¿Cuáles son algunas formas poco comunes de trabajar de forma más inteligente en lugar de más difícil?

Answer 1

A continuación, puede encontrar 30 elementos de trabajo inteligente, basado en un extenso análisis de algunos valores atípicos que supieron cómo trabajar de manera inteligente (no solo difícil) desde el principio de su carrera, y también en base a mi propia experiencia y hallazgos. Para ser honesto, solía ser un gran trabajador. Ya no.

1. Del trabajo físico al creativo.

El primer elemento del trabajo inteligente es bastante obvio, pero muy importante. En la sociedad creativa, donde se respetan los cerebros, el trabajo físico tiene poco valor. Por lo tanto, para ser un trabajador realmente inteligente, debe entrenar sus cerebros constantemente, tanto en lo analítico como en lo creativo. Debe adquirir experiencia, adquirir la mayor cantidad de conocimientos prácticos posibles y cuidar bien de sus competencias. Como trabajador inteligente, nunca se le puede pagar de más, ni se le presta demasiada o se le da demasiada educación (formal e informalmente).

Los trabajadores inteligentes también entienden la importancia de las habilidades blandas como hablar en público, ventas, liderazgo, etc., para que nunca pierdan la oportunidad de desarrollarlas o mejorarlas. Los trabajadores inteligentes saben que el trabajo duro rara vez hablará por sí mismo.

2. Habilidades de gestión de la vida – salud, riqueza y relaciones.

Desafortunadamente, ser inteligente y educado no significa necesariamente tomar buenas decisiones y elecciones en la vida. Muchas personas muy inteligentes son infelices y estancadas. Es por eso que los trabajadores inteligentes entienden la importancia de los tres elementos esenciales que debe cuidar en la vida para poder trabajar de manera inteligente: buena salud, riqueza sólida y relaciones sólidas.

El problema es que las escuelas y los padres por lo general nunca enseñan a una persona cómo cuidar su salud, administrar el dinero y desarrollar la capacidad de amar. Pero estos son los elementos esenciales que le permiten alcanzar los terrenos más altos. Si quieres ser un trabajador inteligente, debes aprender estas tres habilidades básicas de administración de la vida, porque te dan más opciones. Los trabajadores inteligentes se aseguran de tener muchas opciones en cada situación que enfrentan.

3. Habilidades de gestión del tiempo

Los trabajadores inteligentes entienden que el tiempo es el recurso más precioso de la vida. El tiempo es aún más importante que el dinero. Es por eso que los trabajadores inteligentes valoran más su tiempo en la vida y se aseguran de que lo manejen de manera inteligente. Para los trabajadores inteligentes, cada segundo cuenta.

Es por eso que aprenden cómo lidiar con la dilación, eliminar las distracciones, cómo concentrarse, trabajar en el flujo y así sucesivamente. Los trabajadores inteligentes definitivamente nunca pierden tiempo con correos electrónicos y reuniones supuestamente importantes.

Aquí puedes encontrar la mejor guía de gestión del tiempo.

4. Comprender el sistema y el territorio en el que opera.

Cuanto mejor entienda el sistema en el que opera, más inteligente podrá trabajar. Comprender mejor el territorio en el que opera significa que puede tomar mejores decisiones y manipular el sistema para su ventaja ; de una manera moral y legal, por supuesto, mientras mantiene intacta su integridad.
Educación formal, atención médica, política, impuestos, nuevas empresas, inversiones, citas, etc., todo es un sistema y la comprensión del sistema le ayuda a alcanzar sus objetivos de forma más rápida y económica.

5. Saber lo que quieres

Si sabe exactamente lo que quiere, puede diseñar una estrategia mucho mejor y tomar decisiones mucho mejores en el proceso de cumplir sus objetivos. De eso se trata el trabajo inteligente .

No puedes trabajar inteligentemente si no sabes lo que quieres. Es por eso que siempre tienes que comenzar con un resultado deseado en mente. Los trabajadores inteligentes se conocen a sí mismos muy bien y por eso saben lo que quieren; Y luego luchan por ello.

Para saber mejor lo que desea, siempre debe comenzar con una visión de la vida.

6. Estar en la industria correcta

Trabajo inteligente significa elegir la industria correcta o el mercado correcto, si lo desea. Los mercados son lo único que puede poner su carrera en la vía rápida o destruirla en un abrir y cerrar de ojos . Si opera en el mercado correcto, está expuesto a más oportunidades comerciales, puede ganar mucho más dinero más rápidamente, y así sucesivamente. Una marea creciente levanta todos los barcos.

Los trabajadores inteligentes no solo piensan en lo que quieren (que suele ser una perspectiva muy egoísta de los trabajadores), sino que también piensan en lo que quieren los mercados y en las tendencias y paradigmas del mercado de los que pueden beneficiarse.

7. Proporcionar habilidades escasas a los mercados con una gran demanda de ese conjunto de habilidades

Como trabajador inteligente, desea estar en una posición en la que está expuesto a muchas oportunidades y donde siempre tiene opciones. La mejor manera de hacerlo es mediante la adquisición de competencias con una gran demanda, pero muy escasas. Todo el mundo sabe cómo usar una copiadora, pero no muchas personas son programadores o líderes excepcionales (ambos escasean).

Además, los trabajadores inteligentes se aseguran de que tengan el mejor desempeño en lo que hacen . Entienden que el 20% superior de las personas obtiene el 80% de las recompensas. Los trabajadores inteligentes tratan de ser superestrellas en lo que hacen y dejan que la gente lo sepa.

Las personas que desarrollan habilidades en forma de # generalmente tienen una gran ventaja en los mercados.

8. Mirando el lado bueno de la vida.

No hay una sola cosa buena que surja del pensamiento negativo, y eso también incluye evitar que realice un trabajo inteligente. Los trabajadores inteligentes mantienen una perspectiva positiva, sin importar cuán difíciles sean las cosas .

Si concentra todo su poder cognitivo en quejarse, quejarse y sentir lástima por usted mismo, se vuelve ciego a todas las oportunidades que tiene y comienza a quedarse atrás. Si desea trabajar de manera inteligente, debe mantener su mente abierta a las mejoras, ideas creativas y nuevas oportunidades. El mundo sigue, contigo o sin ti.

Para mirar siempre el lado positivo de la vida, necesitas una mentalidad de resolución de problemas.

9. Seleccionando cuidadosamente las oportunidades adecuadas.

Una mentalidad positiva lleva a notar muchas oportunidades. Tantos, de hecho, que puedes ahogarte en ellos. Los trabajadores inteligentes son conscientes de que su tiempo, energía y otros recursos son muy limitados , por lo que eligen sus batallas con mucho cuidado .

Los trabajadores inteligentes eligen oportunidades con bajo riesgo y potencial masivo; Y aprenden a decir no a todo lo demás. Recuerde que un trabajador quemado, un trabajador que no sabe decir no, no es un trabajador inteligente. Los trabajadores inteligentes también son muy pacientes (poder crear o esperar la única oportunidad adecuada) y definitivamente saben cómo mitigar los riesgos.

10. Pensar e investigar antes de actuar.

Los trabajadores inteligentes son conscientes de que una buena preparación y flexibilidad en el proceso pueden ahorrar mucho trabajo más adelante . Una hora de planificación, pensamiento e investigación puede ahorrar muchas horas en la fase de ejecución.

Los trabajadores inteligentes rara vez dicen que sí a las oportunidades, pero cuando lo hacen, se aseguran de ejecutar con precisión quirúrgica. La cita “El éxito se produce cuando la oportunidad se encuentra con la preparación” se ajusta perfectamente a este punto.

11. Explotando el efecto halo.

Los trabajadores inteligentes saben, consciente o inconscientemente, que si se destacan en algo, otras personas los respetan más y los consideran más valiosos. Es un sesgo cognitivo que ocurre cuando vemos un valor atípico, y eso también incluye ser atractivo por encima del promedio.

Es por eso que, además de sobresalir en algo y mostrar su gran calidad superior a otras personas , las personas inteligentes también se aseguran de que estén bien vestidas y preparadas . Además, si te cuidas bien y te destacas en algo, te sientes más seguro y tienes una mejor imagen de ti mismo; y esos son definitivamente rasgos de trabajadores inteligentes.

12. Enfocarse en crear, entregar y capturar valor.

Los trabajadores que trabajan duro quieren que se haga todo el trabajo posible, mientras que los trabajadores inteligentes no se preocupan por la mayor parte del trabajo que deben hacer. En su lugar, se enfocan brutalmente solo en las tareas que producen el mayor impacto a largo plazo, y esas son todas las tareas relacionadas con la creación, entrega y captura del mayor valor posible .

Los trabajadores inteligentes crean / entregan / capturan valor el 80% de su tiempo, lo que significa que innovan y resuelven problemas que las personas están dispuestas a pagar, entregan valor, lo que significa que les permiten a las personas saber qué pueden hacer por ellos y también lo hacen. capturar tanto valor como sea posible (sin dinero, sin valor), lo que incluye negociar, vender y cuidar sus cuentas bancarias. Todo lo demás es secundario.

13. Innovar y ser atrevido.

La innovación distingue a los líderes de los seguidores. Los trabajadores inteligentes son líderes y para mantener la posición de liderazgo, innovan constantemente de una manera u otra. Los trabajadores inteligentes siempre intentan superarse a sí mismos, el sistema en el que trabajan y siempre intentan encontrar nuevas y mejores formas de hacer las cosas.

Los trabajadores inteligentes no conocen la frase “mejores prácticas”, porque todo puede mejorarse siempre. Para ir un paso más allá: los trabajadores inteligentes no solo son innovadores, también son audaces y asertivos. No tienen ningún problema con hacer cumplir sus ideas, vender, negociar, liderar, trabajar en equipo y hablar en público. Hacen todo lo que está a su alcance para entregar y capturar el mayor valor posible.
Comparten crédito, pero también saben cuándo y dónde mantener el control.

14. Control

Para trabajar de forma inteligente, necesitas control. Si tiene el control, puede hacer las cosas a su manera y porque ha innovado, planificado y preparado usted mismo, su manera es la correcta. Si desea ser un trabajador inteligente, necesita tener el mayor control posible, de lo contrario, otros pueden aprovecharse de usted y de su valor creado; y lo harán.

Pero el problema es que como trabajador inteligente, primero debe tener control sobre usted y sus emociones, y luego obtener el mayor control posible mediante el uso de entidades legales, poder formal, poder informal y otras ventajas injustas. Además de eso, los trabajadores inteligentes son conscientes de que tienen el control total sobre cada situación en sus vidas, porque siempre pueden decir que no o alejarse.

15. Aprovechar el tiempo de otras personas.

Hacer todo solo, especialmente porque haces todo mucho mejor que los demás, es el mayor enemigo del trabajo inteligente. Con esa mentalidad, nunca se enfoca en crear y entregar el mayor valor, sino en su mentalidad perfeccionista que solo lo obliga a trabajar más, no más inteligente.

Si desea trabajar de manera más inteligente, debe aprender cómo delegar y cómo aprovechar el tiempo de otras personas. Los trabajadores inteligentes saben cómo inspirar, motivar y dirigir a las personas; luego delegan, subcontratan o convencen a la gente para que haga cosas por ellos. Como ya se mencionó, comparten el crédito con las personas que lideran, los recompensan lo suficiente para mantenerlos a largo plazo, pero también saben dónde mantener el control y mantenerse por encima de los demás.

16. Aprovechar el dinero de otras personas.

Hay tanto dinero en el mundo sentado en cuentas bancarias y esperando ser utilizado para apoyar ideas sobresalientes, personas con talento y misiones importantes. Las personas que trabajan de manera inteligente ingresan a las industrias donde hay mucho dinero en circulación , para poder aprovechar ese dinero y crear riqueza para sí mismos.

Los trabajadores inteligentes aprovechan el dinero de otras personas con sus ideas, conocimientos o conocimientos innovadores para ganar más dinero para los inversores y para ellos mismos ; incluso si están en quiebra. Si desea trabajar de manera inteligente, debe tener en cuenta que hay demasiado dinero en el mundo, no demasiado poco. Los trabajadores inteligentes tienen una mentalidad de abundancia y saben cómo atraer el dinero de otras personas para que trabajen duro para ellos y sus objetivos.

17. Creación de propiedad intelectual o productos, y ventajas desleales.

Los trabajadores inteligentes están más enfocados en los ingresos pasivos y de cartera, en lugar de los ingresos activos. Los ingresos pasivos y de cartera significan que usted hace algo una vez y luego esa cosa trae dinero a su bolsillo cada mes, ya sea que trabaje o no.

Hay muchos ejemplos, como crear algún tipo de propiedad intelectual (libros, publicaciones en blogs, videos de YouTube, etc.), productos que la gente puede comprar (software, innovación, etc.) o ser un inversor activo (bienes raíces, fondos cotizados en bolsa, empresas, etc.) .). Las personas inteligentes no solo quieren trabajar activamente por dinero, quieren dinero y los productos que crearon para que funcionen para ellos.

Tener cualquier otra ventaja injusta en el mercado (primer motor, contrato beneficioso, etc.) también ayuda con eso. Los trabajadores inteligentes también se centran en las cosas que pueden escalar. Primero lo clavas, luego lo escalas.

18. De pie sobre los hombros de gigantes.

A los trabajadores inteligentes les gusta compartir, trabajar en red, aprender de los demás y no tener ningún problema de ego que les impida continuar el trabajo que alguien más ha comenzado ; pero como ya mencionamos, también saben cuándo y dónde obtener crédito y mantener el control. Los trabajadores inteligentes saben que probablemente puedan crear más valor si se paran sobre los hombros de gigantes.

Es también por eso que los trabajadores inteligentes obtienen mentores, se unen al equipo de ensueño o realizan su trabajo en base a otras obras maestras (investigación científica, ideas de negocios, nombres de marcas, etc.). A veces, los trabajadores inteligentes incluso roban ideas, porque saben que pueden ejecutarlas mejor que su competencia y, por lo tanto, crear más valor para el mercado.

19. Proactividad y control de la emoción.

Los trabajadores inteligentes no operan por miedo, como suelen hacer los trabajadores . Los trabajadores a menudo solo trabajan duro para ocultar sus debilidades y compensar sus deficiencias. Los trabajadores arduos prefieren trabajar ellos mismos hasta morir que pensar, planear estrategias, formar alianzas y tomar riesgos calculados.

Los trabajadores inteligentes, por otro lado, se ven a sí mismos mucho más como generales que simples soldados trabajadores. Es por eso que los trabajadores inteligentes son proactivos y estratégicamente orientados. No intentan escapar de la vida escondiéndose en el trabajo duro, saben que trabajan duro exclusivamente para sus propios objetivos.
También prefieren seguir su progreso (resultados medibles) en lugar de seguir sus pasiones (como una emoción extrema). Todo se reduce al control emocional y los trabajadores inteligentes saben cómo manejar sus emociones y su ego.

20. Redes y pedir ayuda.

En el mundo de hoy, nadie puede tener éxito solo. Los trabajadores inteligentes saben muy bien que una persona adecuada en la guía telefónica puede ahorrarle años de arduo trabajo , como mentor, nuevo miembro del equipo o el primer cliente. Es por eso que los trabajadores inteligentes se convierten en excelentes interconectadores, con objetivos precisos de francotirador cuando se trata de por qué se conectan y con quién.

Los trabajadores inteligentes tampoco tienen problemas para pedir ayuda y no temen los rechazos porque confían en sí mismos. Como hemos mencionado anteriormente, actúan de manera proactiva y, para actuar de manera proactiva, deben sentirse seguros y saber cómo manejar sus emociones. Solo puedes trabajar de forma inteligente si confías en ti mismo. Cuando confías en ti mismo, no tienes problemas de ego al pedir ayuda.

21. Ponerte primero, pero no ser un gilipollas

Las personas inteligentes saben que deben ponerse primero, para poder ayudar a la comunidad más adelante. Solo puedes dar algo si tienes ese algo, generalmente en abundancia. Es por eso que los trabajadores inteligentes primero se cuidan y se ocupan de sus propios asuntos.

Los trabajadores inteligentes son generosos, pero saben muy bien los máximos que pueden dar y los mínimos que deberían dar. También hay una línea muy delgada entre ponerte primero y ser un gilipollas. Los trabajadores realmente inteligentes nunca son imbéciles y explotadores. Muestran respeto a todas las personas, porque nunca saben cuándo volverán a encontrarse con ellas. Cuando asciendes en la vida, importa cómo tratas a las personas, porque te encuentras con ellas nuevamente en tu camino hacia abajo.

Los trabajadores inteligentes no son ingenuos, no son blandos, no tienen tiempo para las tonterías, pero respetan a los demás. Los trabajadores inteligentes son duros, pero justos.

22. Teniendo en cuenta los límites.

Los trabajadores inteligentes saben cómo establecer límites. No temen hablar y establecer límites estrictos con sus jefes, clientes, superiores e incluso familiares. Las personas inteligentes no se dejan intimidar ni explotar. Establecen límites muy temprano en las relaciones y no tratan de complacer a todos. Porque saben que al final, nadie será feliz.

Los trabajadores inteligentes también saben cómo establecer límites en su propia vida , por ejemplo, la cantidad máxima de trabajo que realizan para mantener su vida en equilibrio, cuánto ahorrar cada mes (como se explicó anteriormente), etc.

Aquí puedes aprender cómo establecer mínimos y máximos en tu vida.

23. Salir con las mejores personas posibles.

Eres el promedio de cinco personas con las que pasas la mayor parte del tiempo. Los trabajadores inteligentes son muy conscientes de que tienen que salir con personas que están en el camino de lograr o que ya han logrado lo que quieren lograr.

Los trabajadores inteligentes quieren salir con personas que son más inteligentes que ellos y que son superiores de alguna manera; Entonces quieren aprender lo más posible. Las personas inteligentes eligen con mucho cuidado con quién pasan el tiempo. Período.

24. Construyendo sobre tus fortalezas

Muchas veces, trabajar de manera más inteligente significa concentrarse en desarrollar algunas de sus fortalezas y eliminar la única debilidad que realmente lo arrastra. Siempre hay una gran debilidad que te arrastra y tienes que abolir. Simplemente se olvida de las otras debilidades que posee o, si es necesario, encuentra un equipo de personas que las sustituyen.

Ser un trabajador inteligente significa estimar estratégicamente las fortalezas sobre las que construye una carrera y una vida. Lo mejor que puede ayudarlo a tomar decisiones estratégicas sobre sus fortalezas y debilidades es un análisis FODA personal.

25. Perspectiva a corto y largo plazo.

Los trabajadores inteligentes se centran en la perspectiva a corto y largo plazo. Los trabajadores inteligentes primero se preguntan qué tipo de consecuencias a largo plazo tendrá cada acción que tomen en sus vidas. Los trabajadores inteligentes nunca dejan de considerar a dónde van a tomar sus decisiones a largo plazo y si el camino elegido conduce a ventajas injustas y posiciones superiores en el futuro.

Pero los trabajadores inteligentes también consideran la perspectiva a corto plazo. No tienen problemas con ir tras la fruta de poca altura y cosechar pequeñas recompensas que los motiven aún más en su camino hacia el resultado final. Los trabajadores inteligentes se aseguran de que construyen bases sólidas para su futuro y también se aseguran de celebrar cada pequeña ganancia.

26. Búsqueda, ejecución y política.

Los trabajadores inteligentes entienden que primero, tienen que encontrar un lugar donde puedan brillar. Buscan su ajuste perfecto antes de comprometerse , ya sea en el lugar de trabajo o en una relación.

Cuando encuentran su ajuste, comienzan a ejecutar. Los trabajadores inteligentes son muy conscientes de la importancia de la ejecución sobresaliente después de encontrar el ajuste correcto , especialmente al principio. Los trabajadores inteligentes se ven a sí mismos como ejecutivos y siempre ofrecen resultados medibles.

Sin embargo, los trabajadores inteligentes también entienden que cuanto más ascienden en la escala social, más política entra en juego: formando alianzas, formando una estructura organizativa, convenciendo a las personas de seguir cierta agenda, imponiendo valores específicos, etc. Los trabajadores inteligentes no tienen miedo de la política cuando llegan a un cierto nivel en la estructura organizativa, pero usan la política de la manera más positiva posible.

Aprende a encontrar el ajuste perfecto, un lugar donde realmente puedas brillar.

27. El momento adecuado

Los trabajadores inteligentes entienden que el tiempo lo es todo. Tienen empatía por el medio ambiente y otras personas , por lo que saben muy bien cuándo hablar y cuándo callarse. Todos somos seres emocionales, no racionales. Hablar con alguien que está de mal humor puede traer un resultado significativamente diferente que cuando están de buen humor. Lo mismo ocurre con los mercados. Los trabajadores inteligentes apuntan a una sincronización perfecta.

28. Saber cuándo cortar tus pérdidas.

Los trabajadores inteligentes saben que perderán algunas vacunas y que a veces fallarán. El fracaso es inevitable, incluso si estás preparado realmente bien y pasas mucho tiempo analizando, pensando, innovando, optimizando y ejecutando perfectamente.

Pero lo que es más importante es reducir sus pérdidas rápidamente cuando ocurre una situación tan desafortunada. Los trabajadores inteligentes fallan rápido. Los trabajadores duros, por otro lado, intentan re-hacer su fracaso con un trabajo aún más duro. Pero si está cavando el agujero equivocado, la única solución correcta es dejar de cavar y reagruparse, no cavar aún más. Si desea ser un trabajador inteligente, reduzca sus pérdidas cuando sea necesario y fracase rápidamente.

29. Ser ágil y adaptable.

Probablemente la calidad más importante de los trabajadores inteligentes es que siempre son ágiles y adaptables. Los trabajadores duros odian el cambio. Los trabajadores inteligentes aman el cambio, porque saben que el cambio trae nuevas oportunidades y nuevos ganadores ; y los trabajadores inteligentes aman las nuevas oportunidades y les encanta ganar.

También saben que no pueden orinar contra el viento. Es por eso que los trabajadores inteligentes recogen constantemente comentarios del entorno y cambian su estrategia cada hora de cada día, si es necesario. Se adaptan y no tienen ningún apego emocional a su trabajo duro pasado ni a cómo piensan que deberían ser las cosas. Si no pueden vencer a alguien, consideran unirse a ellos.

30. Devolviendo a la comunidad.

Hay dos formas de llegar a la cima. El primero se llama dominación y el segundo se llama prestigio. La dominación significa destruir toda competencia y tomar agresivamente la posición de liderazgo. Por otro lado, prestigio significa tomar la posición de liderazgo compartiendo, ayudando a otros y cuidando.

La dominación es una estrategia a corto plazo, mientras que el prestigio conduce al éxito a largo plazo. Los trabajadores inteligentes prefieren elegir el prestigio sobre el dominio. Como ya mencioné, los trabajadores inteligentes se cuidan primero a sí mismos, pero también cuidan su entorno tanto como pueden, porque son muy conscientes de que su felicidad depende en gran medida de la calidad del entorno en el que funcionan. en.

Para los que trabajan duro, el trabajo duro es a menudo su único escape de la realidad, brindando una sensación de seguridad y estabilidad en la vida. Pero, de hecho, solo el trabajo duro rara vez conduce al mayor progreso posible en la vida. No solo puedes trabajar duro, también tienes que pensar y trabajar inteligentemente. Ahora ya sabes cómo.

Aquí puede encontrar publicaciones mucho más largas sobre los 30 elementos del trabajo inteligente:
La gran diferencia entre trabajo inteligente y trabajo duro.

Answer 2

• La técnica del pomodoro.

Esta técnica es muy efectiva y me ha ayudado mucho. Como sabemos que es difícil concentrarse por un período prolongado, podemos usar esta técnica para mejorar nuestra productividad.

Cuando tenga que completar una tarea, configure su alarma en 25 minutos y complete esa tarea en esta ranura. Tome un descanso de 10 minutos y luego comience la siguiente tarea.

Si su tarea anterior está incompleta, continúe con ella.

• Utilice aplicaciones como estas para evitar todas las distracciones.

Estas aplicaciones están disponibles para la mayoría de los dispositivos. Solo instálalos. Establezca su tarea. Y evita todas las distracciones.

• Cada noche, anote la lista de tareas que planea completar al día siguiente.

Como una lista de tareas pendientes. Escribo esto en una nota adhesiva y lo pego en mi mesa de estudio.

Esto seguramente aumentará su productividad.

• Cada vez que completes una tarea, date un capricho.

Puede ser un chocolate, o navegar por internet durante 10 minutos o cualquier otra cosa que pueda refrescar su mente.

Esto hará que te sientas feliz y obtengas un sentido de logro.

• Coma alimentos que agudicen su cerebro.

Puedes probar nueces como pistachos, almendras, nueces, anacardos.

Incluya manzanas, arándanos y vegetales de hojas verdes en su dieta. También mantente hidratado.

• Aumente su velocidad de lectura y escritura.

Cuanto más rápido sea su lectura y tipo, más datos podrá procesar.

• Trabajar / estudiar en un entorno bien iluminado.

Un ambiente bien iluminado con aire fresco seguramente puede ayudarlo a aprender mejor.

• Analízate a ti mismo .

¿Aprendes más rápido con ayudas visuales o con audiolibros? Analiza esto. Siempre hago pequeños carteles para escribir mis notas y uso ayudas visuales para aprender de una mejor manera.

¿Eres un búho o una persona de madrugada? En consecuencia, prepare su horario y trabaje inteligentemente.

Muchas gracias por la increíble A2A! 🙂

Pc-Mi teléfono y Google Images.

Answer 3

Escuche, si realmente desea trabajar de manera más inteligente, debe comenzar afilando su herramienta de productividad más poderosa.

No hace mucho tiempo, cuando estaba de vuelta en la universidad grabando a todas las noches y haciendo estallar a Adderall solo para programar algunos programas estúpidamente simples, me encontré haciendo la misma pregunta.

Sé que ya debería haber terminado con esta tarea, pero en lugar de eso, estoy sentado aquí, rastreando los mismos bloques de código, perdiendo el tiempo tratando de recordar mi tren de pensamientos, y espiando cada 5 segundos para ver a la mujer que acaba de Pasé mi estación de trabajo.

En última instancia, fui efectivo (más o menos), pero mi eficiencia fue deprimente. Sentí que estaba trabajando 10 veces más duro y por más tiempo de lo que mi asignación justificaba.

Así que, como cualquier persona normal , comencé a buscar hacks de productividad cerca y lejos para mejorar mi rendimiento. Los probé todos (principio de Pareto, pomodoro, listas de no hacer, etc.)

Mentiría si dijera que no vi una pequeña mejora, pero aún estaba a años luz de lo que cualquiera consideraría “productivo”.

Oh bueno, supongo que solo necesito seguir trabajando más duro . ¡Hora de otro Addy XR & Red bull cocktail!

Espera un segundo…

¿Cómo pasó esto? Solía ​​ser el niño en la escuela secundaria que aplastaba más de 2 horas de tarea en una sesión de 15 minutos en el salón de clases y ¡pasaba con gran éxito!

Las asignaciones universitarias concedidas eran un poco más difíciles, no había tanta disparidad.

Algo está sospechoso aquí …

Así que comencé a analizar realmente mi rendimiento y prestar atención a lo que me estaba haciendo tropezar. No tomó mucho tiempo para que la respuesta se volviera dolorosamente obvia …

¡Me volví mentalmente deficiente!

Niebla de cerebro, cognición lenta, dificultad para concentrarse, falta de claridad de pensamiento, resistencia mental fugaz, memoria no confiable, memoria de trabajo de segunda categoría. Estaba haciendo las obras cuando se trataba de deficiencias mentales …

No estoy rockeando el resto de mi vida de esta manera, ¡quiero que mi inteligente vuelva!

Así que hice mi misión hacer precisamente eso. Experimentación personal, investigación extensa y cientos de libros sobre neurociencia cognitiva, desarrollo mental, psicología cognitiva, nootrópicos, autodesarrollo, etc. Más tarde, aprendí algunas cosas.

Permítanme compartir tres de los que se destacaron:

No estaba solo en esto.

Cuanto más observaba y hablaba con mis compañeros sobre este problema , más me daba cuenta de que no era tan raro. Parecía que todos estaban luchando con estos mismos problemas de productividad y cognición. La única diferencia fue que, en su mayor parte, aceptaron que así era como se suponía que debían operar y que era eso, no estaba tan convencido .

El cerebro es plástico.

No no plástico como un juguete, plástico como un material maleable. Nuestro cerebro tiene la notable capacidad de alterar y desarrollar su propia estructura física a lo largo de toda nuestra vida. Se llama neuroplasticidad y es un gran problema.

Solía ​​pensar, como la mayoría de las personas, estábamos atrapados con el cerebro que nos dieron. Ni siquiera cerca. Puede mejorar su enfoque, memoria, velocidad de procesamiento, creatividad, potencia de salida, ¡TODO! Esta fue una gran noticia para mí.

Esto también significa que puede debilitar estas funciones cerebrales cuando no cuida adecuadamente su cerebro, que es precisamente lo que había provocado.

El cerebro es poderoso más allá de toda medida.

Tenemos dentro de nuestras cabezas 3 libras del material más sorprendente, dinámico y complejo que jamás hayamos descubierto en este universo, y hemos descubierto algunas cosas bastante locas. Esta cosa diseña completamente la experiencia humana.

No hace falta ser un genio para ver la correlación positiva entre el funcionamiento cognitivo y la productividad …

Gente, nuestro cerebro tiene más conexiones posibles que la cantidad estimada de átomos en el universo (note que dije conexiones posibles , antes de que me llame crackpot) …

Tenemos la capacidad de generar aún más neuronas, construir y fortalecer conexiones neuronales a voluntad, y mejorar dramáticamente la neurotransmisión, y los humanos nos preocupamos porque no podemos reunir suficiente poder mental para completar de manera eficiente una tarea absurdamente infinitesimal …

¿Puedo intensificar dramáticamente mi capacidad cerebral y estoy aquí sentada jugando con un tomate plástico?

Ya hemos aceptado la idea de fortalecer nuestro cuerpo para lograr la máxima eficiencia física, lo cual es una gran cosa por cierto, pero hemos descuidado la importancia de fortalecer nuestro cerebro para obtener la máxima productividad.

Ahora no estoy llamando tonto a nadie, estoy diciendo que nuestros cerebros pueden hacerlo mejor. ¡Nosotros como humanos estamos operando severamente por debajo de nuestro potencial cognitivo!

Entonces, dicho esto, aquí hay un ‘truco de productividad’ para ti: comienza a trabajar más duro para ser más inteligente.

Y cuando digo inteligente, me refiero a su capacidad mental, mentalidad, creatividad, rendimiento cognitivo, etc.

Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha. – Abe Lincoln

Cuando te aproximas a una tarea y estás equipado con herramientas subóptimas, te costará 2x, 3x, 5x, 10x, 100x más esfuerzo del que debería.

Cuando realmente lo reduces, el cerebro es el principio y el fin de la verdadera efectividad de un humano. Y mientras muchos intentan obtener resultados imprudentemente (como lo hice privándome del sueño, haciendo estallar las anfetaminas neurotóxicas y consumiendo bebidas energizantes que paralizan el cerebro), están arruinando el preciado activo que es directamente responsable de lograr esos resultados a un alto nivel.

Puede aplicar todos los hacks de productividad en el mundo, pero si su cerebro está desenfocado, estresado, brumoso, olvidadizo, desanimado, desmotivado, inepto, desconectado, fatigado, etc., toda su energía y tiempo ascenderá a una colina de frijoles.

Entonces, antes de ir luchando para probar otra táctica de productividad llamativa, dedica un poco de esfuerzo a mejorar tus facultades cognitivas. Aquí hay tres lugares donde debes comenzar:

Deja de abusar de tu pobre cerebro

Por mucho que quisiera culpar a las fuerzas externas por mi abandono en el rendimiento cognitivo, todo estaba en mí. Abusé de la mierda de mi cerebro. Y si sobrecargas el cerebro, no duermes lo suficiente, ingieres sustancias neurotóxicas, fumas, comes de más, no bebas suficiente agua, te estresas crónicamente, ¡entonces tú también!

No dejaría que su vehículo siguiera funcionando constantemente sin cambiar el aceite, reemplazando las pausas, cambiando los neumáticos, etc., ya que no solo quiere que dure, sino que también funcione en las mejores condiciones. Tu cerebro es de la misma manera, excepto en una escala mucho más grande y significativa.

Es desafortunado que el condicionamiento social nos haya enseñado que muchas de estas prácticas que dañan el cerebro, como dormir poco, deben ser tenidas en alta estima. A menudo, cuando le digo a la gente que recibo mis 8 horas, recibo una respuesta en las líneas: “debes ser perezoso, duermes mucho”. ¿Qué tipo de BS es eso?

Nos estamos colocando en una tremenda desventaja incluso antes de dar un paso al plato.

La buena noticia es que simplemente eliminando las prácticas deficientes que están friendo nuestros cerebros, estaremos causando un salto significativo hacia nuestro funcionamiento cognitivo normal .

Cuida tus carencias dietéticas.

Los patrones dietéticos de la mayoría de las personas en estos días no son muy amigables con la salud cerebral. Las deficiencias en vitaminas, minerales y grasas críticas son muy comunes y son la fuente de muchos problemas con la cognición, el comportamiento y las emociones.

Por ejemplo, si no eres un Inuit, es muy probable que no obtengas suficientes Omega-3, que provienen principalmente del pescado. Estos ácidos grasos son esenciales para la salud del cerebro con deficiencias que causan un deterioro del crecimiento neuronal, una mala plasticidad sináptica y una transmisión ineficiente de sustancias químicas cruciales en el cerebro. No hace falta decir que descubrir qué es deficiente y corregir esa deficiencia, ya sea a través de una dieta más estricta o una suplementación, puede elevar rápidamente su rendimiento cognitivo.

Algunas de las deficiencias relacionadas con la salud cerebral común de la población mundial incluyen:

1. Ácidos grasos omega-3
2. Vitaminas B
3. H2O
4. Vitamina C
5. Vitamina D

Flujo a pedido

Ahora que has escuchado mi perorata, te dejo con una sugerencia que es un poco más en la línea de un hack de productividad.

Creo que todos podemos estar de acuerdo en que somos mucho más eficientes cuando nuestro cerebro no se distrae constantemente. Desafortunadamente, sin saberlo, hemos entrenado a nuestros cerebros para buscar distracciones de cosas tales como jingles desde nuestro teléfono y notificaciones de correo electrónico emergentes para obtener nuestra solución de dopamina.

La razón por la que estamos tan distraídos no es porque todos tenemos un trastorno de TDAH y somos incapaces de concentrarnos sin drogas, es que simplemente hemos desarrollado hábitos que nos distraen.

El estado en el que se encuentra nuestro cerebro en un momento determinado tiene un efecto profundo en nuestro rendimiento. Por lo tanto, tenemos que descartar el estado multitarea, dispersado y el estado mental de flujo .

El flujo es el estado óptimo de conciencia para alimentar la tarea en cuestión. Usted puede saber que está completamente en la zona . Algunos describen esto como una sensación de éxtasis donde todo lo demás, incluida su identidad, desaparece y se quedan con un nivel de rendimiento completamente elevado.

Lo bueno es que ingresar al estado de flujo no es tan aleatorio como la gente piensa, solo necesitas tener las condiciones correctas:

1. Tenga objetivos claros con retroalimentación inmediata : establezca un objetivo general singular, así como un conjunto de objetivos divididos que le permitan medir y mejorar el rendimiento en tiempo real.
2. Prepara tu mente para un enfoque profundo : coloca tu teléfono en otra habitación, cierra cualquier cosa que no te ayude a alcanzar los objetivos de arriba y ponte en soledad (ya sea aislándote físicamente o colocándote unos auriculares).
3. Haga que su tarea sea arriesgada : debe apelar al mecanismo de supervivencia de su cerebro para que automáticamente aumente su estado de alerta y converja sus recursos para resolver la posible amenaza mientras ignora todo lo demás. Puede agregar su propio riesgo estableciendo consecuencias claras y adversas para el bajo rendimiento. ¡No te castigues!

Esto puede requerir un poco de práctica, pero una vez que encuentre su punto óptimo, ingresar al estado de flujo a pedido será el mejorador de rendimiento más importante que pueda utilizar.

Así que, como dije, si realmente quieres trabajar de manera más inteligente , necesitas cambiar tu enfoque lejos de los ataques de productividad por un segundo y optimizar el mecanismo subyacente implementándolos: tu cerebro.

Si es uno de los pocos que se da cuenta de lo importante que es obtener una ventaja cognitiva para su efectividad y está interesado en aumentar su capacidad cerebral y aumentar su rendimiento cognitivo, puede consultar la guía gratuita que he creado aquí.

Answer 4

Apaga tu cerebro

Déjame explicarte … ¿has oído hablar de The Paradox of Choice?

Fue acuñado por el psicólogo estadounidense Barry Schwartz en 2004 y la premisa básica es que cuanto más opciones tenemos como consumidores, más ansiedad tenemos.

Como sociedad entonces, la elección nos ha hecho no más libres sino más paralizados, no más felices sino más insatisfechos.

Entonces, ¿cómo se relaciona esto con el trabajo más inteligente …

¿Recordaremos el comentario de Oliver Emberton sobre la publicación de la dilación?

La lucha constante entre el Rex (cerebro de lagarto) y Albert (cerebro consciente).

Toca un poco de eso en el post, pero cuanto más desplace la carga de trabajo cognitiva de Albert a Rex, más productivo se volverá y más podrá lograr.

Tome Albert Einstein.

Compró varias versiones del mismo traje gris porque no quería perder el poder del cerebro al elegir un atuendo cada mañana.

Si eres capaz de “automatizar” grandes franjas de tu vida, liberarás la capacidad mental y la energía para enfrentar problemas más complejos mientras pones cosas como la salud, la alimentación e incluso la riqueza en el piloto automático.

Así que haz cosas como:

• Cree y siga una rutina de la mañana que esté alineada con los objetivos a largo plazo.
• Configure correos electrónicos de respuesta automática a los nuevos suscriptores para llevarlos a una venta
• Deseche toda la ropa que no usa y adhiera a 2-5 conjuntos que ama
• Retira toda la comida chatarra para que nunca hayas tenido malas tentaciones.
• Elimina las aplicaciones infinitas como Instagram o Facebook para que no te distraigas

Básicamente, recorra toda su vida con un fino peine de dientes y vea qué cosas puede poner en el piloto automático.

Answer 5

Hola,

Aquí hay 17 formas poco comunes de trabajar de forma más inteligente en lugar de más difícil.

1) Encuentra tu pasión: la vida se vuelve mucho más fácil a largo plazo.

Claro, cuando empieces a salir habrá dudas! Nadie creerá en lo que estás haciendo, ¡pero debes seguir moviéndote, sin importar cuántas críticas hagas!

Todo esto no importa. Lo que realmente importa es creer en ti mismo. Publicación relacionada: la respuesta de Akash Sehrawat a ¿Cómo sabes si has descubierto tu pasión?

2) La pasión no es suficiente. Encuentra un propósito : hacer algo que te apasiona es bueno. Pero es egoísta. Nada de malo con eso. Ahora da un paso adelante y encuentra un propósito.

Por ejemplo: me apasiona construir músculo y ser más saludable. Bueno. Propósito: Mi misión es ayudar a un millón de hombres delgados a ganar músculo y estar saludables. ¡Genial!

3) Una vez que encuentre su pasión y un propósito, las ganancias vendrán :

Pasión : Baba Ramdev es un apasionado de Yog y Ayurveda.

Propósito : Él propagó Yog en TV, a través de libros y DVD, y ahora a través de su compañía Patanjali, está proporcionando productos ayurvédicos naturales a precios razonables. Ingresos pronosticados de Patanjali para marzo de 2017 = INR 10,000 Crores.

Las ganancias vendrán eventualmente. Solo concéntrate en ayudar a mucha gente.

4) Crear, consumir, comunicar, en este orden : Crear es la forma más alta de inteligencia.

Aquí hay algunas cosas que puedes crear:

-Una vida que tu quieras.

-Escribe un post de blog sobre cosas que te apasionen.

-Pintar.

-Crear una empresa.

-Crear productos y servicios que facilitarán la vida de las personas y así sucesivamente.

Consumir: Mientras estás leyendo este artículo estás consumiendo. Leer ficción, no ficción, ver televisión, etc. son formas de consumo.

En primer lugar, la mayoría de nosotros consumimos demasiado, simplemente demasiado. ¡Pero los bibliotecarios no son inteligentes o ricos!

La idea es consumir lo correcto. Es consumir algo que te ayudará a alcanzar tus metas.

Consume biografías, consume publicaciones impresionantes de grandes bloggers.

En segundo lugar, consumimos principalmente entretenimiento y no cosas educativas.

Nos encanta ver Cricket, nuestros programas de comedia favoritos y reality shows. Estas cosas proporcionan placer o gratificación inmediata, pero no proporcionan ningún valor a largo plazo.

No te estoy pidiendo que recortes completamente el entretenimiento, limítalo al 10-20% de las cosas que consumes.

Y por último comunicar : Dios nos ha dado 2 orejas y una boca. Él quiere que hablemos menos y escuchemos más. En esta era de wats up y Facebook, ¡hay demasiado ruido y charlas sin sentido! ¡Demasiadas opiniones sobre cualquiera y todos!

Mi consejo: hablar menos, escuchar más y hacer más 🙂

5) Haga algo importante : antes de aventurarse en Tesla, SpaceX Elon Musk sabía que sus probabilidades de triunfar eran mucho menores.

A este entrevistador le preguntó por qué seguía adelante con eso. Su respuesta: “Porque es importante y es lo correcto”.

6) Mida cuánto tiempo pierde todos los días, y luego intente reducirlo: ver televisión, chismear por teléfono, relajarse con los amigos, pernoctar tarde, pasar un tiempo excesivo en Facebook son una pérdida de tiempo y generalmente no proporcionan nada. Valor educativo. El primer paso es tomar conciencia de cuánto está gastando en estas actividades cada día, cada semana. Luego, intente reducir en un 10% y luego en un 20% y luego moverse hasta un 50%.

Solo imagine las cosas asombrosas que puede hacer con estas muchas horas ahorradas: como pasar más tiempo con su familia, comenzar un blog a medio tiempo a lo largo de su trabajo, dedicar más tiempo a su hobby y así sucesivamente.

7) Camina y quema : hazte un favor y compra una banda de ejercicios.

Y establece el objetivo a 10.000 pasos diarios. Esto le ayudará a quemar aproximadamente 500 calorías diarias, lo que equivale a 3500 calorías en una semana o 1 libra de pérdida de grasa a la semana, o 4 libras al mes o 48 libras al año (21.8 kg). ¡La mayoría de ustedes ni siquiera necesitan perder tanto en primer lugar!

8) Levantar pesas pesadas: ¡ El entrenamiento con pesas es trabajo concentrado! Hacer ejercicio unas pocas horas a la semana puede brindarte inmensos beneficios. Aprende más.

9) Levántese temprano : seguro que algunas personas hacen su mejor trabajo entre las 23:00 y las 3:00. Fui uno de ellos hace mucho tiempo, hasta que me convertí en una persona de la mañana. Me di cuenta de que estoy mucho más alerta trabajando temprano en las mañanas. Por lo general, después de una noche de sueño tranquilo, realmente puedo concentrarme y concentrarme mucho. Mientras que trabajar de noche siempre fue errático. Por lo general, algo o lo otro solía surgir. Amigos de cumpleaños, reuniones familiares, películas, etc. La mayoría de las personas en este mundo están dormidas de 5 am a 7 am. Puedes hacer tu mejor trabajo en este momento.

10) Construye una rutina que funcione para ti : la fuerza de voluntad no es suficiente. Planeas 10 cosas la noche anterior. Todos están cargados y se prometen a sí mismos que cumplirán todas las cosas de la lista. ¿Qué pasa al día siguiente? Dormiste y como resultado perdiste pocas horas de tu precioso tiempo. ¡Comienzas a sentirte culpable y todo el día baja en espiral!

No tenga ganas de escribir, siéntese, abra su Mac y comience a escribir. Un borrador es mejor que una página vacía

No tengo ganas de ir al gimnasio. Deja de pensar, ponte los zapatos y vete. Una vez que estés en el gimnasio, te alegrarás de haber venido.

La gente exitosa construye rutinas, y no fuerza de voluntad.

11) Iniciar un cronómetro antes de cada tarea : ¡Oh, esta realmente funciona! Cuando sé que el reloj no se detiene, me enfoco mucho más.

12) Divide tu día en partes pequeñas : ¡No disfruto mucho las carreras de F1! ¡Pero lo que he aprendido observando es que el equipo que gana es el equipo que realiza paradas estratégicas oportunas! A la larga, lo que realmente importa es que tenga la cantidad correcta de combustible en el tanque de gasolina, sus neumáticos no se desgastan demasiado, etc.

Lo mismo se puede aplicar a tu trabajo. Personalmente puedo concentrarme intensamente durante 25 a 30 minutos. Después de lo cual mi mente y mi cuerpo piden descanso. Por lo general, cuando estoy emocionado o con mi equipo, anulo esa señal, me preparo una taza de café y ¡sigo trabajando! ¡No sabio! Después de algún tiempo, mi cuerpo comienza a liberar hormonas del estrés como cortisol, adrenalina, etc. ¡Esto me pone ansioso y nervioso!

Para trabajar de manera más inteligente, lo que puedo hacer es tomarme un descanso después de un período de intenso trabajo:

• El descanso no debe ser más de 5 a 10 minutos después de 25 minutos de trabajo.
• y de 15 a 20 minutos está bien si trabajas de 45 a 50 minutos.
• Durante el descanso, no revises Facebook o chateas con tus amigos.
• En su lugar, haga estas cosas: salga a caminar y respire profundo simultáneamente.
• Mediar
• Escuchar buena musica
• Tomar una siesta

Hay una aplicación para eso: iOS – Be Focused by Denys Yevenkoy

Android – ClearFocus by ClearApps.xyz

13) Primero lo primero: Ahora, tengo la idea de que si tiene que suceder, tiene que suceder PRIMERO. Usted ve que tenemos fuerza de voluntad limitada. El experimento de Roy Baumeister demuestra este hecho.

Si completa toda su tarea importante antes del mediodía (el ejercicio está en la parte superior de la lista), ¡es muy probable que se realicen!

14) Hacer menos : menos es más. Menos es productivo. El 20% de las cosas que haces te darán el 80% de los resultados. Esos 20% de cosas son difíciles de hacer. ¡Usualmente intentamos evitarlos! Y elige quedarte en nuestra zona de confort. La mayoría de nosotros estamos ocupados, pero no productivos.

15) Sigue haciendo esta importante pregunta : ¿es este el mejor uso de mi tiempo? Si la respuesta es “No”, entonces probablemente lo sea. Reevaluar y estratagizar. Averigua cuáles son las cosas que deberías estar haciendo.

16) Planificar Planificar : Abraham Lincoln dijo: “¡Si tengo nueve horas para cortar un árbol, afilaría mi hacha durante 6 horas y cortaría el árbol durante 3 horas! ¡Planee siempre el día siguiente la noche anterior! Este hábito ha ayudado ¡Me ahorré un montón de tiempo! Planifique cada hora, cada minuto. Está bien si las cosas no van de acuerdo con su plan. Solo improvise 🙂

17) Reserve los domingos para la planificación semanal : mida, analice, progrese. ¿Cómo puedes mejorar en algo que no sabes? ¡Mantenga un documento que detalle cómo gasta cada hora del día! Sé que puede parecer una tarea importante al principio, pero con el tiempo se convierte en un hábito sólido. De esta manera usted tiene una idea clara de dónde está gastando su tiempo.

Todos los domingos puedes echar un vistazo a las diversas cosas que has logrado. A continuación, puede trabajar hacia la mejora.

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Answer 6

Aumente la productividad de manera inteligente a través de sus tareas diarias al establecer hábitos estratégicos para fortalecer su enfoque y concentración .

1. Optimizar la salud

1. Es crucial adoptar 30 minutos de ejercicio moderado de 3 a 5 veces por semana. Sé honesto, sabes que hay una extensa investigación que demuestra los beneficios.
2. El ejercicio frecuente se correlaciona con la mejora en la concentración y el enfoque. El ejercicio también reduce el estrés, lo que nos permite estar más comprometidos con nuestras tareas y más optimistas para los desafíos de los días.
3. Debe tener la energía para enfrentar el día y el enfoque para desafiar cualquier pensamiento negativo o emoción que pueda surgir.
4. La investigación muestra que el ejercicio aumenta la producción de factor neurotrópico derivado del cerebro. El BDNF químico permite que se formen nuevas neuronas en nuestro hipocampo, lo que mejora la capacidad de aprender más rápido, mejorar la memoria y la salud general del cerebro.

Bloquear el tiempo para ti mismo

1. Para garantizar un enfoque y una concentración dedicados al 100% en una tarea, debemos programar el tiempo de “flujo” para que no nos distraigamos.
2. Dígale a cualquier persona que intente comunicarse con usted durante este tiempo “bloqueado” para que lo haga solo en caso de emergencia.
3. Bloquee al menos una hora para trabajar en cualquier proyecto u objetivo importante que deba lograr. Esto se aplica a cualquier habilidad que intentes mejorar por ti mismo.
4. Si no puede concentrarse en una tarea por mucho tiempo, siempre puede probar la técnica Pomodoro para aumentar la productividad y trabajar de manera más inteligente.
5. Mejorará significativamente la calidad de su vida cuando dedique tiempo a las cosas que le interesan.

Aprender de los errores

1. Cuando te enfrentas a un desafío, es vital seguir avanzando a pesar de la dificultad o el retroceso.
2. Desarrolle la conciencia para identificar dónde cometimos nuestros errores y cómo puede mejorar de ellos.
3. A través de la prueba y el error, podemos aprender qué áreas necesitan más mejoras en nuestras vidas. También enseña a nuestro cerebro a buscar soluciones en lugar de centrarse en los problemas.
4. No tenga miedo de pedir ayuda a alguien que esté más capacitado o capacitado en el área en la que está trabajando o en desarrollo. Así es como se abrevia la curva de aprendizaje para el éxito.

Productivo vs. Ocupado

1. El trabajo productivo aporta valor a tu vida. El trabajo ocupado te mantiene ocupado y no aporta ningún valor.
2. Identifique qué actividad está consumiendo la mayor parte de su tiempo y brindándole el menor valor.
3. La clave es reducir el tiempo dedicado a cualquier actividad u objeto que no le traiga progreso en la vida y aumentar el tiempo en las cosas que hacen.
4. Para ser más productivo, planifique su día y escriba específicamente cómo quiere gastar su tiempo.
5. La organización aumentará la productividad y es importante asegurarse de que está maximizando su tiempo.

Sea más responsable de su vida desarrollando una conciencia de sí mismo para determinar qué hábitos le impiden alcanzar su máximo potencial. Al planificar su tiempo, se vuelve mucho más organizado con el día y puede concentrarse en lo que es más importante para usted.

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¡Gracias por leer! Sígueme aquí en Quora para más auto mejora 🙂

Answer 7

A continuación se incluye una lista de hacks que puede usar para ser más eficiente y productivo, y trabajar de una manera más inteligente y saludable:

Encuentra tu mejor momento biológico.
Este es el momento en que tu mente está naturalmente más enfocada. Descúbrelo y programa un tiempo de trabajo ininterrumpido en consecuencia.

Programe 1-2 horas solo para usted.
Tener un bloque programado de tiempo de trabajo ininterrumpido, le permitirá concentrarse completamente en sus tareas

Deja de multitarea.
La multitarea reduce su eficiencia y rendimiento, agotando su energía más rápido.

Divide las grandes tareas en pequeñas tareas.
Esto no solo hará que la tarea sea más concreta y práctica, sino que también hace que parezca más pequeña y más fácil de comenzar.

Enfrenta la peor tarea primero.
Esto le dará una sensación de alivio y le dará energía para el resto de sus tareas.

Haz todo lo que lleva menos de 2 minutos, de inmediato.
Muy claro. Simplemente hazlo.

Bloquea los sitios web que distraen.
Bloquea todos los sitios que sabes que te distraen fácilmente mientras trabajas. Puede utilizar aplicaciones como StayFocusd.

Utilizar la técnica Pomodoro.
Las técnicas de administración del tiempo le permiten evitar el desgaste y aumentará la eficiencia. Trabaje en una sola tarea durante 25 minutos, luego tome un descanso de 5 minutos y repita. Hacer un descanso más grande después de 3 sesiones.

Comer comida del “cerebro”.
Los arándanos, las nueces y las semillas, los vegetales de hojas verdes, los aguacates, el pescado y el chocolate negro son excelentes para aumentar tu capacidad intelectual.

Use aromas de la habitación.
Ciertos aromas influyen positivamente en su estado de ánimo y mentalidad. Los cítricos estimulan el estado de alerta y revitalizan los sentidos. El romero es perfecto para combatir el agotamiento físico en la mañana; La canela mejora el enfoque y la concentración; La menta aumenta la energía y el pensamiento claro.

Tomar café estratégicamente.
Tome café entre las 09: 30-11: 30 AM y 1: 30-5: 00 PM cuando su nivel de cortisol natural baje.

Cuida tus horas de trabajo.
Trabajar más de 50 horas por semana no producirá mejores resultados que las personas que trabajan menos.

Establecer una fecha límite para cada tarea.
Tener una fecha límite y limitar el plazo para cada tarea le permitirá concentrarse y hacer las cosas más rápido. (Ley de Parkinson)

Delegar.
Si otra persona puede hacer el 70% de algo, delegarlo.

Automatizar tareas diarias y semanales.
Si tiene tareas recurrentes, busque la manera de automatizarlas. IFTTT es un gran servicio para automatizar pequeñas tareas.

Utilice el tiempo de espera para pequeñas tareas.
Las brechas son excelentes para responder correos electrónicos rápidos, comunicarse con alguien o leer las noticias.

Sigue tu tiempo.
Saber dónde va su tiempo lo ayudará a actuar y le ahorrará más tiempo en el futuro. RescueTime es ideal para esto.

Hagan tareas similares juntos.
Le ayuda a optimizar su tiempo en lugar de perderlo al cambiar entre esas tareas a lo largo del día.

Hacer respuesta por correo electrónico por lotes.
Programe horarios exactos en los que va a revisar y responder a los correos electrónicos. En el medio, simplemente elimine el spam y verifique si hay algo urgente.

Dictar.
Usa el dictado, es 4 veces más rápido que escribir.

Mejora tu velocidad de escritura.
Tener excelentes habilidades de escritura le ayudará a ser más eficiente al escribir.

Aprende la lectura rápida.
De esta manera podrás leer más y más rápido, ahorrando tiempo.

Fije el termostato de oficina a 70-72 ° F (21–22ºC).
Cualquier temperatura superior a 73ºF (23 ° C) o inferior a 68 ° F (20 ° C) disminuye su productividad en un 10%.

Use un escritorio de pie.
No te sientes todo el día. Estar de pie transmite un sentido de urgencia y le permite concentrarse en la finalización de su tarea.

Tenga una planta en su escritorio.
Tener plantas cercanas aumenta la productividad y la calidad del aire interior.

Limpia tu escritorio cuando salgas de la oficina.
El caos y el desorden lo distraen y limitan su capacidad para concentrarse y procesar información.

Tomar una siesta.
Las siestas aumentan la cognición, la memoria, el rendimiento, los tiempos de reacción y el estado de alerta.
Las siestas de 10 a 20 minutos son las mejores para aumentar el enfoque y la productividad.

Procrastina o navega por la web durante 10 minutos.
Esto te hará sentir renovado y, en última instancia, aumentará tu productividad.

Puede encontrar una lista más completa aquí: 100 trucos para hacer las cosas: la lista definitiva de productividad

Answer 8

Una persona puede volverse más inteligente y más inteligente cuando está rodeada de personas más inteligentes. Todavía hay algunas formas de mejorar por ti mismo.

1. Observar : la observación es la clave de la innovación. Observe qué, cómo, cuándo, dónde está haciendo su tarea. Una vez que conozca los hechos acerca de su estilo de trabajo actual, podrá cambiar los específicos uno por uno. Si obtienes mejores resultados, prueba la misma técnica en otras áreas también. Repite este proceso hasta que lo domines.
2. Experimento : si le dices a una persona que tiene que parar la forma en que está trabajando actualmente, lo más probable es que se resista. Porque a nadie le gustan los cambios repentinos. Puedes pedirle que haga un experimento. Esto se aplica a tu propio yo también. Entonces, si realmente quieres mejorar o ser inteligente, da pequeños pasos a la vez. Sólo haz un pequeño experimento inicialmente. Una vez que veas resultados fructíferos, gradualmente implementa completamente.
3. Enfoque : El enfoque es la clave para una ejecución más rápida. Una vez que te concentres en algo, podrás lograr los resultados más rápido. Por ejemplo, la luz láser puede crear milagros pero la luz normal no puede. De la misma manera, cuando una persona o un grupo se centran en un solo objetivo, se logrará con seguridad. Muchas personas inteligentes que he visto son inteligentes en su propia área debido a su interés y su propia pasión.
4. Leer : Los libros son grandes amigos. Ellos también son una gran guía. La lectura realmente ayuda. La lectura cambiará tu forma de pensar. Los libros y sus autores le enseñan qué hacer y qué no hacer porque ellos ya han experimentado las mismas cosas anteriormente.
5. Trabaja con personas más inteligentes : ¿Recuerdas esto? ” Una persona es conocida por sus compañías que mantiene ” . Esto es realmente cierto. El cuerpo y la mente humanos siguen aprendiendo de su entorno. Si trabajas con personas realmente inteligentes, te vuelves inteligente muy rápidamente.
6. Tiempo límite: cuando no tiene un plazo límite, siempre retiene la tarea. Siempre tiendes a dar prioridad a la tarea que no define el tiempo de finalización. Además, cuando estás bajo presión, tiendes a rendir mucho mejor. Recuerda, estoy hablando de poca presión aunque no se queme.
7. No realice múltiples tareas : en general, a la gente le encanta hacer varias cosas a la vez. Pero la mayoría de las personas fracasan en esto miserablemente sin darse cuenta. Intenta evitar la multitarea. En general, las personas pasan más tiempo en tareas mientras realizan tareas múltiples.
8. Compartir: Si encuentra algunas buenas ideas, compártalas con amigos, familiares o en línea. Esto ayudará a otros a ser más inteligentes y más rápidos.
9. Tenga un mentor: si tiene un buen mentor, más de la mitad de los problemas nunca serán importantes, ya que su mentor debería poder advertirlo / protegerlo bien antes. Tener un buen mentor o GURU es como tener un seguro.
10. Ayuda experta : No intentes reinventar la rueda. En el mundo de hoy, podría encontrar expertos en varios campos. Trate de tomar la ayuda de ellos siempre que sea posible. Esto ahorrará mucho de su tiempo y esfuerzos.

Answer 9

Enseño a los nuevos gerentes a dominar sus nuevas posiciones trabajando de manera más inteligente, no más difícil, por lo que me referiré a una gran cantidad de contenido que he escrito sobre este tema.

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1. Usar sistemas y automatización para hacer que los buenos hábitos se mantengan. No confíes en la disciplina y la fuerza de voluntad.

La disciplina y la fuerza de voluntad van y vienen como la marea. Como la marea, no puedes controlarla. Puede influenciarlo (es decir, comer bien, dormir bien, hacer ejercicio, etc.), pero no puede controlarlo.

En cambio, construye sistemas cuando te sientas motivado. De esta manera, cuando se sienta desmotivado, aún podrá desplazarse por el trabajo automáticamente.

Imagina que eres el alcalde de un pequeño pueblo lleno de chozas de paja. La cosa es que no hay un bombero designado, por lo que usted está a cargo de hacer frente a las emergencias si una cabaña se incendia.

Lo que sucede a menudo en este pueblo.

Cuando la mayoría de los trabajadores sienten una oleada de energía, cargan de inmediato en la mayor cantidad posible de cabañas para apagarlos mientras tienen el viento. Pero eventualmente, se esconden y todavía hay más chozas para poner.

Lo que DEBES hacer es gastar esa cantidad de energía tratando de hacer más y más chozas a prueba de incendios, ya sea que te tomes un tiempo para construir algunas casas de ladrillo (o contratar a otros para construir estas casas de ladrillo).

Lo mismo con tu jornada laboral …

• ¿Siempre viviendo en su correo electrónico debido a las preguntas de los clientes? Cree un documento de Preguntas frecuentes que puede copiar y pegar (e incluso distribuir a su equipo).
• ¿Haciendo la misma tarea dos veces en la misma semana? Crea una lista de verificación para que incluso un estudiante de secundaria con muerte cerebral pueda hacerlo (¡no odio, estudiantes de secundaria!).
• ¿Pasar horas tratando de encontrar cosas? Tómese una hora para organizar sus archivos (ya sea automáticamente en su computadora o cree un sistema para archivos en papel).

Como ejemplo, muchas personas saben el valor de tener un ritual / rutina matutina potente para mantener la productividad. Últimamente, he puesto mi ritual matutino en piloto automático, por lo que todos los sitios web y los archivos que necesito se abren automáticamente antes de sentarme frente a mi computadora.

Como freebie, puedes configurar tu computadora para que se abra automáticamente con tu carga de trabajo justo cuando te sientas con este paquete de software que creé:
Automatizando tu ritual matutino

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2. Eres responsable de CAUSAR lo que hay que hacer, no hacerlo realmente.

Esto es muy importante y se remonta al ejemplo del alcalde. Podrían construir las casas O podrían contratar un grupo de contratistas para que le construyeran casas.

Al final, el alcalde es alabado por su inmensa iniciativa. Pero él / ella NO HIZO el trabajo … ellos hicieron que se hiciera.

Entonces, ¿cómo se puede implementar esto?

1. Contrata un asistente virtual para hacer más . He probado MUCHOS servicios de asistente virtual y recomiendo encarecidamente Fancy Hands (no afiliados, simplemente los quiero).
2. Si está en condiciones de hacer esto, pida a sus proveedores que hagan un trabajo muscular por usted . No pase horas en línea buscando un manual del producto si pudiera preguntarle a la persona que le vendió el producto. Si tiene piezas individuales que debe juntar, vea si no puede hacer que un proveedor le envíe un producto al segundo proveedor para que haga el ensamblaje por usted. Esto puede aplicarse a productos físicos, piezas de software, diseño, etc.
3. Automatice su externalización con IFTTT, Zapier y … bueno … la externalización . Por ejemplo, creé una carpeta de Dropbox que cuando coloco una foto en ella, Fancy Hands recibirá automáticamente un correo electrónico con instrucciones para comprar algo. Todo esto se hace utilizando la herramienta gratuita, IFTTT. La receta exacta se puede encontrar aquí:
   Si agrego una foto del producto a Dropbox, pida a mi #VA que busque el mejor precio en línea.

   Pero no solo eso, puede hacer que su asistente virtual de propósito general (como Fancy Hands) le encuentre asistentes virtuales específicos (como Fiverr, eLance, Angie’s List o TaskRabbit) para proyectos como diseño digital, tareas físicas en la casa o grandes trabajos Proyectos en los que necesitas ayuda adicional.

Si quieres aprender más cosas que puedes automatizar y subcontratar, incluidas las herramientas que creo que son las mejores para esto, escribí una publicación invitada sobre este mismo tema aquí:
Aprenda cómo usar la automatización y dominar su trabajo hoy + libro electrónico gratuito de automatización

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3. La planificación es la herramienta n. ° 1 para garantizar que trabaje de forma más inteligente y no trabaje por el trabajo.

No puedo enfatizar esto lo suficiente. La forma más fácil de caer en el trabajo reactivo una y otra vez es permitir que su tiempo permanezca sin guía.

Todos los análisis de 80/20 en el mundo irán ROT en tu cuaderno si no planeas de forma activa cómo realizarás esos análisis.

Mi artículo favorito que cubre esto en profundidad absoluta son los artículos de Cal Newport sobre planificación diaria y planificación semanal.

Planificación diaria: hábitos profundos: la importancia de planificar cada minuto de su día de trabajo
Planificación semanal: hábitos profundos: planifique su semana por adelantado

Sólo tienes un número establecido de horas. Y si no planeas lo que harás con esas horas, terminarás en el lado equivocado de la Ley de Parkinson .

El trabajo se expandirá hasta el momento en que lo asignes. Lo que, si se deja sin planificar, conduce a esas semanas laborales de 60-80 horas que hacen que todos se estremezcan ante la idea.

Answer 10

Habiendo estado fuera de la universidad solo por un tiempo relativamente corto (~ 2 años), solo recientemente comencé a darme cuenta de la correlación entre una vida bien equilibrada y la eficiencia.

1. Cuidar su salud: comer alimentos saludables, hacer suficiente ejercicio y dormir lo suficiente.
Sin una buena salud, es imposible ser productivo por mucho tiempo. Para mí, personalmente, como programador, he tenido problemas de sequedad ocular, dolor de espalda y fatiga que me impidieron ser productivo cuando más lo necesitaba. Podría decirse que todos esos podrían haberse evitado si hubiera sido más disciplinado en el cuidado de mi salud. Desde mi propia experiencia, diría que cuidar de una buena salud es la máxima prioridad . Es simplemente una NECESIDAD que, si no se cumple, tomará su peaje tarde o temprano.

2. Recreación: tomar suficientes descansos y hacer actividades recreativas no relacionadas con el trabajo.
Cuando uno quiere comenzar a ser productivo, saltarse descansos y recreaciones son las cosas más tentadoras para hacer. Sin embargo, no es sostenible! Hacerlo solo producirá un aumento a corto plazo en la productividad. Te quemarás en ningún momento! Y lo que es peor es que, si uno continúa haciendo eso regularmente, se sentirá culpable por tomarse un descanso. En cierto modo, es como un hábito negativo que debe romperse. Yo mismo he experimentado esto varias veces. Me he estado impulsando de forma impulsiva por algo nuevo, me obligo a trabajar en ello, y luego me siento realmente cansado de eso y no quiero seguir haciéndolo. Solo recientemente pensé que ser disciplinado sobre algo no significa renunciar a todas las otras cosas.

3. Utilizando su red: hable con la gente sobre su trabajo.
Como programador, siempre he tenido la tentación de hacer frente a los desafíos en mi trabajo por mi cuenta, lo cual, obviamente, no es la forma más eficiente de resolverlos. He estado aprendiendo a averiguar cuándo pedir ayuda. Cuanto más lo pienso, más me doy cuenta de que los seres humanos como individuos no pueden lograr mucho. Sin embargo, los seres humanos como equipo pueden lograr algo mucho más grande. ¿Puede una sola persona construir un sistema operativo de computadora práctico desde cero? ¡Si, absolutamente! La pregunta más interesante es, ¿cuánto tiempo tomará? 🙂

Answer 11

Las personas altamente exitosas no esperan y esperan los resultados deseados. El éxito nunca es accidental para ellos. Es el resultado directo de preparar, planificar y alinear su tiempo con sus objetivos más importantes. Aquí hay ocho maneras en que las personas exitosas planean su día:

1. Guardan sus músculos de toma de decisiones para cosas importantes.

Obama solo usa trajes azules o grises. El uniforme de Zuckerberg es una camisa gris y jeans. Steve Jobs usaba blue jeans y un cuello alto negro casi todos los días. Las personas altamente exitosas simplifican su vestuario. Minimizan la cantidad de decisiones que toman sobre asuntos triviales.

Sólo unas pocas decisiones realmente importan. Han internalizado que cada decisión no tiene que ser óptima o perfecta. Esto los libera para tomar decisiones rápidas la mayor parte del tiempo. Automatizan y simplifican las decisiones.

No piensan si irán al gimnasio. No deliberan sobre lo que van a comer para el desayuno. Entrenan a la misma hora todos los días. Comen el mismo desayuno todos los días. Usan su fuerza de voluntad y flexionan sus músculos de toma de decisiones en las decisiones de mayor impacto que enfrentan cada día.

2. Tienen una rutina matutina consistente.

Crean un impulso al comienzo del día a través de rutinas matinales consistentes. Con éxito, complete una combinación de las siguientes actividades en la mañana: medite, lea, haga un diario, haga ejercicio, priorice su día, visualice un día exitoso y coma un desayuno nutritivo para alimentar su día.

Por ejemplo, el orador motivacional Tony Robbins se toma una zambullida fría para restablecer su sistema y reducir la inflamación en la mañana. También hace ejercicios de respiración y expresa gratitud durante un ejercicio de preparación de diez minutos. En lo que nos enfocamos se expande en nuestras mentes. A través de su rutina matutina, elige expandir el agradecimiento sobre el miedo y la ansiedad.

No existe una fórmula precisa que produzca una rutina matutina eficaz. Las personas altamente exitosas experimentan con diferentes actividades hasta que encuentran la rutina de la mañana que se adapta a su estilo de vida y las prepara para un día exitoso. También crean rutinas para el final del día …

3. Tienen una rutina nocturna constante.

“Antes que nada, la preparación es la clave del éxito”. Alexander Graham Bell

Las personas exitosas no esperan hasta la mañana para prepararse para un día exitoso. Comienzan la noche anterior. Se desconectan de sus dispositivos, leen, meditan y planifican para el día siguiente. Se despiertan relajados y sin estrés porque ya han diseñado el plan para un día productivo. Sin embargo, no empiezan a planear la noche anterior.

4. Planean a fondo

Una de las principales diferencias entre las personas altamente exitosas y los artistas promedio es la planificación detallada y estratégica. Las personas exitosas pasan más tiempo pensando en sus grandes objetivos e ideas. Se alejan regularmente para analizar sus vidas desde una vista de 50,000 pies.

Esto les permite tomar decisiones clave de manera deliberada, metódica y estratégica. Los artistas promedio toman esas decisiones en modo reactivo mientras están en el bosque de sus vidas. Las personas exitosas planifican minuciosamente y cosechan las recompensas en el camino.

Su planificación detallada proporciona claridad sobre en qué deberían estar trabajando en un momento dado. Producen a altos niveles porque separan los procesos de planificación y creación. No planean cuando les da la gana.

5. Disponen de un sistema de planificación.

Mientras Bill Gates era el presidente de Microsoft, se aisló de las distracciones de la vida diaria dos veces al año durante la Semana de Pensamiento. Los visitantes fueron prohibidos durante la semana. Leyó muchos artículos (su registro fue 112) sobre Microsoft, así como nuevas ideas en tecnología durante la Semana de Pensamiento. El espacio y el tiempo que aprovechó durante la semana le permitieron dar un paso atrás para revisar los proyectos e ideas de Microsoft.

Greg Mckeown, el autor de Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less , aboga por realizar una revisión personal trimestral para definir sus objetivos más importantes para los próximos tres meses.

Lo que no se programa, no se hace. Las personas exitosas regularmente programan tiempo para revisar sus prioridades, objetivos y mapas de ruta para alcanzarlos. Programan tiempo para monitorear su progreso en los objetivos clave e iterar sus planes en función de los resultados y las lecciones aprendidas. Programan sus proyectos de forma diaria y semanal. Dedican tiempo para planificar y planear estrategias, así como tiempo para ejecutar esos planes.

6. Priorizan

Las personas exitosas entienden que si no priorizan sus proyectos, las agendas de los demás se dejarán llevar y empujarán. Evalúan constantemente sus prioridades y reorganizan el orden a medida que cambian las circunstancias.

Dado que sus prioridades son muy claras, rápidamente evalúan si una solicitud se ajusta a sus planes generales. Cultivan el hábito de rechazar solicitudes que no se alinean con sus objetivos más valiosos. Aprenden a decir no de manera firme y elegante a las solicitudes que no se ajustan a sus planes.

La efectividad triunfa sobre la eficiencia para ellos. Se enfocan en trabajar en las cosas correctas y en hacer más. Se esfuerzan por producir en su más alta calidad para sus más altas prioridades.

7. Se enfocan en proyectos importantes.

“La mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo en lo que es urgente y no lo suficiente en lo que es importante”. Stephen R. Covey

En los 7 hábitos de las personas altamente efectivas , Covey establece un cuadrante con las siguientes categorías: urgente e importante, no urgente e importante, urgente y no importante, y no urgente y no importante. El cuadrante en el que pasa la mayor parte de su tiempo determina el destino de su vida. Los artistas medios viven en los cuadrantes urgentes. Están constantemente apagando incendios.

Por otro lado, las personas altamente exitosas se enfocan en actividades que son importantes y no urgentes. Estas actividades no producen resultados instantáneos. Sin embargo, producen resultados masivos a largo plazo.

8. Primero trabajan en el proyecto más importante.

La fuerza de voluntad es un recurso limitado. A medida que tomamos decisiones, hacemos recados y trabajamos en varios proyectos a lo largo del día, nuestra fuerza de voluntad se agota. Las personas exitosas aprovechan el tanque lleno de fuerza de voluntad en la mañana trabajando primero en su proyecto más importante.

Por la mañana, el estrés y los obstáculos que surgen a lo largo del día no han saturado su mente todavía. Aprovechan su mente fresca y clara. Además, aprovechan la falta de distracciones en la madrugada. Consiguen una ventaja en el mundo al avanzar hacia su meta más valiosa en la mañana.

Si desea saber más sobre el trabajo inteligente, visite: Su camino hacia el éxito

Fuente: Lifehack – Tips for Life

Answer 12

Existen demasiadas ideas, e intentaré presentar algunas de ellas con algunos esquemas o imágenes, analogías e inspiraciones, y también contarles algunas aplicaciones prácticas. Más que eso, también me centraré en por qué estas ideas a menudo se ignoran y en cómo utilizarlas en todo su potencial.

Todos estos fluyen en secuencias como ~

• Idea-analogía
• Aplicación práctica
• ¿Por qué no es obvio?
• Como pensarlo

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Idea: trabaje en sistemas donde exista una reacción en cadena como se muestra en la siguiente imagen. Piense en anular un proyecto como en derribar un dominó. Digamos que hay sistemas interconectados donde uno dispara el siguiente, y así sucesivamente.

1. ¿Cómo sería el trabajo duro? Parecería como quitar el domino más grande manualmente. Luego, tome el siguiente hacia abajo manualmente, luego el siguiente y así sucesivamente hasta que se hayan eliminado todas las fichas de dominó.
2. ¿Cómo sería el trabajo inteligente? Parecería derribar el dominó más pequeño, que derriba al más grande que eso, hasta que todas las fichas de dominó estén bajas.

Aplicación práctica:

Si obtiene la idea del ejemplo de dominó anterior, ¿en qué sistema puede funcionar como reacción en cadena?

“Entrenamiento”: Usted entrena a tres personas que entrenan a tres personas más, que a su vez entrenan a tres más y así sucesivamente. Esto crece como ~ 1 → 3 → 9 → 27 → 81, y así sucesivamente. Imaginemos que todos en su equipo hacen exactamente la misma tarea, y se necesitan 30 minutos para realizar esa tarea, y usted tiene que hacer 20 de esas tareas en todo el día. Imaginemos ahora que se te ocurrió un método, que toma 20 minutos hacer la misma tarea. Así que podrías hacer tres de esos en una hora, mientras que todo tu equipo hace solo 2. Por simplicidad, asumamos que hay 120 personas en tu equipo. Ahora lo mejor que puedes hacer es entrenar a todo tu equipo con el nuevo método en un período de tiempo lo más corto posible y puedes hacerlo en una reacción en cadena entrenándolos. La efectividad de todos tus equipos aumentará en un 33%.

¿Por qué no es obvio? Una pregunta que se debe hacer es que esto es tan fácil de entender, ¿por qué no funciona todo el tiempo?

• Mucha gente elige no hacer esto. Piensan que se verían un 33% mejor que todos los demás durante una cantidad tangible de tiempo hasta que alguien más aprenda o proponga el mismo método. Se centran en sí mismos. Y eso es equivalente a eliminar solo el dominó más pequeño en la imagen anterior de forma aislada. Claro que eso es bueno, pero el impacto es mucho menor.
• A muchas personas no les gusta compartir su conocimiento con cien personas porque piensan que su conocimiento no seguirá siendo el suyo y que su ventaja ganadora se perderá.

¿Cómo pensar realmente en ello?

• Obtener conocimiento K0.
• Dar conocimiento K0 a 100 personas.
• Este conocimiento es K1.
• K1 es mucho más grande que K0.

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Idea: trabaje en problemas de cuellos de botella y encuentre soluciones a largo plazo para esos problemas.

Un cuello de botella es simplemente una constricción en el sistema que reduce el flujo de material o información a través del canal. No importa lo que haga en otras partes de todo el sistema, la salida total o todo el sistema se reducirá a la mejor salida posible a la capacidad del cuello de botella.

1. ¿Cómo sería el trabajo duro? Se vería como alguien que trabaja arriba o abajo del cuello de botella.
2. ¿Cómo sería el trabajo inteligente? Parecería que alguien esté trabajando para eliminar el cuello de botella a corto plazo y luego eliminarlo a largo plazo.

Aplicación práctica: la mayoría de las fábricas en el mundo siguen atravesando uno u otro cuello de botella. Las personas inteligentes solo se posicionan para resolver los problemas de cuellos de botella y, por lo general, intentan encontrar soluciones a largo plazo para esos problemas, y luego pasan a los siguientes cuellos de botella en el sistema.

¿Por qué no es obvio ? : Generalmente no es obvio porque necesita experiencia para resolver problemas de cuellos de botella. Además, a veces las personas solo se centran en su tarea principal y no miran a su alrededor. Por ejemplo, no interactúan lo suficiente con sus equipos ascendentes y descendentes.

¿Cómo pensar realmente en ello? No importa dónde exista el cuello de botella, en su propio equipo o en los equipos en sentido ascendente o descendente, debe intentar extender su mano para eliminarlo. Al final del día estás ayudando a tu organización. Aquellas personas que trabajan constantemente para eliminar los problemas de cuellos de botella durante toda su vida en realidad se convierten en personas mayores, como vicepresidentes o presidentes en organizaciones, y eventualmente se convierten en los CEOs.

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Idea: Organizar, recolectar y ramificar.

Aplicación práctica: Ok, estas imágenes en la siguiente página dirán mil palabras.

Cuanto más organizado esté todo, mejor estará a largo plazo cuando surjan problemas con el tiempo. Sería mucho más fácil resolverlos si todo está organizado.

¿Por qué no es obvio? Las personas se inscriben para hacer un trabajo descuidado al principio porque cuando realmente se posicionan para resolver los problemas de cuellos de botella, no extienden los límites más allá de eso. Reciben soluciones rápidas, que funcionan, pero no limpian las cosas y no hacen esfuerzos adicionales para organizar todo bien. Luego, las redes se vuelven muy complejas, la integración es mucho más difícil y la complejidad crece. Un día dejan el trabajo, y alguien los reemplaza. La nueva persona está completamente confundida y no puede hacer nada bien, ya que están configurados para el fracaso.

¿Cómo pensar realmente en ello?

Haz un buen esfuerzo en organizar todo lo mejor posible. Anote los detalles, documente y marque el material con toda la documentación posible. Al igual que una de las imágenes de arriba muestra una red de cable bien organizada, uno puede organizar sus vidas de esa manera, y elegir hacer un gran trabajo en todo. Los esfuerzos que se ponen de esta manera se acumulan a largo plazo y brindan recompensas mucho más grandes.

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Idea: Proceso paralelo. Mucha gente se equivoca. Por procesamiento paralelo no quiero decir que ponga su cerebro o su cuerpo a trabajar en dos cosas y haga un trabajo descuidado en ambas. Así es como me gusta pensarlo. Si escribe todas sus tareas y luego las corta en series, identificaría que algunas de esas combinaciones de series son mejores que otras combinaciones de series. Al elegir una mejor combinación de series, puede poner algunas cosas para trabajar en paralelo. Por ejemplo, es mejor poner las máquinas a trabajar mientras está trabajando en otra cosa.

Si tengo tres tareas que hacer: entrenar, ejecutar un programa de computadora y lavar la ropa, pondría la lavandería a trabajar, luego ejecutaría el programa de computadora y luego entrenaría. Para cuando vuelva, ya se habrían hecho muchas cosas. Si elijo una serie como ~ entrenamiento, ejecutar un programa de computadora y luego la lavandería, entonces me tomaría más tiempo terminar todo.

Aplicación práctica: escribe programas de computadora que hagan tu trabajo gratis. Luego lanza esos programas cuando estés trabajando en otra cosa. Tal vez si tiene que lavar la ropa, entonces ponga las máquinas de lavado a trabajar, antes de salir a entrenar. De esa manera cuando vuelvas, la ropa está lista. Escuche los podcasts cuando esté conduciendo. No puedes ver nada, pero puedes escuchar. Escucha música cuando corres. Trate de hacer tantas cosas manos libres como sea posible.

¿Por qué no es obvio? No es obvio, porque las personas no se liberan de las manos. Las manos tienen limitaciones. No puedes trabajar en dos cosas de esta manera. No hay procesamiento paralelo en juego si intentas hacer dos cosas simultáneamente con las manos.

¿Cómo pensar realmente en ello?

Si pones tu cerebro a trabajar y escribes algunos programas de computadora realmente buenos, puedes ir con las manos libres, y ahora puedes ser mucho más rápido. Si escucha buenos podcasts mientras conduce, su tiempo se utilizará mucho mejor. Si lees un buen libro mientras viajas en un tren, puedes usar ese tiempo mucho mejor. El tiempo es limitado y solo puede hacer un número limitado de cosas en ese tiempo. Pero si crea sistemas que pueden funcionar en paralelo, puede hacer el mejor uso de su tiempo.

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Idea: Automatizar. Nada se acerca a esto en el mundo práctico. Si se puede hacer algo automáticamente, empleando una computadora, uno no solo puede ser órdenes de magnitud más rápido, sino mucho más preciso. Además, las computadoras no tienen limitaciones y pueden trabajar 24 × 7. De la misma manera los robots pueden trabajar con energía eléctrica, y pueden ser órdenes de magnitud mejor.

Aplicación práctica: Uno puede automatizar casi cualquier cosa, y hay algunas preguntas realmente buenas que se responden en Quora sobre esto.

¿Por qué no es obvio? Esto es realmente obvio, pero la mayoría de las personas carecen de la habilidad para hacer esto. Aprender a programar lleva algo de tiempo, pero una vez que alguien tiene el conocimiento, puede hacerlo y construir su camino hacia arriba.

¿Cómo pensar realmente en ello? La manera de pensar acerca de esto y de ascender es comenzar a trabajar con alguien que realmente tenga las habilidades para hacerlo. Luego, poco a poco, aprenda las habilidades usted mismo, de modo que necesite cada vez menos ayuda. Gaste solo un poco de dinero en algunos robots, para que algunas de sus tareas se realicen automáticamente. Piénselo de esta manera: si está gastando 100 dólares en una máquina que hace un café con 10 minutos de esfuerzo, en lugar de 500 dólares en una máquina que requiere un minuto de esfuerzo, entonces en su vida útil de 3000 días de uso, el de 500 dólares te habría ahorrado 450 horas.

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Idea: Antes de hacer algo más rápido, hazlo mejor. Esto se aplica a todas las habilidades en el mundo. Ya sea programación de computadoras, música, arte, ingeniería, medicina o cualquier otro campo. Hay una gran demanda de buenas personas y una menor demanda de alguien que no es tan bueno. Por lo tanto, antes de hacer algo más rápido, hazlo mejor.

A continuación se muestra una imagen del teléfono Samsung. Siempre compré un iPhone, pero ahora que Samsung tenía este problema con la explosión de la batería, no quiero comprar un Samsung.

Aplicación práctica: Esto se aplica en casi todas partes. Productos, servicios, artes, películas, en todas partes.

¿Por qué no es obvio? Esto es obvio para mucha gente, pero a veces quieren centrarse en la producción porque es tentador. Piensa en alguien que quiera obtener más puntos de vista sobre Quora. Pensarían que escribirían diez respuestas y automáticamente obtendrían más vistas. Pero el mundo no funciona así. La forma en que funciona el mundo es que exige calidad. Tan pronto como escriba una gran respuesta, la cantidad de puntos de vista de su respuesta será en miles, no en cientos. Ahora estás superando a alguien que escribe 10s de respuestas pobres por un margen significativo. De la misma manera, los productos y servicios ofrecidos en el mundo funcionan de la misma manera. Hacer un gran producto, y luego escalarlo.

¿Cómo pensar realmente en ello? Centrarse en la calidad, y no en la salida. Este camino parece más difícil al principio, pero mucho más gratificante a medida que continúas caminando por este.

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Idea: Comience, y simplemente hágalo. Amo a Nike y todos sus productos, en parte también por su eslogan. Mucha gente no comienza con una solución o una aplicación práctica durante mucho tiempo a pesar de que puede ser necesaria una solución.

El solo “inicio” hace un progreso significativo en un proyecto, porque luego, poco a poco, uno puede seguir progresando.

Aplicación práctica: si se te ocurre una nueva idea, no digas que no, simplemente vete. Algunas de las mejores personas del mundo no pierden tiempo para comenzar. Comienzan tan rápido como pueden, y continúan hasta que finaliza un proyecto. Esto les ayuda a lograr un éxito mucho mayor.

¿Por qué no es obvio? Esto es obvio, pero la dilación viene en medio. Me gustaría inspirar a los lectores acerca de cómo funciona la dilación, y luego encontrar formas de eliminarlo. El trabajo inteligente implica comenzar rápidamente que perder tiempo.

¿Cómo pensar realmente en ello?

¿Hay alguna diferencia entre estafar e inventar? No cuando, al copiarlo, lo hace práctico, y para todas las personas prácticas, Steve Jobs inventó efectivamente el primer mouse de computadora moderno a mediados de los 70 … robándolo de Xerox.

En el último episodio de All Things Considererd de NPR, Malcolm Gladwell cuenta la historia de cómo Steve Jobs llevó el mouse a Apple por primera vez. Es una mirada fantástica dentro del cerebro de Steve, y cómo puede reducir un concepto complicado a su esencia para el consumo masivo.

Según Gladwell, cuando Steve Jobs visitó el Centro de Investigación Palo Alto de Xerox a fines de la década de 1970, se sorprendió por lo que vio: una demostración de un nuevo ratón de computadora de tres botones.

¿El único problema? Cuesta $ 300. Al darse cuenta de que esta sería la innovación de interfaz perfecta para su computadora Apple, Jobs llevó el concepto al diseñador industrial Dean Hovey, quien “mejoró” el mouse al soltar dos de sus botones y, junto con ellos, el precio de construcción del mouse, que se hundió para sólo $ 15.

Ahora, la primera vez que Steve Jobs descubrió que tenía que construir un mouse, corrió a sus laboratorios y le pidió al chico que lo dejara todo y que empezara a trabajar con un mouse.

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Idea: elegir algo con un gran impacto. Uno puede escuchar esto en muchos de los discursos de Google. También puede obtener el mismo tema en cualquiera de los discursos de Elon Musk. Él va después de construir cohetes que pueden ir a Marte y desarrollar sistemas que lo permitan. La idea es prácticamente demasiado grande, pero poco a poco a medida que se mueven, avanzan en este concepto y algún día llegarán a Marte.

Aplicación práctica: Existen demasiadas aplicaciones prácticas, pero lo más importante es darse cuenta de que, ante todo, hay muy poca competencia en la que las ideas son demasiado grandes. La mayoría de las personas en el mundo no quieren emprender grandes empresas. La inteligencia es en realidad hacer que las grandes ideas funcionen.

¿Por qué no es obvio? No es obvio porque las grandes ideas no solo llegan a cualquiera y a todo el mundo todo el tiempo. Uno debe tener una visión, visión, conocimiento y un enfoque de pensamiento lo suficientemente profundo para identificar problemas que resuelvan las cosas para una gran población.

¿Cómo pensar realmente en ello? Para todos los propósitos prácticos, trate de ver cuántas personas se verán afectadas por las decisiones que tome y las acciones que tome. Si el número parece ser grande, entonces hay un muy buen retorno de la inversión. Aplica tu trabajo en tales soluciones.

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Idea: contenga la falla al contener el tiempo de reversión. Muchas veces, tendría que implementar una solución, o un nuevo proyecto, en el que no habría datos disponibles si tendría éxito o fracasaría. Un buen enfoque en este caso es minimizar el tiempo de reversión. De esta manera, incluso si fueses a fallar, has contenido la probabilidad de falla.

Aplicación práctica: todo esto se enseña en la gestión de riesgos, y existe una amplia variedad de aplicaciones. Al gestionar el riesgo correctamente, uno puede tomar grandes empresas con mucha facilidad.

Mi fórmula es simplemente esto:

PSuccess x I success x CT / 2 – PFailure x IFailure x RT.

Dónde

• Éxito = Probabilidad de éxito.
• Éxito = Impacto del éxito.
• CT = tiempo del competidor.
• PFailure = Probabilidad de fallo.
• Incumplimiento = Impacto del fracaso
• RT = Tiempo de reversión.

¿Por qué no es obvio? Esto no es obvio porque no vemos los fracasos de manera igualmente negativa, ya que vemos los éxitos positivamente. Tenemos muchas más probabilidades de llorar cuando fallamos que de regocijarnos cuando tenemos éxito.

¿Cómo pensar realmente en ello? Para enfocarse en maximizar la probabilidad de éxito, trabaje en aspectos científicos que realmente maximicen el éxito. Para maximizar el impacto, piense en las grandes ideas y para reducir las fallas, concéntrese en el tiempo de reversión.

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Idea: Usa la teoría de la probabilidad. Esto es realmente útil cuando no se puede encontrar una causa raíz, y no se puede arreglar. Lo que puede hacer posible es reducir la probabilidad de errores tan bajos, que la solución se vea prácticamente robusta. Es frágil, pero es menos frágil.

1. ¿Cómo sería el trabajo duro? Se vería como alguien que intenta arreglar una causa raíz que ni siquiera está identificada.
2. ¿Cómo sería el trabajo inteligente? Parecería que alguien que trabaja en la reducción de la probabilidad de tasa de fracaso.

Aplicación práctica: Esto se aplica a todos los sistemas que tienen defectos de uno u otro tipo. A veces no se pueden eliminar los defectos. A veces no puede detectarlos, pero debería poder reducir la probabilidad de que se filtren a través del sistema. Piense en una compañía cuyo trabajo es empacar huevos en paquetes de 18. Emplean máquinas para hacer esto. Los huevos se empaquetan bien, pero de vez en cuando, hay un huevo roto en algún lugar del sistema. Esto puede no ser exactamente debido a un defecto en la máquina de envasado de huevos, pero quizás solo debido a un huevo mal formado. Lo que es posible es marcar las casillas al azar para ver si hay huevos rotos. Al marcar, se reducirá la probabilidad de que se produzca un problema de “huevos rotos en el paquete enviado”. Existen millones de aplicaciones.

¿Por qué no es obvio? Esto a veces no es obvio, porque alguien en algún lugar iría después de resolver este problema y tomaría un camino equivocado. Luego realizarían una gran cantidad de investigación e intentarían identificar la causa raíz. A veces no existe una causa raíz, a veces simplemente no es posible detectarla y, a veces, incluso si puede identificarla, realmente no puede arreglarla.

¿Cómo pensar realmente en ello?

Imaginemos que hay una tasa de falla de 1 en 100. Reducir la probabilidad de falla en un factor del 99% ahora reducirá la tasa de falla a ~ 1 en 10,000. Reducirlo más abajo en un factor de 10 hará que se vea como 1 en 100,000. Esto es lo suficientemente bueno para las aplicaciones prácticas, y uno debe establecerse. Los esfuerzos incrementales en este problema solo traerán ganancias marginales.

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Idea: centrarse en el impacto, no en el trabajo real. A veces, en el mundo de la ingeniería, hay muchas formas de resolver un problema. Muchas de las formas son buenos métodos, pero una de ellas tiene la elegancia de la simplicidad, la solidez, la escala, la facilidad de uso, la calidad y el rendimiento. Elija el camino que cumpla con la mayoría de las cualidades y use ese camino la mayor parte del tiempo. No permita que otros caminos se conviertan en los procesos estándar.

Aplicación práctica: Echa un vistazo a estas dos imágenes. En el de arriba, es un trabajo duro. En el de abajo, es algo más inteligente. Claro, deberían intentar instalar una bomba, pero están llegando allí.

¿Por qué no es obvio? A menudo la gente comienza a seguir a sus jefes. Los jefes a menudo carecen de conocimiento práctico práctico. Es posible que hayan trabajado en tecnologías similares, pero con la evolución de las tecnologías, cambian las soluciones más conocidas, y es evidente que uno debería usar una idea más inteligente, no una idea que provenga de la jerarquía. A veces las personas tienen miedo de que sus ideas no se tomen en consideración y otras veces temen que sus ideas puedan fallar.

¿Cómo pensar realmente en ello?

No hay daño en fallar. El daño está en no intentarlo. Si no prueba un nuevo método, nunca sabría que es un método mejor. Si realmente lo intentas, y si resulta ser un método mejor, ya tienes una fórmula ganadora. Ahora solo tiene que repetirlo demasiadas veces para obtener la ganancia, hasta que pueda encontrar una solución aún mejor.

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¡Sigan bendecidos, y permanezcan inspirados!

La pequeña sección sobre Steve Jobs vino literalmente de la siguiente fuente: Cómo Steve Jobs inventó el ratón de la computadora al robarlo de Xerox | Culto de Mac.

Answer 13

Decisión minimalista.
Steve Jobs, Mark Zuckerberg y Barack Obama han hecho lo mismo. Llevaban casi el mismo atuendo todos los días. Tome menos decisiones para evitar el cansancio de la decisión, de modo que tenga más energía para concentrarse en cosas realmente importantes.

Crea un ambiente ganador.
Demasiados amigos me dijeron que han trabajado muy duro hasta que no tienen tiempo para organizar su espacio vital y su lugar de trabajo. Estamos conformados por nuestro entorno. Para trabajar de manera más inteligente, diseñe su lugar de trabajo que haga que su genio se sienta acogedor.

Deja de fijar metas.
Olvídate de tus objetivos después de establecerlo. Dale un paso más. Construya un sistema, rutinas y hábitos, y comience a enfocarse en eso. Si eres un escritor, asegúrate de escribir todos los días. Si eres deportista, entrena todos los días. Si eres un vendedor, programa una cita todos los días. Seguir pensando en los objetivos no ayuda en absoluto.

Valide antes de empezar.
Deshazte de tus ideas rápidamente. Tener más ideas nos está haciendo más ocupados. Valide rápidamente su idea haciendo preguntas críticas a su público potencial (ya usted mismo). Si el feedback es negativo, olvídalo.

Optimizar lo primero.
Mejora el primer elemento que tiene un efecto en cascada hasta un embudo. Pregúntate a ti mismo qué es lo primero que haces que afectará todo después de esto. Algunos ejemplos excelentes: diseñe una rutina matutina, aumente la velocidad de su trackpad / mouse e invierta en el mejor módem WiFi que pueda pagar. (Crédito a Noah Kagan )

Automatizar y delegar.
Implemente la regla 80/20 y concéntrese en el 20 por ciento del trabajo que le brinda el mayor impacto. A continuación, automatice o delegue el resto. Por ejemplo, escribir es mi 20 por ciento, luego automatizo el uso compartido de redes sociales y delego la edición.

Deja de multitarea.
La multitarea es una ilusión, nos engañamos a nosotros mismos para creer que estamos manejando muchas tareas al mismo tiempo, pero lo que realmente estamos haciendo es simplemente cambiar de una tarea a otra, de un lado a otro, durante ese período dado.

Ejercicio.
Nuestro rendimiento cognitivo está fuertemente conectado con nuestro rendimiento físico. Programe tiempo para moverse más.

Dormir más. Toma siestas.
Tomar descansos descansados. No seas el chico o la chica que lleva la insignia honorable de la falta de sueño con orgullo. Dormir menos no te hace más productivo. De hecho, te hace menos concentrado y menos creativo. Duerma de 9 a 10 horas al día y vea cómo se dispara su productividad.

Sprint. Descanso. Sprint.
Implementar la técnica del pomodoro. Sprint (trabajo enfocado) durante 25 minutos, tome un descanso de 5 minutos. Repita esto de nuevo. Vas a completar el trabajo en menos tiempo.

Separa pensar y hacer.
Programe un tiempo específico para pensar y planificar, luego, programe un tiempo específico para ejecutar el plan. Lo que no quieres aquí es pensar qué y cómo hacer cuando estás haciendo algo.

Answer 14

1. No se centre en el tiempo , sino que se centre en el resultado .
2. Comer la rana primero.
3. Duerma todo lo que pueda en días festivos, duerma más cuando la carga de trabajo (asignación / tarea) sea comparativamente menor, excepto dormir entre 6 y 7 horas diarias.
4. Tómese un descanso cuando trabaje durante mucho tiempo.
5. Beba suficiente agua , por lo tanto, para ir al baño, puede obtener un descanso en intervalos regulares.
6. Conozca gente , trabaje con ellos, pero no haga que todos sean sus amigos, elija a sus amigos con precisión. Te ayuda a tener más tiempo para trabajar.
7. Solo piensa que puedes hacer todo. Eres el mejor y actúas como tal.
8. Inicio del mantenimiento del tiempo .
9. Deja de ver chicas, consigue una porción extra de tu cerebro para pensar en los estudios. Definitivamente te mantendrá enfocado.
10. Sé Jon Snow frente a tus amigos sobre estudios y sé un padrino desde adentro .

“Para ser un gran campeón debes creer que eres el mejor. Si no lo eres, finge que lo eres.

No solo el mero intento funcionará, sino que lo hará y lo mantendrá con cuidado todo lo anterior en su vida.

¡DISFRUTAR!

GRACIAS: Mani Bhushan .

Gracias: Rhibhu Chattopadhya

Answer 15

Es indispensable planificar de manera eficiente para trabajar de forma inteligente. Sí, todos lo saben, así que permítame presentarle una herramienta muy poderosa que he empezado a usar en mi vida diaria. Pero primero hagamos un ejercicio ridículamente simple –

Piense en un “avión”

Ahora piensa en un “elefante”

Narendra Modi, Shahrukh Khan, Emma Watson. . .

Entonces, cuando te pedí que pensaras en Shahrukh Khan, ¿qué imagen te vino a la mente?

¿Fue “SHAHRUKH KHAN” en negrita letras en inglés? O fue

¿Qué hay de “Emma Watson”?

Si eres un chico, estoy 100% seguro de que definitivamente fue una imagen como esta

Entonces, al llegar al punto, el ejercicio anterior debería haberte convencido de que “nuestro cerebro piensa inconscientemente en términos de” imágenes y no de textos “.

Una investigación sugiere que nuestro cerebro puede recordar algo 6 veces mejor cuando está en forma de imagen en comparación con algo que solo está en formato de texto.

Entonces, unamos el texto y las imágenes con esta técnica realmente simple pero efectiva llamada Mindmapping .

Un mapa mental es básicamente un diagrama que conecta información alrededor de un tema central. Me gusta pensarlo como un árbol.

Para darte una idea básica, podría verse algo como esto.

En el centro, su idea principal es decir poesía y las ramas son subtemas o ideas relacionadas, como tipos de poesía, poetas famosos y publicaciones de poesía. Los mayores niveles de detalle se ramifican desde allí y las ramas se pueden vincular entre sí.

1. Los mapas mentales se pueden usar para casi cualquier tarea de pensamiento o aprendizaje, desde estudiar una materia (como un nuevo idioma) hasta planificar su carrera o incluso desarrollar mejores hábitos.
2. También son ideales para los equipos, para la lluvia de ideas grupales y las presentaciones interactivas.

Cómo usar mapas mentales para liberar la creatividad y el potencial de tu cerebro

En una encuesta, los ejecutivos que comenzaron a usar el software de mapas mentales dijeron que podían trabajar significativamente más rápido que antes y hacer malabares con proyectos más complejos a través de los mapas mentales. Y la investigación sugiere que los mapas mentales pueden mejorar el aprendizaje y la memoria entre un 10 y un 15% en comparación con las técnicas convencionales para tomar notas y estudiar. También puede ahorrarle tiempo.

Así que supongo que definitivamente estás trabajando inteligentemente si estás usando mapas mentales.

Buena suerte.

Answer 16

La estrategia más obvia es aprovechar el principio 80/20.

Verás, hay una relación no lineal entre el tiempo y la creación de valor. La cantidad de tiempo que gasta en algo no tiene una relación directa con la cantidad de valor que crea.

Vamos a usar un ejemplo financiero. Esto no solo tiene que ver con el éxito financiero, sino que es extremadamente fácil demostrar este principio con dinero.

Para alguien que gana $ 50,000 al año, si trabajan el doble de duro, tal vez puedan duplicar sus ingresos a $ 100,000 al año. Una vez que comienzas a subir la escalera, esta lógica realmente comienza a romperse. No sería posible que la misma persona trabajara 10 veces más duro que 10 veces más ($ 500ka año), ya que eso requeriría trabajar 400 horas por semana, ¡y la semana solo tiene 168 horas!

Los números se vuelven locos cuando nos fijamos en multimillonarios y titanes de la industria. De acuerdo con los datos de Wealth-X de 2013, Warren Buffett ganó $ 12,700 millones ese año, que se desglosa en $ 37mm por día y $ 1.54mm por hora. Ahora que es una tarifa por hora seria

¿Warren Buffet trabaja 254,000 veces más que alguien que gana $ 50ka al año?

De hecho, Warren Buffett se dice a sí mismo que pasa el 80% de su día leyendo.

Entonces, ¿qué da? ¿Cómo es esto posible? ¿Cuál es el ingrediente que falta?

La pieza faltante del rompecabezas es el apalancamiento. Warren Buffett, Bill Gates y todos estos titanes de la industria son maestros del apalancamiento. Lograr más haciendo menos y enfocándose en lo que es importante. Warren Buffet está ganando 254,000 veces más por hora porque tiene un apalancamiento más alto.

La matemática detrás de este fenómeno es el principio 80/20, que impregna grandes cantidades de nuestras vidas describiendo todo, desde la distribución de cráteres en la Luna, hasta el tamaño de los archivos en tu disco duro, las poblaciones de conejos, las vainas de guisantes y la distribución. de riqueza tanto de naciones como de individuos.

En pocas palabras, el principio 80/20 establece que algunas de sus entradas crean la mayoría de sus salidas. Unas pocas actividades de alto apalancamiento crean la gran mayoría de los resultados en su vida, y este poderoso principio económico, aplicado muchas veces, es la matemática que impulsa el gigantesco diferencial entre el retorno a tiempo de Warren Buffets y el suyo o el mío.

Puede realizar un análisis 80/20 (esta es una plantilla simple y fácil que utilizo para hacer el mío) en su tiempo, esfuerzo y resultados, y determinar qué produce realmente los resultados que desea y qué es una pérdida de tiempo. .

Si lo hace repetidamente una y otra vez, continuará logrando un mayor apalancamiento en su tiempo. En el mundo profesional, las ganancias de productividad son bastante ilimitadas si aplicas este principio continuamente. Solo mira lo productivo que es Warren Buffet!

Así que saque la hoja de trabajo 80/20, observe qué pocas entradas de alto valor crean la mayoría de los resultados que desea y elimine la pelusa.

Si te ha gustado esto …

Estudio estrategias para el crecimiento basado en la evidencia. Envíe su correo electrónico aquí para obtener mi guía sobre “4 pasos para tomar mejores decisiones” junto con mi correo electrónico semanal “Mindset Monday” y más contenido como este.

Answer 17

• Google : si estás trabajando en algún problema, es muy probable que alguien más lo haya intentado o ¡tal vez ya lo haya resuelto! Antes de que rompa su cabeza por horas, use las “palabras clave” más adecuadas para buscar su pregunta en Google. Una vez más, una forma más inteligente de hacerlo sería elegir las palabras clave de forma inteligente que le llevarán rápidamente a la información correcta. Obviamente, hay mejores usos de Google que “Las 10 celebridades más populares” o “Las películas más taquilleras de la historia”.
• Use una pizarra blanca : Dibuje un diagrama de Venn que describa su problema. Encuentra intersecciones, y trabaja en esas primero. Tendrás partes y fragmentos de todo, entonces solo es cuestión de tiempo para armarlo.
• Sé perezoso : mi experiencia: levántate a las 8 am para la clase de las 11 am cuando también tienes la tarea pendiente, obtén tu computadora portátil, enciende tu motor de código, toma la taza de café más grande, dilo en tu cabeza ¡ESTO ES SPARTAAAAA!
• Coma menos : no sé si funciona para otros, pero la idea de tener una buena comida me motiva a pensar en una solución rápida y, a menudo, soluciones creativas a mis problemas cuando trabajo y tengo hambre. 😛
• Pantalla dividida para procesos en segundo plano : ten música, videos divertidos, películas que se ejecutan en segundo plano, cosas que ya has visto, cosas que te gustan. Esto garantiza que no está obligado a verlo / escucharlo ya que ya lo hizo, pero siempre que hay un momento en el que tiende a alejarse, aterriza en ese programa de TV o película, solo para hacer una pausa por un minuto. Precaución: NO VEA ninguno de los últimos episodios, créame, ¡he pasado días viendo programas de televisión mientras mi trabajo se desarrolla como proceso de fondo!
• Cree un punto de retorno AKA Punto de restauración del sistema : MUCHAS veces sucede que avanza en su trabajo solo para llegar a un punto en el que no recuerda cómo llegó allí y no ve una manera de avanzar, pero sabe que tenía Múltiples formas cuando llegaste allí! Siempre, recuerde, siempre cree puntos de rentabilidad después de cada desarrollo significativo. Seguramente no querrás perder horas descifrando tu propio trabajo.
• Compre un disco duro gordo : ¡Almacene todo! Cada versión, cada actualización! Sea inteligente, no importa qué tan rápido sea su computadora, cuán buena sea su batería, qué tan buena es, siempre, siempre obtenga una copia de seguridad. Sé inteligente, haz copias de seguridad! ¡Una oleada de horas actuales y booooommmm de trabajo “inteligente” y “duro” se ha ido en vano!
• Buscar personas : salir con diferentes personas. Los problemas que son complejos para usted son realmente simples para otra persona. Trabajar de manera cooperativa. ¡Intercambia ideas y pensamientos y llega a conclusiones rápidamente!

Answer 18

Sin lugar a dudas, todos mis clientes pierden peso sin siquiera intentar perder peso, y sin ningún ejercicio formal, además de caminar y algo de ejercicio cardiovascular o aeróbico ligero unas cuantas veces por semana.

Pregunta : ¿Crees que necesitas hacer ejercicio todos los días para “estar saludable”? ¿Estás obsesionado con el resultado de perder peso? ¿Valora la pérdida de peso rápida sobre el aprendizaje, la adopción, el entrenamiento y el dominio de una nueva habilidad para la vida (“estar saludable”)?

Estoy aquí para hablar sobre su relación con la comida y el proceso hacia el dominio, en lugar de perseguir los resultados deseados (es decir, perder peso, verse bien, sentirse bien, etc.), todo lo cual sucederá si construimos un estilo de vida y una mentalidad. Que apoyan el éxito.

Si has estado leyendo mis cosas por un tiempo, entonces ya conoces mi postura: “Hacer dieta” es fundamentalmente en desacuerdo con el aprendizaje y es la razón explícita por la que no has tenido éxito en lograr o mantener la salud y la felicidad.

Con respecto a la dieta, el ejercicio y todo lo que los medios de comunicación te empujan …

Tu objetivo no debe ser perder tanto peso lo más rápido posible; Tu objetivo debe ser dominar tu dieta. Agotarse hasta morir en el gimnasio confunde sus necesidades corporales y, paradójicamente, lo hará engordar.

7 razones por las que no necesita hacer ejercicio para bajar de peso

1.) No confundas tus metas

Tu objetivo es NO perder tanto peso como sea posible, lo más rápido posible. El objetivo es dominar su dieta y aprender el proceso mediante el cual aprende esta nueva y vital habilidad de vida.

Eso significa, en última instancia, dominar a ti mismo. Aprendiendo sus factores desencadenantes, entrenando nuevos hábitos, invirtiendo su tiempo y un enfoque profundo en recuperar el control y sanar su relación con los alimentos. Perderá peso como resultado de su compromiso con el proceso. Después de dominar su dieta, estará en un lugar informado y capacitado para agregar estratégicamente más esfuerzo físico a su carga, si es que es necesario.

2.) El 80% de tu composición corporal estará determinado por tu dieta.

Sí, el ejercicio es importante para la salud y para acelerar la quema de grasa y la musculación, pero la gran mayoría de los resultados provendrán de cómo come. Si se le da el ultimátum, debería concentrarse 100/100 veces en dominar su dieta ANTES de agregar un montón de ejercicio a su plato.

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3.) El ejercicio es un comportamiento aditivo.

En aras de la eficiencia, es más fácil controlar su dieta y hacer cambios incrementales que pasar el excedente de tiempo en el gimnasio para “compensar” la mala alimentación.

4.) Burnout: EVITARLO

Con demasiada frecuencia, los principiantes comenzarán su viaje hacia la salud lanzándose “todo incluido” y agregando 3-5 días de ejercicio por semana desde el principio, al mismo tiempo que intentan aprender cómo implementar esta nueva dieta. Probando por primera vez.

Si tiene un peso significativo que perder, ¿qué tan probable es que se queme?

Muy probable. Si no te has ejercitado en un tiempo, ¿qué tan probable es que te quemes? Muy probable.

¡No hagas eso!

5.) Progreso incremental, iterativo.

Es mucho menos sexy, pero infinitamente más efectivo para comenzar su evolución con bajas barreras de entrada que puede golpear de manera consistente, dominar y luego mejorar.

Por ejemplo: caminar.

Realice una caminata de 20 a 30 minutos cinco días a la semana durante 3 semanas antes de siquiera considerar el ejercicio formal. Si puedes hacer eso, entonces estás listo para agregar un día de entrenamiento de resistencia o cardio intensivo. Manténgalo durante tres semanas y luego agregue un segundo día de ejercicio intensivo.

Llegará al mismo destino que finalmente desea con el enfoque agresivo, pero la diferencia es que, en última instancia, APRENDE cómo hacerlo. Aprendes cómo encarnar este nuevo estilo de vida. Lo más importante es que primero aprenda a concentrarse en su dieta, repare su relación con los alimentos y comprenda primero las necesidades de su cuerpo, antes de lanzarse al timbre.

Poderoso.

6.) Usted no tiene que “ganarlo”

No tienes que “ganar” tu salud. ¿Tienes que concentrarte y enfocarte y pasar tiempo con él? Sí, por supuesto. Pero puedes trabajar CON, en lugar de contra tu cuerpo. No tiene que agotarse toda la energía para perder peso, no tiene que hacer ejercicio durante horas y horas tratando de “quemar grasa”. Matarte durante horas en el gimnasio o hacer cardio es una pérdida total de tiempo. Déjame repetir: es una pérdida total de tiempo.

A menos que usted sea un atleta, entonces no necesita entrenar por múltiplos de horas por semana. A menos que desee un 10% de grasa corporal como hombre y un 20% como mujer, no necesita pasar más de una o dos horas por semana, en total. Y no tiene por qué ser tan difícil.

7.) Hacer ejercicio para sentirse bien, no “quemar grasa”

Tome el juego largo, invierta en dominar su dieta con la intención de sentirse bien … no para “quemar grasa”. “Quemar grasa” es un término de marketing que no significa nada.

Pensamientos finales

No tengo ningún problema con el ejercicio. De hecho lo aliento.

Dicho esto, matarte a ti mismo por razones de conveniencia será contraproducente. Hay un punto muy claro de disminución de los rendimientos, y hay un umbral de efectividad que, si se cruza, deshará nuestro trabajo dirigido al dominio y el aprendizaje.

Quemarse aumentará su metabolismo, lo que hará que desee comer más. Lo que está en desacuerdo directo con lo que intentamos lograr aquí: dominar su dieta y construir un nuevo estilo de vida. Estamos tratando de ganar control en una progresión lenta, así que no confundamos los objetivos.

Answer 19

Este es uno de mis temas favoritos y el tema de mi blog. Aquí hay algunos puntos destacados de mi pensamiento sobre el tema, con enlaces a las discusiones ampliadas:

Concéntrese en lo que realmente es su trabajo : cualquier otra cosa que suceda, su avance profesional aún se producirá cuando aquellos de mayor rango decidan que lo hará. Los criterios exactos de revisión de desempeño son menos importantes para el progreso que si usted hace que la organización sea más exitosa y que los gerentes se sientan cómodos confiando en usted con más responsabilidad.

El cumplimiento de sus responsabilidades enumeradas debe considerarse como el requisito mínimo para hacer su trabajo, no la totalidad de él. Hacer que la organización sea más exitosa es la medida definitiva de su desempeño, y no porque esa es la tarea a la que se encarga a alguien en su rol. Es el caso porque eso es lo que hacen las personas que son excelentes en su trabajo, punto.

Cuatro cosas que no oirás durante la orientación

Comprenda la paradoja del trabajo duro : las personas que trabajan realmente gravitan hacia las industrias, luego las empresas y, en última instancia, los equipos donde todos los demás también trabajan arduamente. En última instancia, esto disminuye su capacidad para distinguirse simplemente en función de lo duro que trabajan, porque es la norma donde se encuentran. Enfocarse más en trabajar más o más rápido lo mantiene haciendo preguntas más grandes como, ¿qué puedo hacer para que realmente agregue valor a mi equipo o a la empresa? ¿Cómo puedo hacer que las personas adecuadas tomen nota? ¿Cuáles son los problemas importantes en los que debería estar pensando? Responder a esas preguntas le permite realizar grandes saltos en sus contribuciones a cualquier organización.

La paradoja del trabajo duro (Parte 1): ¿Por qué el éxito toma más que esfuerzo?

Determine cuáles son los problemas más importantes para resolverlos y luego resuélvalos . La mejor manera de convertirse en una persona importante es resolver problemas importantes. Usted pensaría que encontrar estos problemas debería ser fácil debido a su importancia. Pero en la práctica, las nuevas contrataciones generalmente no reciben la historia completa de lo que está sucediendo en las compañías donde trabajan. No siempre es fácil, pero conviértase en su negocio averiguar cuáles son los mayores desafíos para la organización y cómo puede ser un problema.
Cada negocio tiene problemas ocultos (y eso es algo bueno)
Cómo encontrar los problemas ocultos en su empresa

Busque oportunidades que otros ignoran : encontrar las oportunidades adecuadas para demostrar liderazgo es parte ciencia, parte arte. Tan importante como es saber cuáles son los problemas más grandes, algunos de estos problemas excederán lo que usted puede resolver razonablemente cuando comienza. Igual de importante es que puede carecer de la influencia y la experiencia para implementar soluciones con impactos de gran alcance en este momento de su carrera. Así que está bien empezar poco a poco. Canalice sus impulsos innovadores para hacer su trabajo diario más fácil o más automatizado. Controle el organigrama de su empresa y busque las líneas de falla de comunicación. ¿Qué departamentos han compartido preocupaciones pero están aislados de otros? Capitalizar la información no utilizada.

Tres formas en que puede mejorar su organización ahora mismo

Conviértete en un profesional en conseguir que tus ideas sean adoptadas por otros – Cometer errores no es lo mismo que ser creativo. Pero si no está al menos preparado para cometer errores, nunca logrará nada original. Convertirse en lo que comúnmente se conoce como un “líder de pensamiento” en su organización exige que se aplique el pensamiento original. Evite los patrones en los que muchas personas caen que los hacen ineficaces para convertirse en líderes de pensamiento dentro de sus organizaciones.

Los siete tipos de líderes de pensamiento fallido

Aprende a manejar una crisis – Mientras más lejos pueda detectar posibles problemas y avisarle a su gerente, más posibilidades tendrá de evitar que se convierta en un problema mayor. Pero todos sabemos que las cosas no siempre podemos hacer esto. ¿Qué haces cuando la oportunidad de eliminar un problema de forma remota es hace mucho, mucho tiempo? Los grandes comunicadores se separan del paquete en situaciones como estas, donde las opciones fáciles se han ido. Aprenda cómo recopilar la información que necesita para hacer una divulgación informada y útil a las personas que necesitan estar al tanto de una situación, y hacer un esfuerzo para ser la persona más calmada, más recopilada y contextualmente disponible.

A través del agujero de gusano de liderazgo: El arte de romper malas noticias

Si alguna de las opciones anteriores le ha resultado útil, le invito a unirse a la conversación en Smart Like How

Answer 20

Por qué copiar los hábitos de otras personas no es más inteligente … solo que más difícil.

Una forma de trabajar más inteligente contra más difícil es renunciar a la idea de copiar lo que hacen otras personas. Aquí hay un gran error que cometemos en el área de administración del tiempo o productividad basada en el tiempo.

Cuando sabemos que necesitamos mejorar (generalmente porque observamos algunos síntomas no deseados, como el retraso habitual en la ejecución), buscamos respuestas en forma de consejos, trucos y atajos. Este enfoque es uno de los comentarios de Nat Eliason en su reciente publicación en el blog “Balas empañadas: cómo los blogs de productividad desperdician su tiempo”. Balas empañadas: cómo los blogs de productividad desperdician su tiempo: el inicio

En su lugar, hay un enfoque mucho mejor: comience con sus niveles de habilidad actuales y configure una línea de tiempo de mejoras pequeñas y con gran apoyo. (Lo llamo ETaPs, tal como se describe en mi respuesta anterior de Quora: la respuesta de Francis Wade a ¿Cuáles son algunas de las habilidades útiles que puedo aprender en minutos?)

¿Por qué funcionaría mejor?

Es porque hay algunas suposiciones pasadas que hacemos … pero no estamos solos, también son creadores de blogs / libros de productividad y creadores de capacitación en gestión del tiempo. Aquí están tres de estas suposiciones.

Supuesto # 1: talla única para todos

Existen múltiples razones por las cuales los hábitos que Sir Richard Branson usa pueden no ser adecuados para usted, o los hábitos empleados por un autor de best-sellers pueden aplicarse solo a él. Puede encontrar (como algunos descubrieron recientemente) que existe incluso una discrepancia entre los consejos específicos proporcionados por los expertos. Por ejemplo, Branson se mostró en desacuerdo con el autor Kevin Kruse después de que el columnista de la revista Forbes destacó el uso de Branson de una técnica que en realidad no usa. (Respuesta de Kruse al artículo de Richard Branson). Para alguien que busca ideas de mejora casualmente, esto es un problema. Pero es fácil de resolver.

Siempre que creemos que un patrón de hábito único es el que todos deberían usar, nos encontramos con problemas, de acuerdo con la investigación científica en esta área. En su lugar, es mejor asumir lo contrario: solo porque alguien a quien admiras haya encontrado una práctica que funcione para ellos no significa que debas copiarlo. SIGNIFICA que debe averiguar por qué funciona para ellos y cuál es el principio subyacente que realmente hace que funcione. Es mucho mejor tener este nivel de comprensión y aplicarlo de manera personalizada a sus necesidades.

Asunción # 2 – Somos niños

Hay una gran diferencia entre “pedagogía” y “andragogía”. El primero tiene que ver con la forma en que los niños aprenden y el segundo con la forma en que los adultos aprenden.

Aquí hay un ejemplo. Si fueras profesor de piano, probablemente te acercarías a un nuevo alumno de manera muy diferente, según su edad. Puede suponer que un niño de cuatro años está tomando una primera lección. Sin embargo, si el estudiante tiene 44 años, es muy probable que preguntes “¿Alguna vez has tomado lecciones antes?” y si la persona dice “Sí”, realizaría una serie de pruebas para descubrir su nivel actual de habilidad.

Al presentar las mismas lecciones básicas una y otra vez, la mayoría de los libros de administración del tiempo, blogs y capacitación asumen que usted es como un niño de cuatro años.

Un mejor enfoque de uso emplearía andragogía: la idea de que ya tienes algunas habilidades serias. Lo más probable es que también haya un efecto Pareto para disfrutar, en el que solo necesita encontrar un cambio del 20% en sus habilidades actuales para obtener un beneficio del 80%. La pregunta es, ¿en qué habilidades se enfocan?

Esto solo se puede descubrir con el mismo tipo de enfoque que se tomaría con el estudiante de piano de 44 años por primera vez. Es decir, haces una evaluación en profundidad. La única diferencia es que, como la mayoría de las personas, usted es el maestro y el estudiante al mismo tiempo.

Supuesto # 3 – Necesitamos evaluación de expertos

Es posible pagarle a un entrenador para que realice una evaluación en profundidad de sus habilidades actuales, derivando el tipo de información que no proviene de hacer algo simplista como un cuestionario de 10 preguntas. Pero la mayoría de la gente no puede pagarlo.

Sin embargo, más allá de la falta de dinero, está el hecho de que si pagó a alguien para que hiciera la evaluación, tendría que traerlos de nuevo cuando necesite realizar una mejora adicional. Eso es bueno para el entrenador, pero malo para ti.

Es mucho mejor si te enfocas en aprender los principios que usa el entrenador.

No hay un atajo para este tipo de conocimiento y si está a punto de jubilarse, puede que no valga la pena. Pero cualquier profesional que desee mejorar su productividad en el futuro, hacer más y conservar su tranquilidad, no puede escapar. Deben aprender a evaluar sus habilidades para forjar sus propias mejoras.

En nuestra vida, esto es más cierto que con nuestros abuelos. Vemos más información en un día de lo que nunca vieron en un mes. También tenemos acceso a la poderosa computación móvil e Internet. No previeron la necesidad de nuevas habilidades, confiando en que las habilidades de productividad aprendidas antes de cumplir los 18 años durarían toda la vida.

Estaríamos locos si hacemos esa suposición.

En su lugar, debemos asumir que cada vez más productivo es un requisito profesional nuevo y obligatorio. Tenemos que ir más allá y asumir esta responsabilidad por nosotros mismos. Esto significa encontrar nuevos conocimientos, revisar nuevos dispositivos, probar nuevas aplicaciones. No se puede confiar en nadie más para que haga esto por nosotros: tenemos la responsabilidad de guiar nuestro propio desarrollo. (El nombre científico de esta habilidad de autoaprendizaje es “heutagogía”).

Resumen

Estas son solo algunas de las razones para adoptar un enfoque muy diferente, algunos lo llaman un meta-enfoque. En lugar de intentar utilizar las mismas técnicas una y otra vez, concéntrese en desarrollar su capacidad para actualizar sus métodos.

Esto no es fácil, y ciertamente no es común, pero mi investigación muestra que es el único enfoque sostenible que se puede tomar para lograr un éxito duradero en el área de la productividad basada en el tiempo.