. Depresión clínica
2. Uso recreativo de drogas, especialmente el abuso de drogas que interactúan con la vía de la dopamina

Si alguna de estas dos cosas se aplica a usted, sugeriría programar una cita con un terapeuta calificado.

Answer 4

De hecho, creo que puede recibir más consejos de Quora que con la ayuda profesional.

A menos que esté buscando una píldora mágica, que aparentemente existe para algunas personas, creo que tendrá que resolver sus problemas principalmente solo pensando y leyendo, y haciendo algunas investigaciones, y hablando y aprendiendo de mucha gente. incluyendo quizás a aquellos que ofrecen servicios profesionales, pero simplemente no cuentan demasiado con estos consejeros profesionales.

Answer 5

Por una razón u otra, perdiste interés en la vida y es cuando generalmente no podemos experimentar nada como algo divertido …
Cuídese y encuentre la manera de resolver los problemas en su vida … busque ayuda profesional, acuda al médico ya que esto es grave.

Answer 6

Es anhedonia, la pérdida de cualquier placer en el mundo. Es un signo de depresión mayor, incluso si no se siente triste.