La vida es horrible cuando la comparo con otras. Sé que compararse con otros significa desanimarnos a nosotros mismos, y es bienvenido a la depresión. Incluso sabiendo todo esto, no pude evitarlo. ¿Cómo puedo lograr la paz mental?

Usted dice: “la vida es horrible”, pero ¿qué es la vida? Estás haciendo una declaración general de que la vida es mala. La vida es lo que te rodea. La gente, los árboles, los pájaros, y todo lo que hay bajo el cielo. Así es la vida. ¿Cómo puede uno llamarlo horrible?

Lo que llamas horrible es tu situación de vida. Usted equipara su situación con la de los demás. Ahora es por eso que parece horrible, ¿no es así?
¿Por qué? ¿Porque no tienes la misma ropa que tus amigos? Puede ser que no tenga el mismo aspecto con el que se le compara. Puede ser un automóvil, una mansión, dinero, trabajo, etc. La lista es interminable.

¿Sabes lo que es la paz mental? Hoy estuve viendo el show de Oprah y la invitada en su show fue Pico Iyer. Puede que no hayas oído hablar de él. No supe de él hasta hoy. Este chico recorrió todos los rincones del mundo; Él es un escritor increíble que ha publicado numerosos libros propios; Él es rico y vive en la zona más cara de Nueva York. Ahora esto debe sonar como un sueño para nosotros. Tenía 29 años cuando logró todo lo que mencioné anteriormente. Oh, ¿mencioné que él tiene un maestro de Harvard y trabajó en Time?

Decidió, a los 29 años, renunciar a todo eso para simplificar su vida. Habló sobre el hecho de que ir a lugares de todo el mundo era bueno, pero el verdadero cambio tuvo lugar cuando comenzó a ir a ninguna parte, sino a su interior. Dijo que era rico pero no rico por dentro. Siguió corriendo. Tenía dinero pero no estaba seguro de lo que podía hacer con él. Ahora vive en Japón en el apartamento de dos habitaciones alquilado con una bicicleta y pocos muebles básicos. Sí, él está casado y tiene hijos también. Él dice que es el más feliz en este momento con poca posesión mundana. Además, mencionó que nunca ahorró su dinero, por lo que no tiene un saldo bancario grande para vivir.

Mi punto es que tenemos todas las excusas para sentirnos deprimidos, pero ninguno para aceptar lo que es. Nada de lo que te estás comparando vale tu tiempo y energía. Si prometo que obtendrás lo que estás comparando, puedes sentirte feliz mientras posees esas cosas (y puede incluir al chico o la chica que te gusten). Pero no eres feliz desde dentro, entonces no hay mucho que puedas hacer para que te sientas feliz. Cada “cosa” es fugaz. La felicidad de corta duración viene de eso. Si está buscando una felicidad duradera y permanente, comience a vivir cada momento sin ningún juicio. Mira que el mundo te trae lo mejor a cada segundo para que puedas crecer y convertirte en el mejor TÚ. Y ustedes saben en la vida, todo lo que uno necesita es sabiduría. Con sabiduría puedes tocar los corazones, ganar corazones y vivir de ella también.