Mi amigo actúa de manera diferente y no disfruta haciendo las cosas que solemos hacer. ¿Está deprimido?

No necesariamente. La pregunta que debe hacerse aquí es “¿Está su amigo pasando por un momento difícil” o “¿Se ha enfrentado recientemente a una pérdida profesional o personal?”

La depresión generalmente es desencadenada por eventos en nuestra vida. Es posible que su amigo simplemente haya dejado de disfrutar las cosas que solía hacer porque sus intereses han cambiado.

Intenta y pregunta qué le preocupa. El único error que cometen los amigos en este tipo de escenarios es dejar a la persona sola. Tu amigo definitivamente necesita que lo hagas ahora mismo. Pero no seas agobiante, escucha lo que tiene que decir.

Una persona deprimida usualmente entra en modo de negación cuando se enfrenta a su comportamiento, lo cual no es útil. Pruebe y averigüe si se comporta de manera similar con todos sus otros amigos, si es así, entonces puede que ocurra algo y usted puede enfrentarlo a él y a él, lo que está mal … Considere la posibilidad de obtener ayuda profesional como consejería.

Todo lo mejor !!

Podría ser que esté pasando por algo. Sin embargo, si está en su adolescencia, también podría ser simplemente que está experimentando un cambio de personalidad que es natural en su fase de la vida. Sin embargo, definitivamente hay algo en su mente, y tal vez tiene que ver con su identidad y autoestima.

Si es posible, sin sondearlo por sí mismo, intente tener un intercambio en las siguientes líneas:

  • ¿Cuál es el significado de la vida, cuál es el punto o estudiar y trabajar duro? (Da tus opiniones naturales y mira lo que dice)
  • ¿Cuáles son las cosas importantes en la vida para ti y para él? Tanto cosas materiales como abstractas.
  • ¿Qué se debe hacer cuando hay un conflicto de valores e ideales? y así.

Discutiendo estas preguntas, puedes averiguar lo que piensa. Tenga cuidado de no hacer que se sienta entrevistado, pero debería ser un intercambio mutuo. Si lo encuentra teniendo algunos conflictos realmente grandes, puede sugerir que lo hable con un terapeuta.

Habiendo estado deprimido (y un poco todavía atravesándolo, pero espero que se termine) estas son señales que noté:

-No querer así las aficiones que solía hacer, como los deportes de equipo, leer, etc.

-No querer socializar. Nunca fui una persona ruidosa, pero me volví más callada y mis amigos (como consecuencia de eso me volví menos aburrido) me encontré aburrida y poco a poco me fui separando, dejándome más solo. Sin embargo, ansiaba compañía pronto e intenté para hablar de cualquier cosa que no se relacione específicamente conmigo (tal vez es por eso que responde rápidamente cuando le escribes un mensaje).

-Los patrones de comer cambian. Vi comer como una tarea. Algunas personas dejan de comer, algunos recurren a la comodidad de comer. Si no comí en un momento específico, pensé que lo olvidaría.

-No quería salir de la cama por la mañana, porque no quería perder un día conmigo mismo.

-No me gustaba ir a lugares donde sabía que eran personas divirtiéndose ya que me deprimía más.

-Traté de contar mis bendiciones, pero me siento culpable porque soy desagradecido, pero sabía que estaba agradecido.

Tiene muchos de esos síntomas, que son síntomas comunes. Puede que en realidad no esté deprimido, pero parece que algo ha sucedido.

No sé de muchas personas deprimidas que hacen ejercicio, sin embargo, es definitivamente posible. Piensa, ¿sucedió algo alrededor de la vez que notaste este cambio? También sugiero que se lo preguntes a tu amigo … solo asegúrate de expresarlo con cuidado y déjale saber que puede hablarte al respecto. Él no tiene que enfrentarse a lo que sea que está solo.

A partir de esa descripción, sí, existe una gran posibilidad de que esté deprimido. O tal vez solo está pasando por algo. Solo hable con él, pregúntele si todo está bien. Déjale saber que estás ahí para él y que te importa. Hágale saber que puede confiar en usted y confrontarlo en Si algo está mal.

Soy bipolar, lo he sido durante años. No sucede a menudo, pero cuando estoy deprimido no quiero hacer ninguna de las cosas que solían hacerme feliz. Claro que cuando soy maníaco hago las nies que más me gustan.