¿Cuál cree que fue la cualidad más importante en su terapeuta que hizo que la experiencia fuera un éxito o fracasara?

Answer 1

A2A

Vi a dos terapeutas diferentes cuando estaba en la escuela de posgrado.

El primero fue muy dulce y suave. Me sentí como un toro en su tienda de porcelana. Ella era mucho más amable que yo y no estaba segura de que fuera alguien con quien desnudaría mi alma. Luego resultó ser la esposa del profesor que estaba abusando emocionalmente de mí y de otros estudiantes, así que no me quedé con ella mucho tiempo.

El siguiente terapeuta en realidad sobrevivió al profesor abusivo y extendió una oferta de terapia a los estudiantes que la atravesaron (mientras que nosotros lo forzamos a retirarse). Lo que parecía ser tan efectivo acerca de ella era que, por primera vez, alguien realmente me llamaba a mi mierda. Hay algo en mi comportamiento (estoy tranquilo y pálido y tiendo a considerar las cosas, así que no digo nada para meterme en problemas) que hace que las personas asuman que soy más inteligente de lo que realmente soy. Una chica que apenas conocí una vez me pidió ayuda con su tarea de cálculo. ¡Apenas estaba pasando la universidad de álgebra! Pero el terapeuta vio todo eso y estuvo dispuesto a desafiarme. Cuando pensé que había dado una respuesta completa, ella me presionaba para que fuera más profundo. Y más profundo. Y más profundo, hasta que llegué a los pensamientos que realmente me molestaban. Ella no era demasiado gentil y no solo asumió que sabía de lo que estaba hablando. El hombre era ella molesta a veces !!

Hubo una vez cuando estaba cuestionando si iba a ser un buen terapeuta al final de la escuela. Me preguntó si quería su opinión y casi instantáneamente le dije que no, porque tenía mucho miedo de que ella hiciera lo que la gente hacía y dijera: “¡Por supuesto que sí!” Tenía miedo de perder la realidad de la relación con una llanura. Años después, tuve que sentir curiosidad por lo que ella habría dicho.

Answer 2

He tenido un número de psicólogos, todos ellos fallan hasta el último, estoy enumerando en orden.

1. Me preguntaba cómo me sentía acerca de algo, cuando intentaba responder, que a menudo era “No sé” (lo que era cierto), me decía que no era cuestión de saber sino de sentir. No entendí eso, resulta que soy autista. Ella nunca fue capaz de pasar de eso. Luego probó la meditación y cuando me dijo que estaba completamente relajada, me dijo repetidamente lo que debía hacer, como “pensar en positivo”, lo que pensé que era una traición a la confianza porque no me había dicho antes que haría eso.

2. Primera mención de pensamientos suicidas que me envió para ser admitida y nunca la volví a encontrar.

3. Repetí todo lo que dije pero nunca le ofrecí nada, renuncié después de 4 sesiones.

4. Discutí conmigo constantemente y cuando se dio cuenta de que tenía pensamientos suicidas, detuvo las sesiones.

5. Hablé de ella todo el tiempo, renuncié después de 5-6 sesiones.

6. Tenía miedo de mí porque tenía antecedentes de psicosis, nunca permitió ningún humor en su sesión, incluso cuando había estado preguntando por mi pasado del que no quería hablar debido a su actitud de juicio, dije “ciertamente te gusta rumiar sobre el pasado “. Pude ver que le estaba resultando difícil evitar no reírse, ¡pero aún lo logró! Seriamente ! Me abandonó porque no podía alcanzar una relación terapéutica, lo que significaba que no sentía confianza hacia él y me resultaba difícil mantener el contacto visual. Soy autista, simplemente no hago sentimientos / empatía o mucho contacto visual.

7. El mejor de todos, todavía lo tengo. Nunca sostiene una discusión, siempre retrocede y se acerca desde un ángulo diferente.

Usa mucho el humor

El no toma las cosas personalmente

Él no juzga (muy raro entre los terapeutas, más común entre los psiquiatras)

Él es flexible en el enfoque

Él está bien conmigo, no pudiendo responder a todas las preguntas.

Da buenos consejos útiles, como ayudarme a lidiar con los pensamientos / diálogos que me distraen y que escucho en mi mente, reduciendo el ruido.

Me ayuda a lidiar con la ansiedad y los pensamientos negativos.

¡El realmente me gusta!

Todavía no puedo realmente hacer sentimientos o mantener tanto el contacto visual, pero luego sigo siendo autista 😉

También sigo pensando cosas de las que no está contento, pero en lugar de alejarme, me ayuda a hacerlo. Realmente aprecio su trabajo.

Answer 3

La cualidad de falla más importante es la incapacidad de escuchar con la suficiente atención como para generar una imagen clara del problema. Muchos terapeutas no toman el tiempo necesario para escuchar y conceptualizar el problema. Luego, malinterpretan el problema, lo que les lleva a intentar solucionar un problema que no existe.

La suspensión conceptual es una habilidad fundamental que un terapeuta debe tener para ser efectivo.