¿Qué es mejor, hacer psicoterapia en línea o en un centro de terapia? ¿Por qué?

La psicoterapia en línea es posible y sería útil si el cliente o el paciente se queda en un pueblo o pueblo pequeño y es difícil para él o para ella y la familia del cliente viajar con frecuencia a la ciudad cercana.

Creo que la efectividad del modo de tratamiento (en línea frente a la tradicional) depende de varios factores. Por ejemplo. La terapia en línea sería realmente útil al tratar situaciones de emergencia como primeros auxilios mentales en casos de eventos traumáticos y casos de ideas suicidas. Pero la terapia en línea puede no ser tan efectiva como el modo de terapia tradicional en casos de algunos trastornos como fobias y trastornos de ansiedad donde se recomienda la presencia física del profesional. También en algunas fases de trastornos psicóticos, la presencia física del profesional es necesaria.

La terapia tradicional tiene las ventajas de leer el lenguaje corporal y las expresiones faciales en comparación con la terapia en línea que se realiza sin acceso audiovisual, como en el modo de chat. En tal modo (chat), hay posibilidades de que las falsificaciones sean más en ambos tipos de falso positivo y falso negativo.

Creo que en el contexto de la India es más fácil y rentable utilizar prácticas de terapia en línea. También puede ayudar a reducir el estigma que enfrentan los clientes mientras visitan al profesional, ya que él / ella tendrá la opción de asistir a sesiones en línea desde su casa o al menos en una configuración libre de estigmas. En la India, la tasa de alfabetización digital sigue siendo baja. Otro factor importante es la comodidad del cliente. Muchas veces, el paciente y el terapeuta se sienten más cómodos en la configuración tradicional, debido a su menor adaptabilidad o falta de experiencia en el modo de terapia en línea.

¿Qué se puede hacer?
Considero que es necesario realizar la investigación en sesiones de terapia en línea y su eficiencia sobre la configuración tradicional en el contexto de la India, donde somos diferentes en diversos factores como la edad, el sexo, los antecedentes socioeconómicos, etc.
Además, se debe tener en cuenta el tema de la conectividad digital y la disponibilidad, ya que nos quedamos en un país donde los niños de la región rural no tienen electricidad para estudiar y en la región urbana la gente la desperdicia en decoraciones.

Para concluir, me gustaría decir que aunque la terapia en línea es rentable y tiene una validez aparente; Los factores relacionados con el caso desempeñan un papel importante y, por lo tanto, deben considerarse al optar por el mismo.

Después de retirarse en 1998, no estaba demasiado familiarizado con los métodos de terapia en línea. Se ha dicho que nuestra comunicación es del 80% del lenguaje corporal y la entonación puede ser un factor importante para una comunicación exitosa, así como el lenguaje corporal, por lo tanto, preferiría un método directo a través de Internet.

En lenguaje sencillo y directo!
Si usted es una persona típica y no le gustaría contarle a alguien sus problemas personales a alguien directamente. Entonces en línea es mucho mejor!
¡Porque una encuesta reciente dice que un ser humano confía más mientras habla con alguien por teléfono o por Internet en comparación con cara a cara!
Si bien, si no tiene problemas para hablar de sus problemas cara a cara, la psicoterapia personal es mucho mejor.
Aquí están las pocas ventajas de la psicoterapia personal si no tiene problemas en ambos, pero confuso para elegir
1) Será muy fácil para el terapeuta obtener una comprensión profunda de su problema
2) El terapeuta será más claro y convincente sobre su problema.
3) ¡Incluso las reacciones juegan un papel importante, por lo que la terapia personal cara a cara será más ventajosa porque se pueden ver claramente las reacciones y lo mismo se aplica con el terapeuta también!
¡Gracias!

La psicoterapia está diseñada específicamente sobre la base de la interacción terapeuta-cliente. Un terapeuta está capacitado para poder brindar una orientación adecuada para alentar al cliente a abrirse. La interacción humana siempre es algo bueno, porque nos hace sentir, incluso si se sintetiza, que son importantes.

Es posible que las evaluaciones en línea no ayuden a una persona a identificar correctamente lo que les molesta. El diagnóstico no se logra mediante el uso de cuestionarios; Pero durante un período de tiempo y evaluación continua.
Algunos incluso pueden negar que un síntoma que se menciona en línea está relacionado con ellos. Pero un terapeuta podría convencer al cliente de que, al menos, considere tal posibilidad.

Para una persona con una mentalidad amplia y abierta a sugerencias y prácticas para mejorar su situación, la psicoterapia en línea es suficiente.
Pero para aquellos que les resulta difícil relacionarse, se cierran, en la negación, etc., una relación terapeuta-cliente puede hacer mucho.