Gracias por A2A.
No es fácil para mí escribir esta respuesta porque siempre considero que este pedazo de memoria es la parte más triste de mi vida hasta ahora. Y honestamente, no estoy seguro de que lo que hice pueda aplicarse a todos. Por lo tanto, solo voy a contarles lo que me pasó y cómo resolví mi problema.
Algunos antecedentes: en Vietnam, la mayoría de los participantes de la Olimpiada Matemática Internacional (OMI) asisten a la competencia en los grados 11 y 12. Comencé mi vida como concursante en el grado 3, así que pueden decir que pasé 8 años entrenando para la pelea final.
Pero nunca puedes planear todo en tu vida. Mi madre falleció inesperadamente al principio de mi 11º grado. Ella fue la que más me influenció: me guió para seguir este camino, e incluso estudió conmigo en los primeros años de mi entrenamiento. La pérdida me impactó significativamente.
- Necesito alguna orientación relacionada con la vida. ¿Por qué me mantengo deprimido y por qué me falla en cada momento?
- La vida es horrible cuando la comparo con otras. Sé que compararse con otros significa desanimarnos a nosotros mismos, y es bienvenido a la depresión. Incluso sabiendo todo esto, no pude evitarlo. ¿Cómo puedo lograr la paz mental?
- Cómo sobrevivir en la industria del software cuando tengo un problema de depresión
- ¿Cómo puede una persona de 17 años lidiar con la depresión y la ansiedad?
- ¿Se han realizado estudios científicos para descubrir la relación entre la depresión y la fe o la falta de fe?
Todos en mi familia estaban sufriendo su propio dolor durante esos días, así que no pude encontrar a nadie con quien compartir mi tristeza. Vine a la música clásica. Escuché sobre todo la quinta sinfonía de Ludwig van Beethoven (compositor); Gané mi confianza debido a su fuerte melodía. Cuando me sentía cansado, me dirigí a las piezas para piano de Frédéric Chopin (compositor).
En la escuela, pasé un tiempo en deportes y saliendo con amigos. Un método simple pero efectivo.
Ese año, logré llegar a la primera ronda nacional y luego fracasé. El sueño inacabado me alentó a continuar estudiando para la olimpiada el próximo año (lo cual era arriesgado porque no tendría tiempo para estudiar para el examen de ingreso a las universidades). En el segundo año, fallé en la última ronda nacional.
No hace falta decir que hubo un cierto nivel de decepción en mí. Aproximadamente 8 años de entrenamiento se convirtieron en nada. Sin embargo, todavía estaba orgulloso de mí mismo porque hice mi mejor esfuerzo.
———-
Nuevamente, no estoy seguro de que lo que acabo de compartir sea útil para alguien. Mi único consejo es que debe ayudarse a sí mismo antes de esperar que otras personas le echen una mano. Si puedes mantener tu fuego interno, puedes superar las dificultades y los fracasos.