Depresión, ¿qué es?
Robin Williams murió recientemente. El actor que nos impresionó con su brillante comedia estaba preocupado. Su muerte parece, supuestamente elegida a causa de la depresión. Muchos de nosotros no entendemos por qué un comediante tan exitoso como Robin Williams sufría de depresión. ¡Lo tenía todo! Talento en abundancia, éxito, amor y riqueza. Fue amado y saludado tanto por el público como por sus colegas. ¿Por qué le pasó esto a él?
Factores hereditarios
Nos puede pasar a todos. Una de cada siete personas terminará con esta enfermedad, sin importar el sexo, la edad o el grado de intelecto. A menudo, sus genes pueden desempeñar un papel, pero también los procesos biológicos en el cerebro o las experiencias traumáticas no procesadas del pasado, como el divorcio o la pérdida de un ser querido, pueden desempeñar un papel.
Lo que conlleva la depresión es difícil de explicar. Entiendes más la enfermedad después de haberla experimentado. En la depresión, no hay nada que te haga feliz y nada te interese. Eres indiferente a todo. La depresión es un estado persistente de tristeza sin fondo. Vives en un infierno mental.
Depresión
La depresión no es lo mismo que la tristeza, pero puede ser el resultado de ella. Por ejemplo, alguien que tiene dolor, todavía puede reírse de una situación hilarante. Por lo que durante ese momento de risa, la pena de la persona no se puede sentir. Como no puedes experimentar ningún dolor espiritual mientras te ríes, la risa es saludable. La depresión te roba incluso la risa. A diferencia de la tristeza, donde aún sientes emociones, la depresión se caracteriza por sentimientos de desesperanza y desesperanza. Una especie de adormecimiento con tu autoimagen se desploma. Te sientes literalmente inútil, sin valor y, continuamente, profundamente deprimido. Todos tus espíritus parecen haberse ido.
Nada te interesa
La depresión come energía. Te drena el vacio. Incluso la capacidad de resolver problemas simples, ha desaparecido. Te roba la capacidad de pensar con claridad. Todo se siente perdido y no se ve una luz al final del túnel. Ya no te interesa nada, incluidas las películas, reunirte con amigos o escuchar tu música favorita.
Te sientes culpable con tus seres queridos y sientes que eres una gran carga para ellos. Ningún plato te sabe bien. Ya no puedes funcionar. Abandonas a todos los demás y a ti mismo. Siempre estás cansado y agotado. La motivación para ponerse la ropa para hacer ejercicio o incluso para salir por la puerta ha desaparecido. Además, el deseo de participar en cualquier vida social ha perecido. Ni siquiera una sonrisa, una palmadita o una caricia te traen consuelo.
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Parte 2: Depresión, ¿qué es?
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