Estoy deprimido de la vida. ¿Qué puedo hacer para ser feliz?

Answer 1

En primer lugar, piensa en qué es exactamente lo que te hace infeliz en tu vida. En segundo lugar, lo que te hace feliz, o en otras palabras, lo que te haría feliz.
La verdad es que USTED es la única persona que puede afectar su vida de una manera positiva. Recientemente leí una respuesta de Nicolas Cole, que me impresionó mucho. (¿Es posible cambiarse y no reconocerse? Tengo 21 años. Todos me dicen que he cambiado tanto. Mis amigos lo reciben, pero mis padres no están de acuerdo. Quiero dejar la universidad y comenzar mi negocio propio)

“Llegué a la conclusión profunda de que nada en mi vida iba a cambiar a menos que lo hiciera cambiar”. (Nicolas Cole)

Trabajó duro y logró mucho! Es un buen ejemplo de que puedes manejar todo.

Lea libros (superación personal, confianza en sí mismo, cómo superar el miedo …), hable con amigos / familiares sobre sus sentimientos y pruebe cosas nuevas.

Los viejos hábitos son persistentes y es una forma larga y difícil de llegar, pero:

¡EMPEZAR AHORA!

Answer 2

Como no sé qué está pasando realmente en tu vida o en qué situación estás, no puedo darte una respuesta específica. Pero te sugeriré lo único que habría hecho si estuviera en tu lugar.

1) Recoge algo de dinero. Alrededor de 20k.

2) Empaque una bolsa con algunas cosas necesarias para un viaje minimalista.

3) Ir a lugares en los que nunca he estado. Puedo ser lugares a los que siempre quise ir, o tal vez en algún lugar completamente al azar, como un pueblo.

4) No viajar en lujo. Hacer autostop. Viajar en el compartimento general. Pida un ascensor de lorriwalas. Tendrás una sensación diferente.

5) Reúnete con algunas personas locales y pasa algunas noches entre otras. Ellos siempre te darán la bienvenida. Ahora comenzarás a darte cuenta de que sus problemas son mayores que los tuyos.

6 ) Olvídate de tus problemas. Si lo que más te molesta es tu trabajo, entonces déjalo. Si es una relación, entonces sigue adelante. Si es la presión de los padres, olvídate de ellos por un tiempo. Después de todo, si no está satisfecho con lo que está en (trabajo / relación), entonces no vale la pena.

7) Viajar por un mes. No gastes más de lo que has decidido.

8) Después de que regreses, comienza tu vida otra vez. Haz tus planes desde cero. Ahora que tiene una mejor perspectiva de la vida, tomará decisiones sabias.

Todo lo mejor 🙂

Answer 3

Ver películas con amigos. Hable con su antiguo compañero de clase dándole una llamada sorpresa repentina. Visita a los familiares. Compra por ti mismo. Come la mejor comida que te guste. No te quedes solo y mantente alejado de las energías negativas.

Answer 4

Respuesta simple : aprende a apreciar aquellas cosas con las que has sido bendecido. La apreciación está directamente relacionada con la felicidad.

Answer 5

Lo más importante es que necesita superar la situación en la que se encuentra ahora. Busque ayuda, obtenga un medicamento y no lo compare con otros ni con su pasado. defiéndete, toma medicina y mantente ocupado. Por favor siga este enlace. Espero que te ayude. ¡buena suerte! Cómo superar la depresión