Gracias por apreciar mis escritos. He leído demasiados libros y mucho contenido de Internet (especialmente en psicología). Así que permítame que lo guíe en mi viaje y señale el impacto que cada libro clave me dejó.
También tenga en cuenta que mis libros se basan principalmente en la “espiritualidad” que en la “filosofía”. El primero se centró en comprender la naturaleza de la realidad, y el segundo se centró en clasificarlo, etiquetarlo y definirlo. (OMI)
Si tiene algún tipo específico de preguntas y un tipo específico de enfoque, envíeme un mensaje para obtener recomendaciones precisas
En los grados 10 y 11, me formé una opinión de que mi cultura (el hinduismo) está impregnada de ritualismo y del tipo “Hacer porque deberías”. La razón fue aborrecida. Siempre fui un buscador de la verdad, pero las respuestas no se encontraban. Y siempre estaba mirando hacia el oeste.
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Luego me encontré con ‘Conversaciones con Dios’ en el lugar de mi tía. Este libro me dejó sin aliento ya que hacía todas las preguntas que me moría por preguntar. Y muchas veces la secuencia siguió la mía. ¡Ahí es cuando descubrí que había todo este género de libros llamado ‘espiritualidad’ ahí fuera!
CWG hace un gran trabajo al hacer preguntas que tememos hacer, desafiar las creencias centrales y deconstruirlas también.
No encontré parte 2 y 3 tan bueno.
Leí Ayn Rand (Cabeza de la fuente y Atlas se encogieron de hombros) Cabeza de la fuente terminada en 3 días, tomando solo bio y descansos para comer.
Como era de esperar me enganché. E inculcó el típico “He encontrado la verdad. Ahora sé por qué soy asombroso, los demás son inferiores. Por qué mi felicidad es lo más importante” actitud que hacen muchos lectores de Rand.
Luego experimenté el ciclo de superioridad inicial y euforia -> me di cuenta de que pensar que yo era superior no importaba a menos que otros estuvieran de acuerdo -> frustración -> Confusión / duda -> Amargura -> desilusión -> aceptación de que falta algo. Intenté adaptar mucho la realidad a su filosofía, pero la realidad no cedió. Estaba claro que faltaba la “imagen completa”. Lea toda mi experiencia aquí: por qué Ayn Rand no funciona, por su fan
Pero leer a Rand ayuda a NO sentirse culpable por ser felices nosotros mismos. Sobre perseguir nuestro propio interés. Donde va mal está en la definición ‘estrecha’ / egoísta de ‘yo’.
Me encontré con Swami Chinmayananda “El santo Gita ‘ casi al mismo tiempo en la casa de un familiar. Estaba cautivado por su enfoque científico y racional, pero no podía completar ese libro.
Intenté leer la versión de ISKON del Gita, pero descubrí que era más sobre el mensajero que sobre el mensaje. No podía tomarlo.
El camino menos transitado fue una revelación desde la perspectiva de la psicología. Descubrí términos como ‘catarsis’, ‘codependencia’, ‘relaciones disfuncionales’ aquí. Explicaba muchas cosas que sucedían en mi vida que nunca había entendido. Me pareció un gran libro. Pero solo se vuelve demasiado religioso y trata de encajar todo en su teoría, hacia el final. Gran libro sin embargo.
“Estoy bien, estás bien” fue nuevamente una excelente introducción al análisis transaccional. Ayuda a comprender cómo la crianza infantil puede crear al adulto. Bastante simplista, pero eso se espera de un libro de este tipo destinado a las masas.
Los juegos a los que la gente juega ahondan más y descubren cómo nos engañamos no solo a nosotros mismos sino también a los demás. Y hacer todo esto con las intenciones más nobles.
Mientras tanto, siempre estaba leyendo “Freud” y “Jung” en Internet. El simbolismo de Freud era demasiado abstracto para mí. Jung apeló mucho más. Especialmente su falta de obsesión con la sexualidad y su enfoque en la “Individualización” como objetivo final. Resonaba con mi propia comprensión y era mucho más ‘abarcador’
El camino menos transitado me había dado “codependencia” como punto de partida para una mayor exploración. Eso y mis preguntas adicionales me llevaron en línea a leer términos psicológicos formales , trastornos, mecanismos de defensa a través de Wikipedia . Y de ahí a algunos grandes sitios.
He leído cientos de sitios / artículos a través de los años, pero un sitio que me encantó fue la información para el consumidor sobre psicología clínica: psicoterapia, terapia, asesoramiento psicológico, salud mental
Este artículo sobre el perdón, la psicología y la salud mental en particular fue un momento de profunda comprensión para mí.
Cuanto más leía, más descubría que no había absoluto ni correcto ni incorrecto. Todo era una cuestión de percepción, contexto, condicionamiento y educación. Esto también mejoró mi habilidad para ‘discutir y ganar desde ambos lados’. Podría empatizar intelectualmente más, si no realmente.
Vi cómo las personas mismas no saben lo que están haciendo. Este concepto de autoengaño está bellamente cubierto en La anatomía de la paz. Para mí este es uno de los libros de mayor influencia. Me juego muchas respuestas a largas preguntas pendientes. Y también me ayudó a hacer más preguntas. Lo recomiendo a todo el que pregunta. Otros libros del instituto Harbinger también son muy buenos.
Esto me hizo formular preguntas más profundas sobre cómo se formó la percepción en sí misma, qué es la conciencia, por qué hacemos cosas malas, incluso si sabemos que son malas … y esto me devolvió a la espiritualidad.
Cuanto más leía, más me apuntaba Google hacia la filosofía hindú. Poco a poco me di cuenta de que el tesoro que buscaba estaba en mi propia casa. Y también me di cuenta de que no debería despreciar a los “guías” que me llevaron allí.
Me sumergí en múltiples versiones de la Gita. Los recomendados:
- Santa Gita – por Swami Chinmayananda. Racional, científico. Verboso
- La esencia del Bhagvad Gita – Parmahansa Yogananda (Autor de ‘La autobiografía de un yogui’ – Lo encontré demasiado fantástico y místico. Significado más para los buscadores de milagros) Pero el libro Gita hace un trabajo increíble al explicar los significados alegóricos. Proporciona media docena de interpretaciones para cada línea.
- Las enseñanzas del Bhagvad Gita – Swami Dayanand Saraswati . Maestro impresionante, el mejor que me encontré. Su “Introducción al Vedanta” es un resumen de lo bueno que puede ser un maestro para simplificar los conceptos más complejos. Este libro fue recomendado por mi amigo Quora, usuario de Quora.
¡Curiosamente, me presentaron a Swami Dayanand Saraswati a través de un libro escrito por uno de sus discípulos! ¡Un colega de la oficina recomendó este libro!
El libro es “El rugido del Ganges”. Es un viaje de los ingenieros estadounidenses a la India y cómo él continúa convirtiéndose en un sanyasi hindú: Swami Tadatmananda. El enfoque racional y el estilo de escritura fácil me atrajeron mucho.
Luego leí el Yoga Vashista (no todo), pero las alegorías del “Cuervo y el cocotero” me ayudaron a comprender cómo la “causalidad” es solo una ilusión. Lo que nuevamente es la clave para entender muchos conceptos más profundos.
Y luego me encontré con el Sr. J Krishnamurti !! Léalo primero, no entendió, lea nuevamente después de 4 años … entendí mucho. Me ayudó a entender más sobre cómo funciona la mente más que todos los demás textos espirituales. Una respuesta detallada en sus libros aquí: la respuesta de Vijayraj Kamat a ¿De dónde debería empezar a leer Jiddu Krishnamurti?
¡Y luego estaba esta pequeña y sencilla belleza que cambió la vida!
Conciencia.
Compré al menos 6 copias para regalar a mis seres queridos. Nunca puedo dejar de alabar a este. Utiliza chistes, historias y lenguaje sencillo para explicar las verdades psicológicas más profundas. Se recomienda solo a los buscadores serios, para que su valor no sea subestimado.
Espero que esta lista ayude. Pero la clave es formar siempre las preguntas antes de leer las respuestas. De lo contrario, las respuestas se convierten en dogmas en lugar de percepciones.